炒水蓮

清炒水蓮

水蓮~睡蓮科植物盛菜的嫩莖葉 別名:水葵,馬蹄草,水蓮 說實話常在市場看到 但是 因為沒吃過 不知道該如何料理 老媽給了我一把 就...

食材：水蓮、香菇、薑絲、枸杞

水蓮炒杏鮑菇

菇類乾鍋用小火煸香後，菇香氣超讚的！再配上清脆爽口的水蓮一起炒來吃，真的非常好吃又涮嘴呢！

食材：水蓮、杏鮑菇、蒜頭、辣椒、白芝麻、＜調味料＞、黑麻油、米酒、高湯（或清水）、鹽巴、糖

水蓮炒肉絲

水蓮是睡蓮科植物的莖，學名為 『龍骨瓣莕菜』。俗稱：野蓮、捲瓣莕、銀蓮花、水皮蓮。 是高雄美濃三大名產之一，也是客家人的傳統野菜。...

食材：水蓮、豬肉絲、嫩薑、紅蘿蔔、辣椒、鹽巴、烹大師

●紅蘿蔔水炒水蓮

食材：紅蘿蔔、蒜、水蓮、油、水、醬油膏

水蓮菜炒肉絲

《阿基師版本》脆口的水蓮菜，吸附著香菇及肉絲湯汁的氣味，有葷有素，真是一道營養滿分的料理。

食材：水蓮菜、肉絲、香菇、薑末、蒜末、鹽巴

【33廚房】香菇水蓮炒肉絲

誰是總舖師 - 李運慶＋謝其文

食材：肉絲、香菇、高湯、水蓮、蒜頭、米酒、鹽

蒜炒水蓮

食材：水蓮、蒜末、油、水、塩

【可拉的鏡頭】醬鳳梨炒水蓮

這是一道好吃的快炒，配上醬鳳梨真是美味。

食材：水蓮、薑絲、蒜片、辣椒、醬鳳梨、鴻喜菇、油

曾's私房菜♥老菜圃炒水蓮

Patricia媽上菜啦 ♥♥ 使用陳年客家老菜圃，讓人吃一口就馬上開始想家了<(￣︶￣)> 媽媽做的菜永遠都是最好吃...

食材：蒜頭、小辣椒、陳年老菜圃、水蓮、豬五花絞肉