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【厚生廚房】四季莎莎小點
厚生市集趣味料理美味吃~清爽四季豆、營養牛番茄…加點蜂蜜醋~滿口的豐富好滋味！ 厚生食材看這裡：https://www.farm-dire...
食材：四季豆、牛番茄、香菜、洋蔥、蒜頭、辣椒、「調味」蜂蜜醋、「調味」白砂糖、「調味」鹽、「調味」白胡椒粉、法國麵包片
法式點心
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「法式點心」的零失敗食譜
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烤香蕉佐法式長棍麵包沙拉
尖端EYE書坊在香蕉上面撒上肉桂粉再稍微烤過，散發出香甜迷人的味道讓人食慾大振。 另外加了法式長棍麵包，增添飽足感。 (472 kcal)
食材：香蕉、法式長棍麵包、萵苣、菊苣，青芥末葉，紅甜菜葉等、肉桂粉、奶油、楓糖漿、美乃滋、檸檬汁
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【city'super 漫走地中海】Bruchetta 蕃茄佐麵包片
煮食舒壓療法這是一道家常又快速的開胃小點，食材簡單又好做，大家一起來試試看囉～
食材：蕃茄中、九層塔、起司粉、塩、蒜粉、法國麵包、橄欖油
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法式洋蔥湯
小紅莓這是一道需要耐心、耐心還是耐心的湯品。 最終，一切的眼淚🤣及等待都是值得的！
食材：無鹽奶油、洋蔥、蒜頭、黑胡椒、麵粉、白酒、雞高湯、香草（百里香、月桂葉）、鹽（可省）、法國棍子麵包、奶油、大蒜、切達乳酪絲
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法式蔬菜潛艇堡
璇's遊樂廚房美麗的早晨，不要給胃過多的負擔！ 依據味蕾的記憶，複刻怡客咖啡廳的『蔬菜潛艇堡』，清爽的蔬菜搭配濃郁的花生醬和蜂蜜芥茉醬，自製無油...
食材：法國麵包、小黃瓜、水煮蛋、蕃茄、起士片、美生菜、顆粒花生醬、沙拉、黃芥茉醬、蜂蜜
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[早餐] 嫩菠菜火腿燉蛋三明治 Spinach, Prosciutto & Poached Egg Open-Faced Sandwich
Sway這個嫩菠菜火腿燉蛋三明治份量十足，可以當成營養健康的早午餐或是周末的輕食中餐。
食材：嫩菠菜、第戎芥茉醬、楓糖漿、巴薩米克黑醋、橄欖油、白醋、蛋、麵包法國麵包、酸麵糰麵包、弗卡夏皆可、馬斯卡彭乳酪可用其他軟質乳酪替代、帕馬火腿、海鹽和辣椒粉
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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】義式燉蔬菜佐法國薄片
人帥真好大肚皮主廚原文網址:http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/260414 夏天就是要多吃菜，還可...
食材：紅椒、黃椒、節瓜、洋蔥、蕃茄、黑橄欖、高湯、白醋、糖、法國麵包
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法式火腿蛋吐司～庫克太太三明治
貝兒實驗室雞蛋、火腿、起司與麵包是早餐店不敗首選，組合這黃金搭擋，再加上迷死人的法式白醬，就成了庫克太太三明治。 酥脆麵包夾著鹹鮮火腿，覆...
食材：吐司麵包、帶籽法式第戎芥末醬、黑森林火腿、瑞士葛瑞爾起司、雞蛋、烹飪用橄欖油、海鹽、無鹽奶油、中筋麵粉、熱鮮奶、肉荳蔻粉、鹽及研磨胡椒
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法式蛋吐司【Fang & Maggie】
吉本媽與露露媽的英國廚房這道菜聽起來很複雜，但是做起來其實非常的簡單，又因為加上牛奶和雞蛋，一個早上所需要的熱量和營養全部一次到位，完全兼顧。
食材：蛋、牛奶、吐司、牛油、白砂糖、或者楓糖漿
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鮮蝦莎莎普切塔
莎莎的手作幸福料理普切塔是義式料理中前菜的一種. 就是在烤的香酥脆的麵包上, 塗抹上醬料或擺上各式不同的餡料, 口味很多變!! 清爽的水果莎莎醬搭...
食材：蝦子、軟式法國麵包片1cm厚、橄欖油/起司粉、九層塔葉、番茄丁、草莓丁/奇異果丁、水梨丁/紫洋蔥丁、黃甜椒丁/香菜末、檸檬汁、鹽巴、黑胡椒粉
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法式肉桂吐司
甜廚花姐姐一杯咖啡一份法式肉桂吐司~ 吐司中散發出淡淡的肉桂香~讓人沉靜在這簡單的幸福滋味裡~ 做法簡單好上手喔!任何時間都能享受
食材：厚片土司、鮮奶、蛋、鹽、肉桂粉、煉乳,細砂糖
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法國短棍麵包
理由伯的私人廚房只需要「麵粉、水、酵母、鹽」材料，就可以開始製作Baguette了~ Baguette，是一個工藝品，對於法國特別是巴黎有著特別...
食材：鳥越鐵塔麵粉、低糖酵母、冰水、麥芽精、老麵、鹽
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越南烤肉三明治 Vietnamese Grilled Pork Sandwich (Bánh Mi Thịt)
Sway份量：30公分長三明治，約3~4人份 雖然食材列出來又臭又長但是取得卻很容易，烹調步驟也很單純，Banh Mi算是世界知名的越南...
食材：30公分法國麵包、紅洋蔥、小黃瓜、蘿蔓生菜、香菜、燒烤用梅花豬肉片、紅蔥頭、蒜頭、香茅末、白芝麻、砂糖、鹽、黑胡椒、越南魚露、麻油、植物油、蜂蜜、紅蘿蔔、白醋、開水、辣椒、魚露
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【7/食】聖誕派對之凱薩沙拉條
食分之7叮叮噹叮叮噹，講到12月大家最期待的應該就是聖誕節吧，尤其是今年，被瑪雅預言唱衰了好幾世紀，搞的人心惶惶，不過照目前的情勢來看，今...
食材：羅曼葉、大蒜、現磨帕馬森起司、醃漬鯷魚、美乃滋、檸檬皮和汁、法國麵包、橄欖油、沙拉油、鹽
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經典法式蘋果塔
fifisculinarylab以經典法式杏仁膏為基底,鋪上新鮮蘋果片烘烤後,再刷上酸酸甜甜的杏桃果醬,迷人的滋味搭配冰淇淋一起享用,真是無比的享受啊! 追蹤我的...
食材：九吋生塔皮、蘋果(大)、無鹽奶油、檸檬汁、糖粉、雞蛋(50g)、杏桃果醬、杏仁粉、糖粉(裝飾用)、低筋麵粉、蘭姆酒
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法式檸檬塔
愛料理官方品牌廚房酸酸甜甜的檸檬餡，配上酥脆的塔皮，每一口都是滿滿的幸福。
食材：4吋塔模、綠檸檬皮屑裝飾用、低筋麵粉、無鹽奶油、糖粉、雞蛋、鹽、檸檬汁、細砂糖
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【法國美食】馬德蓮鬆糕
city'super選用city'super嚴選的台灣在地食材搭配法國進口美味，讓您在家也能享受法國媽媽的經典家常菜！
食材：無鹽奶油、低筋麵粉、泡打粉、雞蛋、細砂糖、牛奶、黃檸檬汁、黃檸檬皮
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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】波菜沙拉
人帥真好大肚皮主廚原文網址: 有沒有想過，波菜也可以吃生的? 雖然很多客人初次聽到都很驚訝，可是生的波菜加上巴沙米可醋的風味卻是非常好呢。 ...
食材：波菜、法國麵包薄片、小番茄、半熟蛋、巴沙米可醋、起士粉
![[早餐] 嫩菠菜火腿燉蛋三明治 Spinach, Prosciutto & Poached Egg Open-Faced Sandwich](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/52396/43022cf5e5ffac1a.jpg)
