海苔

水煮蛋沙拉

天啊！歐比，我把蛋黃變滑順了！

食材：水煮蛋、美乃滋、海苔粉

豆渣蝦果香鬆(變化料理)

黃豆渣營養豐富只要做點變化又能成為一道料理喔 配稀飯或包飯糰都很適合

食材：黃豆渣、南瓜子、杏仁片、蝦米、醬油、白胡椒粉、粗海苔粉、橄欖油、細砂糖

素海苔大阪燒

一個快速又營養的料理，前一天晚上可以先把料備好，第二天一早混在一起，煎一煎又可以當早餐了。

食材：麵粉、玉米粒、紅蘿蔔、蛋、高麗菜絲、海苔、美奶滋

自製叉燒拉麵

自己做的叉燒拉麵，就是可以大口吃肉、大口喝湯，無限加麵🤣🤣🤣

食材：五花肉、棉繩、雞胸骨、醬油、洋蔥、拉麵、紹興酒、紅蘿蔔、豆芽菜、水、薑片、蔥花、蒜球、米酒、鹽或鮮味炒手、蔥、糖心蛋、八角、海苔、月桂葉

海苔菜脯雙蛋

超澎湃的蛋料理！除了菜脯，還加了皮蛋與海苔片，口感豐富，還有海苔鮮味，超級好吃！

食材：菜脯、雞蛋、皮蛋、白胡椒粉、海苔

明太子海苔玉子燒

明太子同蛋液混合煎成蛋皮, 捲入小孩最愛的起司與海苔,風味佳,好吃又營養。

食材：雞蛋、明太子、元本山朝鮮海苔、起司、美乃滋、白芝麻

香酥海苔知心竹輪

每次看卡通-我們這一家裡花媽，其中都會有小小單元教學日式料理，花媽很喜歡用竹輪當料理，原本對竹輪不感興趣的我都被她誘惑了! 前一陣...

食材：元本山-味付海苔、竹輪、酥炸粉糊(3大匙粉+水)、蔥、沙拉、椒鹽

懶人料理【免捏燒肉飯團】

今天要分享的料理是日本很夯的免捏飯糰！ 將喜歡的料都包進去，從中間對切 只要五分鐘！就完成漂亮的剖面了～ 這道料理自由度很高，什麼...

食材：白飯、小黃瓜、雞蛋、海苔、油、肉片、鹽、醬油、糖、酒

海苔肉鬆鹹味雪QQ餅

去年也做了雪QQ 阿木牙口不好所以很愛 但是她給我嫌太甜 所以今年做鹹味的孝敬他 加了肉鬆海苔還有胡椒鹽 一點都不膩~好粗~ Mo...

食材：核桃、飛機餅OR奇福餅乾、棉花糖、calbee水果麥片、奶粉、海苔肉鬆、無鹽奶油、蔓越莓、胡椒鹽

韓國紫菜包飯一學就會

韓國路邊攤小吃最受歡迎又能吃飽的主食就是紫菜包飯，韓式紫菜包飯的食譜相當簡單，最不可缺少的調味料就是韓國芝麻香油，一般的熱白飯就能...

食材：韓國海苔、韓國芝麻、韓國芝麻香油、熱白飯、胡蘿蔔、韓國醃黃瓜、雞蛋、豬梅花肉、鹽巴

照燒海苔豆腐

一般的照燒醬口味較重，這個照燒醬較為清淡，做了一塊豆腐，正好試試這醬汁，也嚐嚐手工豆腐滋味如何，還不錯啦！

食材：老豆腐、海苔、醬油、炒香白芝麻、日本清酒、烹大師、龍舌蘭蜜、水

海苔壽司

心血來潮想要做一下海苔壽司，做法跟材料都非常簡單，反正就放你想吃的卷起來就完成拉！ 其他內容歡迎到部落格看看～ http://ge...

食材：白飯、壽司醋、紅蘿蔔、壽司海苔、肉鬆、竹簾、煎雞蛋、小黃瓜、菠菜

海苔壽司卷

野餐、便當和早餐的好夥伴⋯ 歡迎來訪⋯ Na Na Shen 的幸福花園 https://www.facebook.com/...

食材：紫菜、白米、雞蛋（煎厚蛋用）、清水、粉豆（或任何綠色蔬菜）、鮮奶、壽司醋、胡蘿蔔、鹽、豆棗、糖、醃黃蘿蔔、味醂、肉鬆（或鮪魚罐頭）

穗穗康健寶寶菠菜麵

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵-菠菜、菠菜、青醬、羅勒、海苔酥

日式握壽司*萍姊

素食版握壽司。

食材：壽司米、壽司醋、素蝦、味霖、火腿片、山葵醬、百頁豆腐、海苔條

馬鈴薯餅

詳細食譜在這裡↓ https://tasty-note.com/imomoti/ === 【毎日更新】 FB社團：https://...

食材：馬鈴薯、奶油、醬油、起司、砂糖、太白粉、鹽、海苔

野餐派對【三角飯糰】

最近終於出太陽了，快出門走走去野餐吧！ 說到野餐，可千萬少不了三角飯糰了！ 用豐國米做的飯糰，粒粒分明，口感Q彈唷😋😋😋 好吃的...

食材：米、酸梅、海苔、鹽