湯麵

真麵堂＊蔬菜湯麵

滿滿的蔬菜配上真麵堂清爽不油膩的高湯，以及Q彈的麵條～超好吃～～！

食材：金針菇、白菜、真麵堂紅蔥肉燥口味

湯麵

食材：麵條、肉絲、乾香菇、蝦米、雞油(豬油或沙拉油)、韭菜、味霖、白胡椒粉、醬油、鹽

【菇菇肉片湯麵】●省時料理

一個人的時候想吃自己煮的又怕浪費時間嗎？ 麵食料理是個好選擇喔！ 使用家中的簡單食材，不需要花費長時間備料，就可以有一餐簡單省時的...

食材：香菇、豬肉片、黑胡椒、洋蔥、鹽麴、手工拉麵、水、蔥花

小捲海鮮湯麵【記憶中的味味麵】

記憶中的泡麵是小時候爸爸煮的創意泡麵料理，其實只是簡單的加上海鮮及蔬菜，滋味卻讓我至今還回味無窮。

食材：味味麵海鮮湯麵、小捲、白菜、香菜

南瓜濃湯麵♥

中秋已過，天氣會開始逐漸轉涼 這時候吃點熱呼呼的東西最暖心了♥ 剛好十月是南瓜的季節~ 這次就分享個 南瓜濃湯麵 吧！ （2人份...

食材：拉麵、南瓜、香菇、葉菜、低脂牛奶、水、鹽及黑胡椒

紅燒燉肉湯麵

好吃的紅燒燉肉加入適量高湯與麵條 湯濃肉嫩麵順口 炎炎夏日就愛這一味~好吃又美味

食材：豬肉塊、馬鈴薯,紅蘿蔔,洋蔥,番茄、醬油,冰糖,白胡椒,黑胡椒、麵條、蒜頭、水

什錦海鮮湯麵

簡單煮個湯麵餵肚子

食材：肉絲(用醬油糖酒醃過)、蝦子(整隻)、透抽(切片)、高麗菜(切絲)、小魚丸(不一定需要)、拉麵、蔥(切段)、薑(切絲)、蒜頭(切末)、洋蔥(切絲)、鰹魚粉、糖、酒

下班簡單煮 - 南瓜蔬菜湯麵

南瓜是冬天暖身暖胃好食材.

食材：南瓜、青菜、青蔥、甜不辣、紅蘿蔔、麵條、水、雞湯塊

鲭魚家常湯麵

茄汁鲭魚罐頭的湯汁.酸酸甜甜的滋味.可以拿來做一道家常義大利湯麵.聰明又省錢.清爽又可口.倒掉就可惜了!

食材：蕃茄汁鲭魚、燙煮熟麵、大豆油、洋蔥片、蒜末、牛蕃茄切塊、高湯或水、切丁嫩豆腐、青江菜切段、鹽.胡椒

香菇肉燥湯麵「記憶中的味味麵」

以前媽媽總是會煮一大鍋香菇肉燥，無論是拌麵拌飯或是湯麵(粥)，特別是自己孤身在異地時，這味媽媽牌肉燥撫慰了不安焦躁的心，又有勇氣可...

食材：味味麵精燉肉燥湯麵、香菇、豬絞肉、蒜頭、米酒、醬油、糖、豆瓣醬

新年快樂中式臘腸湯麵＿真麵堂

家中常備_真麵堂紅蔥肉燥風味湯麵加上高麗菜及中式臘腸輕輕鬆鬆就有寒冬中最想吃的熱湯拉麵上桌

食材：真麵堂紅蔥肉燥風味湯麵、高麗菜、中式臘腸、油

蔬菜湯麵疙瘩｜營養手作

不用製麵機，也能自己做麵食！把蔬菜的營養混入麵裡，繽紛色彩引起小孩好奇，薄一些？厚一點？口感自己決定！ ---- 【台東良食計畫...

食材：中筋麵粉、低筋麵粉、各式蔬菜、菜葉泥（步驟一）

菇菇雞蓉搶鍋麵【10分鐘湯麵粥康寶食譜】

10分鐘就能做出湯鮮味濃的搶鍋麵。經由大火爆香配料再用中小火稍微煨煮，麵條吸附飽滿香菇的自然美味及濃郁滋補的雞蓉湯底，多種層次的融...

食材：康寶香菇雞蓉濃湯、去骨雞腿肉、醬油、蒜頭、白胡椒粉、鮮香菇、米酒、鴻喜菇、香油、雞蛋、牛番茄、青江菜、水、寬板麵

牛肉綜合湯麵【真麵堂】

本來就很愛拉麵，沒辦法去日本吃拉麵時，也會在台灣找好吃的拉麵吃，有時自己想煮出一碗好吃的拉麵，但卻不容易，主要就是麵條不Q又不香，...

食材：真麵堂紅燒牛肉風味(含高湯包)、牛肉片、貢丸、蛋、青菜

泰式蕃茄海鮮湯麵「記憶中的味味麵」

記得那年，家裹小花園的蕃茄盛產，媽媽在味味麵裹，放了好多蕃茄，看起來紅紅的一碗，卻只是微辣；吃起來酸酸的，一點都不膩口，很好吃。

食材：味味海鮮湯麵、蛋、蕃茄糊、草蝦、蔥花、海瓜子、蒜頭、辣椒醬、水、檸檬葉

海鮮湯麵(一鍋到底)

天氣漸漸趨冷，總想喝點熱熱的湯類，剛好吃飯時間到了，就煮了碗海鮮湯麵。 爆香過的湯頭比純煮的還更加香甜，自己煮暖呼呼的鮮味比外面賣...

食材：關廟麵、鮮蝦、蔥、蛤蜊、鹽、魷魚（透抽）、肉絲

蛋包什錦濃湯麵【真麵堂】

在家裡如果臨時肚子餓，最方便的是打開冰箱，雞蛋是每個家庭一定有的，還有些蔬菜或肉片，這時可以來碗現煮的蛋包麵喔！ 使用真麵堂麵條煮...

食材：真麵堂紅燒牛肉湯麵、蛋、蔬菜配料、水、太白粉+水