豐富纖維日本豚汁《在廚房遇見MASA》 幸福文化 我吃豚汁這麼久,最近才發現它是一種很健康的料理,而且做法很簡單。豐富的菜類+蒟蒻=很多纖維(它是打掃你肚子裡垃圾的專家)。還有豬肉... 食材:豬肉(雞肉也可以)、牛蒡 Burdock root、蒟蒻 Konyaku、紅蘿蔔 Carrot、白蘿蔔 Daikon、馬鈴薯 Potato、洋蔥 Onion、味噌 Miso、蔥花、七味粉 29 讚