炒青椒

小蘋果之甜椒炒皎白筍雞肉片～南京旗萬用鍋

皇上吉祥第二篇～蔬菜與養分集一身的好料理

食材：雞肉片、青蔥、黃椒、紅椒、皎白筍、鹽、蒜頭

一鍋到底荸薺紅椒炒香菇

香菇滑Q，荸薺脆，紅椒甜，再用羅勒和黑胡椒增添香氣 *個人習慣邊煮邊收，所以會搭配收的動作一起介紹，煮完了廚房也收的差不多，可以...

食材：甜椒(紅椒 黃椒皆可)、香菇、鹽、荸薺、胡椒、羅勒

氣炸鍋系列/低碳/低醣料理《彩椒鑲牛肉》

不麻煩健身、減肥 口袋菜單之一 低醣低碳又有飽足感 氣炸鍋10分鐘完成✅ 非常香又多汁哦！

食材：牛肉絲or牛絞肉、洋蔥、蒜頭切碎、蔥花、鹽/黑胡椒粒/鮮味炒手、雞蛋、橄欖油、彩椒

青椒炒肉末(露營OK)

這道青椒炒肉末簡直是神救星，因為肉末很快就可炒熟，青椒也不需久煮，放下調味料煮入味後，就可以熄火。當作主菜、配菜、蓋在飯上、或下個...

食材：豬絞肉、中型洋蔥（切丁）、(素)蠔油、青椒(切丁)、醬油、片栗粉或太白粉、酒、水、米霖、糖

青椒炒肉片

食材：青椒、肉片、蒜頭

記憶中的便當菜：青椒炒肉絲

小時候母親總是大量採買當季的，蔬果變化出各種不同的料理 ，今天在市場上青椒三個才10塊，就利用青椒來重現記憶中的好味道

食材：豬肉片、蒜頭、青椒、黑胡椒、鹽

酥皮咖哩雞

外酥內軟，充滿濃濃的咖哩香氣。有時晚上想吃宵夜或大夥聚集一起看球賽、影集，想來點鹹酥雞、炸雞，不仿試試這道酥皮咖哩雞，會讓人一口接...

食材：去骨雞腿、綜合生菜、醬油、紅甜椒、咖哩粉、低筋麵粉、米酒、雞蛋、蒜末、二砂糖、麵包粉、牛頭牌咖哩炒醬、紅辣椒末、開水、檸檬汁

青椒炒肉絲

青椒炒肉絲，是家庭中常見的桌上菜餚，簡單好煮，輕鬆上菜。清脆爽口的口感，加上紅色的辣椒，並佐以洋蔥爆香。兼具色香味。 青椒，含有豐...

食材：青椒($24)、洋蔥($10)、豬肉絲($17)、醬油($0.4)、白胡椒、米酒($0.2)、黑胡椒、味醂($0.3)、辣椒、玉米粉、鹽

青椒肉絲

青椒脆口，肉絲鹹香，又是一道下飯的菜色哦

食材：小青椒、玉米筍、醬油、豬肉、糖、蒜末、鮮味炒手

快炒彩椒

色彩豐富的彩椒，清炒快速翻幾下，就清脆甜美，陽光油亮的顏色，好開胃。 歡迎您來逛逛喔～ https://www.facebook...

食材：紅椒、黃椒、青椒、蒜頭、鹽

甜椒炒肉絲

食材：黃椒、紅椒、醬油、肉絲、鹽、青蔥

青椒炒牛肉（李錦記-蜜汁烤肉醬）

好吃😋青椒脆牛肉嫩

食材：青椒、牛肉、沙拉油、鹽、李錦記-蜜汁烤肉醬、味精、黑胡椒粉、蒜片

青江炒甜椒

不用油的炒青菜。色澤好看營養滿點。

食材：青江菜、黃甜椒、紅甜椒、鹽、味精

青椒炒蝦球

用蝦球讓不愛青椒的小孩愛上這道菜

食材：青椒、鮮蝦、蒜頭、葵花油、鹽

青椒炒牛肉片。簡易便當菜料理

做了幾次炒青椒，發現青椒的口感取決於刀工，用鋒利一點的刀切出青椒細絲，炒青椒就會較容易炒得入味好吃! 完整食譜:http://si...

食材：青椒、牛肉片、洋蔥、橄欖油、鹽

炒青椒

青椒有豐富的維他命C，如果嘴巴破了，多吃青椒，可以幫助傷口癒合較快。

食材：青椒、蒜頭、鹽、味精

青椒炒肉絲

學校中餐教的第一道料理，回家做了大家都覺得不錯吃，希望你們也可以嘗試做看看呦XD

食材：大里肌肉、青椒、米酒、薑、鹽、蒜頭、太白粉、糖、紅辣椒、醬油、香油、水、酒、胡椒粉