炒豆苗

麻油炒豆苗

食材：豆苗、薑、枸杞、麻油

奶油金菇小豆苗

小豆苗跟金針菇都是很便宜的食材，搭配奶油的香氣，簡單又好吃😋

食材：金針菇、小豆苗、蒜頭、辣椒、奶油、鮮味炒手

豆苗炒肉片

食材：豆苗、豬里肌肉片、醬油、蒜頭、米酒、鹽、辣椒、太白粉

肥肥貓辣辣XO炒豆苗

色香味俱全的香噴噴懶人簡單料理菜！！ 開動！！😋😋😋 💕🐱💕🐱💕🐱💕🐱💕🐱💕 http://fb.me/FatFatCat...

食材：大豆苗、蒜頭、辣XO醬 (可以下沒辣XO醬)、紅辣椒 （不吃辣的可以去掉喔)、鹽巴、白胡椒粉、香油

香菇炒豆苗

香菇的鮮甜和豆苗的口感，搭在一起超下飯。

食材：豆苗(碗豆嬰)、鮮香菇

豆苗拌炒嫩蛋白絲

將做漢堡肉用剩的蛋白， 跟豆苗一起料理， 味道真的很令人驚艷喔～ 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ https://...

食材：蛋白、鹽巴、味霖、沙拉油、紅蘿蔔絲、豆苗、胡椒粉、水、香（蔴）油

炒豆苗

食材：豆苗、蒜头、盐、蚝油

豆苗炒杏鮑菇

這道簡單易做的家常菜，好吃又好看唷！

食材：杏鮑菇、豆苗、薑

櫻花蝦蒜香炒豆苗

蒜末爆香櫻花蝦，快速拌炒豆苗，簡易料理，新鮮上菜！

食材：櫻花蝦、蒜頭、豆苗、鹽

清炒小豆苗～全素

食材：小豆苗、金針菇、橄欖油、鹽、昆布粉、乾香菇水

蝦仁炒豆苗

愛吃青菜愛吃蝦🍴 第一次吃豆苗好好吃噢😋

食材：豆苗、蝦仁、蒜、萬用胡椒粉、鹽巴

［生酮低醣餐］奶油嫩蛋佐豆苗

給生酮低醣的您更多食譜發想

食材：豆苗、雞蛋、奶油、鮮味炒手、美乃滋、芝麻

蝦仁炒豆苗

豆苗含有豐富的維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質 而蝦仁則有健腦、養胃、潤腸的的功效.清甜的豆苗加上茄汁蝦仁的酸甜.令人意想不到的滋味.

食材：蝦仁、豆苗<超市購買>、番茄醬、醬油、砂糖、酒

清炒小豆苗

用清炒的方式，把小豆苗的香氣完整呈現出來，美味又健康哦!

食材：小豆苗、蒜頭、鹽、雞粉

鮮蝦清炒小豆苗

喜歡吃蝦子的人一定不會錯過，簡單就可以完成的健康料理哦!

食材：鮮蝦、小豆苗、鹽、乾辣椒、雞粉、蒜頭、米酒、太白粉

豆苗炒肉絲

食材：小豆苗、肉絲、紅蘿蔔、醬油露、胡椒粉、鹽、蒜頭

【5分鐘懶人料理】港式蒜蓉炒豆苗

難得買到頭苗，當然要以經典的方式來烹調😋

食材：豆苗、李錦記蒜末、糖、鹽