泰式魚露

✨✨無負擔！泰式雞肉沙拉麵！✨✨

快速料理、無負擔、好吃！

食材：生菜、蕃茄、魚露、黃瓜、泰式甜辣醬、洋蔥、醬油、雞大腿、檸檬、香菜(可省略)、鹽

泰式打拋豬炒泡麵_記憶中的味味麵

泡麵的華麗變身~超好吃泰式打拋口味與肉燥香氣的完美組合❤ 重點是步驟簡單、食材便宜又容易取得！誰說異國料理得出外吃呢~在家你也可以是大廚

食材：味味麵(肉燥)、豬絞肉、煎蛋、泰式打拋香料、香菜、魚露

韓式泡菜

喜歡在廚房裏自由自在的玩料理花樣~

食材：大白菜、白蘿蔔、大蒜、鹽、糯米粉、水、薑、梨子泥(中型)、紅辣椒、魚露(泰國)、糖、韓國辣椒粉、青䓤、洋䓤

泰式椰汁雞煲

食材：雞胸、杏鮑菇、南薑/普通薑、洋蔥、青檸（榨汁）、香茅、新鮮泰式檸檬葉、泰式辣椒、椰漿、雞湯、魚露、椰糖、鹽、粟粉、白胡椒粉

泰式咖哩蝦【全聯24節氣料理】

到泰國餐廳必點的咖哩蝦，在家做一點也不難！Q彈的台灣白刺蝦鮮甜，吸取蝦香及蔬菜鮮甜精華的咖哩滑蛋醬汁，超級下飯，難怪上桌必秒殺！ ...

食材：全聯白刺蝦、全聯洋蔥、泰式黃咖哩粉、全聯芹菜、椰奶、雞蛋、魚露、全聯蒜頭、糖

泰式椒麻醬

炎炎夏日胃口差嗎?喜歡吃肉燥又覺得老是少變化嗎?快來試試這道適合夏天吃的肉燥料理吧!

食材：豬絞肉、蒜頭、紅蔥頭、青蔥、香茅、檸檬、辣椒、泰國魚露、糖、醬油、香菜

料理甜甜圈【露營去】卡哩打拋豬

更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...

食材：豬絞肉、紅蔥頭、洋蔥、蔥花、香菜梗、九層塔、檸檬汁、卡哩餅乾、白胡椒粉、鹽巴、雞蛋、打拋醬、糖、泰式魚露、高湯

打拋豬炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

夏天到了，泰國菜正適合享用的時候，因為氣候炎熱的關係容易讓人食欲不振，泰國菜大多是酸酸辣辣的很是開胃，這道打拋豬肉鹹香鹹香的，加上...

食材：豬絞肉、雞蛋、白飯、小番茄、九層塔、辣椒、蒜頭、泰式打拋調理包、醬油、魚露、米酒

泰式茭白筍炒肉

超簡單好吃下飯。絕對是笨手也能上桌的美味料理。

食材：茭白筍、雞胸肉、泰式酸辣醬、魚露

泰式花枝排涼拌小黃瓜

清爽小黃瓜佐泰式酸甜醬，清爽無負擔！搭配好朋友家自製無添加的花枝排，美味加加分！

食材：小黃瓜、花枝排、檸檬汁、透抽、糖、洋蔥、番茄醬、蒜頭、醋、辣椒、玉米粉、泰式酸甜醬、魚露

柚子太多沙拉

過節柚子太多，自以為創意來一發沙拉！

食材：掰好的柚子肉、烤肉剩的叻排、檸檬、蔬菜、芹菜、蜂蜜、魚露、泰國辣椒粉、水煮蛋、酥脆肉紙

泰式綠咖哩炒飯

這是一道間單但具有異國風味的炒飯,材料隨意. 我用了火腿和冷凍雜菜因為是當天冰箱有的食材.

食材：沙拉油、蔥段、火腿、冷凍雜菜、雞蛋、隔夜飯、洋蔥、泰國魚露、鹽、泰國绿辣椒醬

【新光洋菜】異國風味-泰式椰汁綠咖哩雞

泰式綠咖哩為泰國典型的美食，搭配青辣椒、香茅、小茴及胡荽子香料精心調製。新光牌泰式綠咖哩粉讓您輕鬆料理，簡單又美味。

食材：去骨雞腿肉、新光牌泰式綠咖哩粉、椰漿、大蒜、魚露、羅勒葉(也可使用九層塔代替)、鹽、青豆仁、冰糖、泰國茄子

泰式海鮮酸辣湯

食材：泰式酸辣醬、魚露、檸檬葉、香茅、南薑、番茄、香菜、蝦、蛤蜊、花枝、檸檬、鹽巴

泰式酸辣海鮮拌麵【五木麵大師】

酸辣開胃的“泰式海鮮涼拌”，內有大量的蔬菜，又能攝取海鮮的蛋白質及礦物質。使用雲絲細麵，能均勻沾附醬汁，滑Ｑ口感，讓人欲罷不能～～

食材：麵大師-雲絲細麵、蝦仁、蒜泥、透抽（小）、魚露、小番茄、泰式甜雞醬、洋蔥、檸檬汁、小黃瓜、白糖、芹菜、芫荽

泰式海鮮蝦

炎熱的夏天就是要配上酸酸辣辣的東西

食材：蝦、小黃瓜、蒜頭、洋蔥、辣椒、紅蘿蔔、檸檬汁、芹菜、泰國幸福魚露

【信豐農場】泰式香辣海鮮冷麵 台灣紅藜麵

熱死人了，肚子好餓又沒胃口...超煩的啦! 酸酸辣辣的泰式香辣海鮮冷麵來囉~開胃、清爽、又飽足～ 官網：http://www.s...

食材：台灣紅藜麵、喜歡的海鮮料、小蕃茄、西芹片、紫洋蔥(切絲)、香菜、蒜頭、魚露、泰式甜辣醬