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香菇燒雞 / 家常熱炒
Amy's Kitchen台灣乾香菇的香氣加台灣國產雞土雞腿Q彈，是營養好吃的組合。
食材：台灣國產雞土雞腿、老薑片、香菇水、蒜瓣、米酒、谷關乾香菇、素蠔油、白胡椒粉、鹽
炒煮
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒煮」的零失敗食譜
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泡菜炒牛肉
泉仔簡單的泡菜炒牛肉～泡菜的發酵可以增加腸道菌群，牛肉含有高蛋白質，簡單的調味就變成一道涮嘴的料理！ 更多簡單食譜歡迎參考 ☞ ht...
食材：泡菜、泡菜汁、黑糖、牛肉片、麻油、蒜、醬油、蔥、米酒、麵粉、韓式辣醬粉
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塔香沙茶杏鮑菇炒雞
ijustcookit九層塔及沙茶組合起來的醬汁香氣超棒，光是聞到香氣都流了不少口水，各位快來嘗試看看😆
食材：雞胸肉切塊、杏鮑菇切塊、蒜頭切末、乾辣椒切段、白胡椒粉、九層塔、鹽巴、沙茶醬、低筋麵粉、醬油、食用油、醬油膏、米酒、糖
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鮮甜韭菜炒花枝
小蕊媽媽這道韭菜炒花枝口感鮮美，韭菜富含膳食纖維及維生素Ｃ、Ｋ等，花枝則含有優質蛋白質、微量元素如鈣、鐵等。
食材：韭菜花、花枝、鹽巴
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炒透抽
Charlotte朋友送來透抽，本來只想燙燙吃原味。 路經超市，看到韮菜花，想念韮香，於是努力的切花紋。 應該是這幾個月來最努力求生的一道家常菜。 ...
食材：透抽、韮菜花（超市）、蒜頭末
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辣椒炒雞
浦維老師的料理廚房辣椒炒雞好開胃下飯喔⋯⋯ 敢吃辣的人，會覺得辣椒是很美味的食物，不只增加料理的香氣和美味 適量吃辣椒本身的辛辣也可幫助代謝 吃很辣...
食材：去骨雞腿肉、蒜片、醬油、辣椒、米酒、胡椒粉、太白粉、砂糖、香油
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薑黃炒雞
浦維老師的料理廚房薑黃抗發炎、促進代謝，好處多多 搭配雞肉也是常見的，而且香氣十足很下飯 影音食譜：https://youtube.com/sho...
食材：去骨雞腿肉、洋蔥絲、薑片、蒜片、辣椒、蔥段、醬油、米酒、薑黃粉、鹽巴、胡椒粉
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蒜苗炒豬肉(離緣肉)
Ping品料理食材：豬肉離緣肉、蒜苗、蛋白、胡椒粉、醬油、太白粉
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炒培根綠花椰菜 韓國香油提味
Chou Chen Ying小六兒子學習料理的第一道菜 這道炒培根綠花椰菜韓國香油提味的菜色，不僅營養豐富，含有豐富的蛋白質和纖維素，味道也非常美味。
食材：綠花椰菜、培根片、蒜頭切末、韓國芝麻油、鹽
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香辣牛肉炒櫛瓜/10分鐘/快炒
Helen（海倫小姐）切細的櫛瓜與牛肉大火翻炒，口感軟嫩像是小黃瓜般，有菜又有肉搭配得宜，美味佳餚輕鬆完成。
食材：櫛瓜、洋蔥、無骨牛小排、香菇素蠔油、米酒、鵝油香蒜、辣椒
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洋蔥炒牛肉 / 快速熱炒
Amy's Kitchen兩樣營養的食材，6分鐘就能快速上菜。
食材：牛里肌肉片、洋蔥、黑胡椒粒、蒜瓣、白胡椒粉、油、水或米酒、醬油、玉米粉或太白粉
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★酸筍醋炒豬血塊
陳羽庭(Chen Ivyer)食材：豬血、筍乾、醋、醬油
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椒鹽蘑菇炒雞肉
隨興煮飯這道真的很下飯，也適合帶便當
食材：全聯蘑菇、雞胸肉、米酒、蔥花、醬油、蒜末、白胡椒粉、辣椒、麵粉、胡椒鹽
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金瓜炒米粉
料理の手#阿嬤古早味 金瓜炒米粉是一道非常美味又簡單易做的傳統料理 而南瓜之所以稱為金瓜 除了因黃澄澄的外表得名，更是因為它的營養價值很...
食材：炊粉、絞肉、南瓜
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炒絲瓜
Sophie Hsieh🍳食材：絲瓜片、鴻禧菇、蔥花、蝦米末、米酒、水、鹽
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蒜辣炒筍片
廚房女漢子Rita's煮熟的甜龍筍，直接切片與蒜頭和辣椒拌炒，只需要少許調味，就是道口感豐富，美味可口的家常菜喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ...
食材：熟甜龍筍、蒜頭、薄鹽醬油、辣椒、蔥
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炒蘆筍
Viola食材：蘆筍、蒜末、油、帕瑪森起司粉、鹽、黑胡椒粉
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令人食慾大開的酸白菜炒肉片
魔法料理星球酸菜和白肉兩個食材是不是只能做酸菜白肉鍋呢? 酸白菜帶著酸香以及少許鹹味，天氣漸漸熱起來了！今天我們不煮酸菜白肉鍋，改炒酸菜白肉，...
食材：豬五花肉片、紅辣椒、糖1茶匙、酸白菜、屏大醬油、薑片、蒜泥
