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DIY藍莓蔓越莓奶油乳酪醬
幸福彤話喜歡不同口味的奶油乳酪醬， 完成後，可以放入泡芙， 麵包或小西點中當夾餡， 當萬用餡料也很不錯～ 使用水波爐來製作超方便 芳蓉優格...
食材：奶油乳酪、室溫奶油、可微波大碗、細砂糖、水波爐、自製藍莓果醬、自製蔓越莓果醬
水波
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「水波」的零失敗食譜
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簡單的早餐—水波爐加熱冷藏的水煎包
呂馨馨樂樂廚房一日之計在於晨，早餐一定要吃才會有精神上班、上課。早上要上班時間很趕有時候會預先買市售的成品回來加熱給家人享用。 利用水波爐回溫加...
食材：市售水煎包、市售蔥捲包
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健康酪梨水波蛋早午餐
Yu-Han Chang利用週末的時間，好好為自己做個簡單又健康的早午餐💕
食材：Sourdough bread、酪梨、雞蛋、Cream cheese、沙拉、小番茄
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諸事大吉-培根蔬菜捲佐紅醬(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房這是一道美味清爽的佳餚很適合年菜料理。 培根的香氣配上蔬菜的組合再淋上亨氏番茄醬調出的醬汁，真棒很美味清爽不油膩~~ https...
食材：培根、黃甜椒、亨氏番茄醬、紅甜椒、自製蔥蒜醬、小黃瓜、蘆筍、小番茄、青花椰菜
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水波爐～媽媽味的鹽焗豬心
Mai Chen這是天上的媽媽留給我的味道，簡單美味步驟超簡單
食材：豬心、台鹽
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燒烤雪白菇佐野菜 (水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房好菇道雪白菇日本的第一品牌，品質有保障外，多樣的選擇，口感及美味都一級棒! 燒烤雪白菇佐野菜無油煙料理，雪白菇的鮮甜口味配上蔬菜脆...
食材：雪白菇、小黃瓜、蒜、青椒、食用鹽、紅椒、胡椒粉、黃椒、辣椒🌶️、食用油
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炒娃娃菜佐甜椒(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房水波爐炒蔬菜很方便不用顧爐又很美味，口感不輸瓦斯爐喔!
食材：娃娃菜、黃甜椒、自製蒜蓉醬、紅甜椒、食用鹽、洋蔥、鮮味炒手、紅蘿蔔
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打拋豬🐷烘蛋 (水波爐料)
呂馨馨樂樂廚房台糖安心豚品質有保證，廠商有良心、煮的人有愛心、品嘗的人很安心。 台糖豬絞肉沒有脂肪讓家中長輩吃起來沒有負擔。 家人都說台糖豬絞肉...
食材：台糖豬絞肉、雞蛋、番茄醬、洋蔥、醬油、小黃瓜、蒜蓉醬、小番茄、食用鹽、辣椒、太白粉
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鴻禧菇鯛魚豆腐煲 (水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房好吃的東西會百吃不厭，選擇好菇道鴻禧菇就對了! 日本的第一品牌，品質有保障外，多樣的選擇，口感及美味都一級棒! 家中餐桌只要有好...
食材：鴻禧菇、有機豆腐、醬油膏(蠔油)、鯛魚、蒜蓉醬(蒜末)、小番茄、薑末、檸檬、糖、辣椒、水、食用油
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蒸豆鼓鯛魚肉~國際牌水波爐
幸福彤話來點清淡的蒸魚也不錯
食材：鯛魚、豆鼓、薑絲、海塩、米酒
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零技術 水波蛋酪梨吐司
小煮婦這道集美貌、營養、簡單於一身的料理怎麼可以不跟大家分享！ 沒什麼技術門檻，營養成分又高，重點是拍起來hen美。只要五分鐘，五分鐘馬...
食材：酪梨、蛋、檸檬汁、鹽、黑胡椒
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一爐多菜古早味料理(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房古早味的美食，取出冰箱冷凍的鹹豬肉入水爐燒烤，鹹豬肉鹹度配上玉米鮮甜很美味喔! 鹹味的小卷對年輕人來說是很陌生的菜餚，這道菜是我們...
食材：鹹豬肉、甜玉米、培根、金針菇、蛋、小卷、白精靈菇、甜椒、黑木耳、土魠魚、高麗菜、小番茄、海帶芽、豆腐、蔥蒜醬、食用鹽
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簡單の宵夜^^水波蛋蔥湯～
鯨魚絲熬夜讀書結果肚子餓了， 用微波爐簡單做出來的(*´ω｀*)而且不用開瓦斯，不用怕晚上因為在廚房煮東西吵到家人，適合當宵夜，簡單幾分...
食材：蛋、蔥、烹大師(柴魚粉)
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肉排煨好菇道 (水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房無油煙美味料理，好菇道日本的第一品牌，品質有保障外，多樣的選擇，口感及美味都一級棒! 好菇菇舖在底層讓肉排浸泡在好菇菇湯汁裡這樣...
食材：雪白菇、鴻禧菇、醬油、肉排、四季豆、蒜蓉醬、洋蔥、辣椒
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鹹豆漿水波蛋佐饅頭脆片＿女生OK中式早餐
KOKO好食光最適合女生的中式早餐！豆漿富含大豆異黃酮，並用一點點麻油取代常見的辣油，搭配生菜、全麥饅頭，高纖高蛋白少油，美味健康不必妥協。一次...
食材：熱無糖豆漿、醬油、全麥饅頭、白醋、水波蛋、蝦皮、生菜、蘿蔔乾、蔥花、麻油、七味粉
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藍莓優格布雪冰淇淋蛋糕
幸福彤話第一次吃到布雪蛋糕， 口感和台式馬卡龍很相似 ， 所以這次布雪的內餡， 我準備了希臘優格和藍莓醬， 夾在布雪蛋糕中，冰冰的吃， 特...
食材：冰蛋白、白砂糖、蛋黃、低筋麵粉、自製希臘式優格、杏仁粉、自製藍莓果醬、防潮糖粉、玉米粉、擠花袋、天然植物萃取色素粉藍色、圓形擠花器、希臘優格、花形擠花器、水波爐、水波爐烤盤
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牛肉香菇堡煨高麗菜絲(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房高麗菜質地脆甜，不僅味美可口，營養價值亦很高，一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、 脂肪和糖，它都不缺。 營養學家還發現，高麗菜熱量低，也...
食材：高麗菜、大朵生香菇、醬油、牛肉(絞肉)、水、醬油膏、青椒、自製蒜蓉醬、胡椒粉、辣椒🌶️、糖、洋蔥、太白粉
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優格椰果鳯梨酥～親子烘培
幸福彤話中秋節快到了， 來點簡單的自製椰果鳯梨酥！ 自製優格加入餅皮中， 微甜而不膩。 假日和小孩一起做烘焙真有趣！ 芳蓉優格DIY優格教...
食材：無塩奶油切小塊、低筋麵粉、鳳梨椰果、奶粉、水波爐烤盤、蛋1個、月餅壓模器、自製優格、糖粉過篩
