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馬鈴薯燒排骨 (排骨料理整理)
Amy's Kitchen有新鮮的根莖類蔬菜會備著（馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔都是容易儲存的好食材） 用辣豆瓣醬爆香蔥薑蒜先炒香排骨再放根莖類蔬菜一起燒入味，香又...
食材：排骨、馬鈴薯、油、紅蘿蔔、辣豆瓣醬、洋蔥、素蠔油或醬油、蒜頭、米酒、薑片、蔥白
洋蔥馬鈴薯
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「洋蔥馬鈴薯」的零失敗食譜
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【寶寶副食品】馬鈴薯烘蛋
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房烘蛋獨享杯是哥小時候就會製作的餐點，用電鍋一樣可吃到瓦斯爐、烤箱烘蛋相同的紮實口感，但又不會太乾口，相較起來更適合小寶寶，而且一鍵...
食材：全蛋、馬鈴薯、小白菜、洋蔥、豬絞肉、Mozzarella切片乾酪、植物油
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咖哩飯
太多太多簡單快速的咖喱飯，不經過油炒，減少油脂
食材：梅花肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、咖哩塊
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馬鈴薯咖哩
灶頭鑊尾じゃがいものキーマカレー，原本馬鈴薯和絞肉都是主角，但今天做成以根莖類為主角。 🍠想做成湯咖哩的，可以用雞高湯、碗豆、青花菜、菇...
食材：佛蒙特中辣、爪哇辣味、豬絞肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、米酒、薑黃粉、熱水
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三色豆可樂餅—小朋友也愛吃
笨蛋喵最近因為疫情關係，大家都在搶購食品 而最常被搶購的東西莫過於就是冷凍食品跟泡麵了 但同為冷凍食品的三色豆，以及同為泡麵的雙響泡卻仍...
食材：馬鈴薯、洋蔥、三色豆、雙響泡、奶油、番茄醬
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奶油燉菜
屋頂上的小廚房看了深夜食堂的《奶油燉菜》，立刻拿冰箱材料煮一鍋。濃郁的奶香，柔滑的醬汁和鬆軟的馬鈴薯，熱呼呼的淋在白飯上，一轉眼就吃光一整碗的療...
食材：燒肉片、洋蔥、米酒、雪白菇、洋蔥濃湯包、乾燥香草、紅蘿蔔、水、鹽巴、馬鈴薯、鮮奶、胡椒、蒜瓣、起士粉
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皮卡丘咖哩
安妮 Anny用雞蛋、番茄醬等製作不同顏色的飯，再塑形成可愛的皮卡丘，適合親子一起捏喔～
食材：飯、蛋黃、咖哩塊、番茄醬、紅蘿蔔、海苔、洋蔥、馬鈴薯、花椰菜
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豬肉半熟蛋咖喱飯
nana.kitchen咖哩加了烤蕃茄變的比較清爽 再加上白飯上的半熟蛋，超級搭啊
食材：豬肉片、馬鈴薯、洋蔥、番茄、佛蒙特咖哩塊、水、雞蛋
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素菜咖喱🎶
凱茜媽咪の廚房素菜料理，專為純素食消費者「無蛋、無奶、無五辛」的特殊飲食習慣量身打造。煮婦戰戰兢兢地端出純素的咖喱料理，無肉不歡的老爺，出乎意料...
食材：洋芋、胡蘿蔔、洋蔥、水、筆管麵、咖喱塊
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爐烤蜂蜜芥末豬五花
男人廚房1+1利用簡單的蜂蜜芥末塗抹在豬五花肉上，把洋蔥、馬鈴薯鋪底放入烤箱，經過烘烤後豬肉的油脂、香氣向下滲透，與洋蔥、馬鈴薯相互融合搭配黃檸...
食材：豬五花肉、馬鈴薯、洋蔥、黃檸檬、鹽巴、芥末籽、蜂蜜
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［食谱教學］日式雞肉咖哩飯 包你吃兩碗飯
Patty派蒂廚房你有吃過加蘋果的咖哩飯嗎？咖哩加蘋果味道真的絕了！甜甜辣辣又鹹鹹，多重滿足！
食材：咖哩塊、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘋果、雞胸肉
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咖喱肉丸子
懶人蘿阿姨炸肉丸子冰箱常備菜， 這次來做簡單又好吃的咖喱肉丸😋 配飯、拌麵都很好吃又方便 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：炸肉丸子、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、咖喱粉、清水、安食小品南瓜粉
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馬鈴薯燉肉(肉じゃが)-電飯鍋料理
ChiaKitchen疫情期間，為了讓媽媽們輕鬆一點，又讓家人覺得吃到外面賣一樣好吃的一道菜 使用平常煮米飯的電鍋來煮“肉じゃが”
食材：馬鈴薯、洋蔥、水、紅蘿蔔、醬油、牛肉（五花肉）、料理酒、味醂、蒜泥
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韓式燉雞
Mrs.Cram kitchen微甜、辣，非常下飯！冬天吃馬上暖起來
食材：雞腿、洋蔥、蒜末、馬鈴薯、砂糖、地瓜、蜂蜜、蔥、鹽、花椰菜、醬油、水、麻油、韓式辣醬
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蕃茄馬鈴薯燉牛肉
肉肉愛吃飯紅蘿蔔帶出香甜，順口好味道 馬鈴薯讓湯汁飽滿，濃郁 牛勒軟嫩，一口接一口， 營養均衡！飯要多煮一點喔：）
食材：牛勒、馬鈴薯、紅蘿蔔、蕃茄、洋蔥、蒜頭、薑、八角、月桂葉、豆瓣醬
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懶人料理～蕃茄檸檬烤雞
Kelly Liang將材料切塊，和全雞一起烤，檸檬的香氣搭配烤雞的原汁原味！
食材：雞、洋蔥、馬鈴薯、檸檬、海鹽、粗粒黑胡椒粉、橄欖油、蒜頭、蕃茄、蜂蜜
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咖喱飯
吳婉芳防疫期間就煮可以吃很多餐的咖喱來渡過吧
食材：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、梅花肉、佛蒙特咖哩塊、水
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牛肉咖哩飯🍛
鮮仔的不專業廚房咖哩讓人下飯、讓你回味無窮
食材：牛肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、咖哩塊
