炒黃瓜

黃瓜炒肉絲

一道菜吃出兩種口味 ＊小時候媽媽總是說：吃小黃瓜可以養顏美容喔～～

食材：黃瓜、豬肉絲、蒜末、蔥、鹽巴

大黃瓜炒甜不辣

很少做大黃瓜料理,大部份都用來煮湯,將冰箱剩餘的食材拿來加以變化,沒想到有令人驚艷的口感,孩子的還說明天還要拿來帶便當!

食材：大黃瓜、甜不辣、蝦皮、蒜末、塩

麵腸炒小黃瓜

麵腸的軟Q加上小黃瓜的清脆，當配菜或是便當菜都很下飯，這是道很家常的料理唷

食材：麵腸、小黃瓜、醬油膏、蒜末、糖、黑醋、香油、水

大黃瓜炒芹菜肉絲

大黃瓜切成塊加上肉絲炒 就不會讓蔬菜變得太單調喔

食材：大黃瓜、蒜頭、木耳、芹菜、醬油、鹽

黃瓜炒透抽

透抽的烹調方式有很多種，這道色香味俱全，是看似簡單，卻讓家人扒飯秒殺的料理。

食材：透抽、小黃瓜、紅蘿蔔、薑、辣椒、沙拉油、水、【調味料】醬油、【調味料】鹽、【調味料】烹大師、【調味料】玉米粉、【調味料】米酒、【調味料】醋、【調味料】香油

黃瓜炒牛肉

食材：澳洲梅花牛肉片、小黃瓜、蒜頭、醬油、酒、味霖、蕃茄醬、黑胡椒粉、糖、鹽、太白粉

韓式炒年糕🇰🇷

簡單做韓式炒年糕🤤🤤🤤

食材：炒年糕、韓式辣醬、韓式泡菜、蟹肉棒、紅蘿蔔、小黃瓜、起司、雞肉、洋蔥

黃瓜炒肉

食材：小黃瓜、豬梅花火鍋肉片、蒜頭、粗粒黑胡椒、醬油、酒、鹽、糖

小黃瓜炒肉

立馬秒殺的小黃瓜炒肉~ 簡單易取的食材，只要10分鐘就可以解決一道菜。 過程忘記拍照片真的對不起大家。

食材：小黃瓜、豬肉、蒜頭、醬油、水、鹽

涼拌腐竹黃瓜

鹹水雞口味

食材：黃瓜🥒、腐竹、蒜、蔥、薑、醬油、糖、麻油、胡椒、鮮味炒手、辣椒油

嫩雞丁炒小黃瓜

小黃瓜含高維生素，可以降低膽固醇，用雞胸肉來炒小黃瓜，可以吃出雞肉的嫩跟小黃瓜的營養哦!

食材：雞胸肉、小黃瓜、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、蠔油、米酒、太白粉、香油

涼伴大黃瓜

這是一道夏天吃不下飯，酸酸辣辣的一道小菜，大人小孩都愛吃。我非常喜歡這道菜，記得101年時我生病，完全吃不下飯，只有吃菜，我女兒作...

食材：大黃瓜、白醋、黑醋、醬油、鮮味炒手、鹽

[15分鐘快手料理]紹興牛肉炒黃瓜片

帶有紹興酒香的牛肉片和炒香的黃瓜片一起吃，超級下飯又對味，快速15分鐘就可以上桌~~當成便當菜也超優喔:) 更多詳細料理小撇步請...

食材：牛肉片、小黃瓜、花生米、醬油膏、番茄醬、檸檬汁、紹興酒、蒜末、香油、黑胡椒、糖、太白粉

黃瓜貢丸湯

黃瓜清甜搭配貢丸香氣，適合夏日享用的湯品，材料做法很簡單，只要花點耐心熬出湯頭就行。

食材：大黃瓜、貢丸、康寶鮮味炒手、鹽、水、胡椒粉

爽脆小黃瓜炒鮮蝦【全聯24節氣料理】

不用10分鐘就上桌！小黃瓜隨手可得，水分多，口感清脆，與蝦子或其他海鮮搭配來快炒，是涼拌以外的另一種美味！快炒中擠進少許膏狀的【味...

食材：全聯小黃瓜、味之素香味醬-日式塩味、全聯冷凍草蝦、全聯洋蔥(中型)、全聯黑木耳、全聯蒜頭、油

小黃瓜炒雞蛋

食材：小黃瓜、雞蛋、酒、鹽、香油

快炒黃瓜豆干絲

吃飯了～趕著吃飯時，怎樣才能快速上菜呢？那就利用易熟的小黃瓜和豆干切成絲來炒吧，讓你快速上菜～

食材：小黃瓜、豆干、蒜頭、鹽巴、橄欖油、白胡椒粉