泡菜天貝(素) 鵝之心-天貝食堂 天貝 富含蛋白質、膳食纖維、維生素B12、異黃酮...等等。 是老少咸宜全方位無負擔的全素豆製發酵食品 熱銷歐美日,可以說是素... 食材:天貝、泡菜、泡菜汁、蔥花(可不加) 1 一起做 59 讚 5 分
電鍋做午餐-健身飲食-低脂起司雞肉菜丼 Victoria Chan 一咖電鍋陪我走過二年來辦公室午餐 因為健身所以外食非常不方便 外食要吃到一天所需蛋白質 又貴又心痛 只好自己來~ 菜可以洗乾淨 ... 食材:空心菜(粗、乾燥海帶芽、雞胸肉、泡菜、金針菇、快樂牛起司片、蔥(可省 182 讚 20 分
(煮食影片) 韓式辣炒年糕 小月棧 Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX... 食材:年糕、椰菜、泡菜、蘿白、洋蔥、韓國辣醬、糖、蔥 18 讚 45 分