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【厚生廚房】涼拌茄子
厚生市集吃涼拌菜的夏日來囉~ 在最忙碌的時刻，來一份清爽可口涼拌，從味蕾到視覺都是享受，真是好吃極了！ 厚生食材看這裡：https://w...
食材：茄子、蒜頭、薑、香菜、辣椒、「醬料」醬油、「醬料」醬油膏、「醬料」烏醋、「醬料」糖、「醬料」香油
涼拌蔬菜
602 道食譜進階搜尋：
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【夏日必備】涼拌酸高麗菜雞肉
阿香提酸高麗菜自然發酵，天然的酸甜，將炎炎夏日的悶熱情緒給帶走~ 整道菜口感爽脆，鮮甜! 建議可以放點辣椒更美味~
食材：酸高麗菜、清雞胸肉、小黃瓜刨絲、紅蘿蔔刨絲、洋蔥絲、辣椒
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涼拌鯖魚馬鈴薯【家樂福廚神大賽2015】
Tommybear鯖魚罐裡的檸檬橄欖油是本道菜的靈魂不可以丟棄，製作方法非常簡單。
食材：家樂福嚴選馬鈴薯、家樂福檸檬橄欖鯖魚罐、香菜、粗粒胡椒、綜合義大利香料
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涼拌開胃小菜~(酸辣)涼拌土豆絲
黃小噗夏天天氣炎熱~來盤自己做的"酸辣涼拌土豆絲"~頓時趕走燥熱感!!!大家不妨自己做看看囉!!! http://alicehuang1...
食材：土豆、白醋、味素、香油、醬油、糖、辣椒丁
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♥我的手作料理♥ 涼拌塔香茄子
Sakura的手作料理呷橋才會楸條,古早人說的俚語,應該是多吃茄子才會健康活潑,茄子的維生素眾多又是高纖植物,端午前後正是產季,可複雜的料理,也可簡易的...
食材：九層塔、辣椒、醬油膏、開水、酒、茄子
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涼拌乾酪四季豆
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫這是前陣子與幾位料理達人和一位主廚一起在夏廚拍攝料理學來的... 主廚真的很厲害..利用剩餘的食材做了一道香料乾酪蕃茄給大家品嘗，...
食材：四季豆、市售調味乾酪、蕃茄、香料共和國-義大利香料、小磨坊-香蒜黑胡椒
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健康清爽涼拌茄子
snoopy家的廚房春天的到來～加上太陽公公露臉 清爽的涼拌菜～食用既健康又消暑 是一道色、香、味俱全的佳餚， 也是中老年人養生保健的健康菜。
食材：茄子、蔥．蒜頭、香菜、辣椒、甜醬油、醋、糖、香油、辣油1小匙
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涼拌鮪魚洋蔥
Fan Yunrong熱熱的夏天，就是要來盤冰冰涼涼的料理，消暑一夏(*^o^*) 簡單隨手可得的食材就能做出冰涼又美味的消暑涼拌哦～
食材：洋蔥、市售鮪魚罐、醬油膏
