炒蛋料理

零廚藝料理-番茄炒蛋

簡單，下飯，又有營養的蕃茄炒蛋，大人小孩都喜歡

食材：蕃茄、雞蛋、鹽巴、蔥花、砂糖

洋蔥胡蘿蔔炒蛋 家常便當菜 清粥小菜

洋蔥、紅蘿蔔、蛋都是家裡天天都有的常備菜，不容易壞又很營養的特性，三餐幾乎都可以出現這幾樣食材的蹤跡。 這道菜集三樣常備食材於一...

食材：洋蔥切四方片、紅蘿蔔切絲(可不放)、雞蛋、鹽、油

辣椒炒蛋

食材：糯米椒、雞蛋、辣椒醬

蕃茄炒蛋燴豆腐「亨氏番茄醬/原味」

食材：番茄、雞蛋、嫩豆腐、毛豆仁、蒜末、蔥花

【小磨坊】雙色花椰炒蛋

夾起一口菜放入嘴裡的瞬間,口腔充斥滿滿的胡椒辛香,並略帶一點蒜香味久久不散,炒蛋的軟嫩滑順平衡了蔬菜與蝦子的口感,咀嚼時有了更多層次感。

食材：蝦子、鴻喜菇、小磨坊蒜風味油、洋蔥、小磨坊玫瑰鹽、白花椰菜、小磨坊鮮磨白胡椒、綠花椰菜、小磨坊日式唐辛子、雞蛋、小磨坊洋香菜葉

蕃茄炒蛋

家常菜龍頭必備菜色。 食材跟做法都十分簡單。 餐桌上不能少了它~

食材：牛番茄、雞蛋、番茄醬、雞粉、太白粉水、糖

番茄炒蛋

簡單又營養的番茄炒蛋是家常菜中不可缺少的一道菜。

食材：牛番茄、蛋、番茄醬、蔥

芝士南瓜炒蛋

南瓜太多 炒蛋加芝士，有新鮮感，口感同平時認知嘅南瓜唔同 😘 喜歡的朋友請幫忙專頁點讚喔！👍🏻👍🏻🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ https...

食材：南瓜、蛋、芝士、鹽

🍅蕃茄炒蛋🍳

食材：蕃茄、蔥段、蕃茄醬、雞蛋

香辣豆油木耳炒蛋 低卡家常菜 便當菜

木耳有多種營養，熱量也低，又富含膳食纖維，可幫助腸胃更順暢，脆脆滑嫩的口感吃起來會讓人一口接一口。 今天來個豆油辣味木耳炒蛋，很...

食材：木耳切小片、雞蛋打散、醬油、蔥花、烏醋、蒜切末、米酒、辣椒切末、香油、爆香用油、柴魚粉(可省略)

食之契約 耀之洲 菠蘿炒飯 Y^^Y

"將蜂蜜加熱後適當调味，再和菠蘿炒在一起，酸酸甜甜的風味很受年輕女孩的歡迎。" (加了醬油的我，結果是女大叔嗎~~!!!)

食材：鳳梨(菠蘿、白飯、黃瓜炒蛋、香菇、紅蘿蔔、蜂蜜

蝦仁炒蛋

蝦仁炒蛋吃起來滿滿地蛋香→軟膩的口感及吃到蝦仁的鮮甜味，白飯又要盛上滿滿的一碗 http://christine9933.pix...

食材：雞蛋、白蝦或草蝦、鹽、青蔥、水、白胡椒粉、太白粉、米酒

♡紅蘿蔔炒蛋♡

紅蘿蔔削成絲，熱油鍋先下紅蘿蔔燜軟， 要下少許水燜紅蘿蔔絲，燜軟後加少許糖炒一下，最後下雞蛋伴均勻即可

食材：紅蘿蔔、土雞蛋、糖、水

洋蔥炒蛋

食材：洋蔥、雞蛋、海鹽、鮮味炒手、七味粉

蕃茄炒蛋🍅

餐桌上必備的美味🍅🍳

食材：番茄、蛋、鹽、蔥、味精

超easy番茄炒蛋

中午煎了鯖魚當午餐，心想著要什麼配菜才好。看到冰箱的番茄深情地望著我，那就做個番茄炒蛋好了! 不僅好吃配色又好看~而且做法非常簡單...

食材：番茄、雞蛋、鹽巴、蔥花、油、水

番茄炒蛋麵包【麥典實作工訪麵包專用粉】

餐桌上的番茄炒蛋也能化身做鬆軟美味的調理麵包，色香味俱全，麥典與你烘焙黃金幸福~ ❤ ｡◕‿◕｡ ❤

食材：麥典實作工坊麵包專用粉、細砂糖、花椰菜(見小撇步)、鹽、即發乾酵母、動作性鮮奶油、水