海苔料理

素Q紫米糕

食材：糯米、玉米粉、地瓜粉、水、海苔、鹽巴、胡椒粉、素蠔油、蔬菜味精

米紙吐司

簡單的早餐，酥酥脆脆

食材：米紙、吐司、壽司海苔、蛋皮、沙拉醬、涼拌菠菜、蟹肉棒、德式香腸

炒泰式泡麵-蛋包麵版

用的是農心的泰式辣麵，很好吃，怕辣的加點千島沙拉，小孩也喜歡

食材：農心泰式酸辣拉麵、紅蘿蔔、黑胡椒粒、洋蔥、鹽巴、雞腿排、胡椒粉、蒜頭、番茄醬、雞蛋、海苔粉、千島沙拉

日式紫蘇黃瓜壽司（全素）

一口接一口的爽脆紫蘇黃瓜壽司 清爽又好吃👍 Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料， 省時省力，又可以做出美味可口的料理 有興...

食材：小黃瓜、福井縣越光米、壽司醋、宮崎醃蘿蔔、醃漬紫蘇、山葵美乃滋、有明海海苔片

零技巧「小怪物飯糰」醜得可愛！！

醜得可愛「小怪物飯糰」 簡單好上手，做給孩子笑一下！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/p...

食材：市售微波炒飯、海苔、起士、小熱狗

免模具「比熊飯糰」太療癒了吧！！

天啊～～～這個「比熊飯糰」也太可愛了啦！！ 叫人怎麼捨得吃啊！！而且不用模具就能完成唷～ Popo小日子FB：https://w...

食材：白飯、海苔及番茄醬

日式拉麵 - 家常版 🎏

拉麵貴鬆鬆，自己在家煮，營養好吃又省錢 💯

食材：關廟麵條、豬排片、海苔片、玉米粒、高麗菜、雞蛋、鮮味抄手、烹大師鰹魚粉、白胡椒粉、香油

好可愛「棋盤格果醬吐司」鹹甜交織滋味！！

可可愛愛「棋盤格果醬吐司」 就算是簡單的果醬吐司也要很有儀式感啊！！ Popo小日子FB：https://www.faceboo...

食材：喜歡的果醬、起士片、吐司、海苔

龜甲萬味自慢-照燒醬｜日式照燒鹹湯圓

一盒冷凍鹹湯圓，一包日式調味醬包，隨時上一道快手料理，滿足對日式料理的口慾。 主食材～鹹湯圓，用平底鍋搖一搖滾一滾， 主調味～【...

食材：龜甲萬味自慢-照燒醬、鮮肉湯圓10顆、食用油、冷開水、海苔粉、柴魚片

零失敗！健康美味的壽司捲人人都會做

入秋天氣涼爽，朋友提議著，要做壽司去野餐，所以趁著假日聚會時，開始了創意壽司的練習 沒想到，除了經典的壽司捲外，還做出了可愛的小...

食材：白飯、壽司醋、蟹肉棒、蛋、老油條、蝦子、蘆筍、海苔

柿餅酪梨壽司捲（全素）

想來點清爽又符合季節的料理 這款壽司捲以全素食為基底，利用柿餅和酪梨增加口感和營養價值，搭配海苔和糯米飯襯托，味道獨特鮮美。酪梨含...

食材：新鮮酪梨、起司片、安保柿餅、越光米飯、海苔片

［親子時光］簡單海苔捲壽司

簡單快速，小孩覺得好玩又好吃

食材：海苔片、小黃瓜、壽司醋、蛋卷、火腿、蟹肉棒、肉鬆、白飯

有趣的「襯衫千張鮪魚派」父親節快樂！！

有趣的「襯衫千張鮪魚派」口感外酥內多汁～～ 做一件送給爸爸當作父親節禮物吧（笑） Popo小日子FB：https://www.f...

食材：千張、起士片、鮪魚、海苔

古早味海苔蛋餅

食材：低筋麵粉、樹薯粉（地瓜粉）、石頭火鍋調味料、鹽、雞蛋、無調味海苔、葡萄籽油、水適量

黑武士造型便當

食材：海苔片、壽司醋飯、洋蔥鮪魚醬

海苔醬油烤年糕

海苔包醬油烤年糕，這個吃法似乎是日本人很喜歡也很常見的吃法。我第一次這樣吃，明明味道簡單卻令人有點上癮！雖然是鹹口味代表，不過加了...

食材：日式年糕、海苔、日式醬油、糖

素干貝佐海苔醬

全素也可以這麼鮮💖你一定沒吃過的味道 I 用杏鮑菇和海苔做出的創意料理

食材：杏鮑菇、金針菇、海苔、水、醬油