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健康水果雪酪【兩種材料+免冰淇淋機】
Mrs P's Kitchen天氣開始熱，最好就是吃冰品消暑！但經常吃冰淇淋不太健康，可做這個水果雪酪，充滿水果香，冰冰涼涼，消暑又美味！ 材料只有兩種，不需冰...
食材：覆盆子、煉乳
水果
2,983 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「水果」的零失敗食譜
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卡士達醬（含水果塔示範）
Gourmet@美食家卡士達醬是很多甜點的靈魂，派類點心、麵包，甚至直接沾水果食用，都是很棒的搭配。這次我試著把步驟與圖片表達的更詳盡，其實難度不高、準...
食材：蛋黃、鮮奶、低筋麵粉、無鹽奶油、草莓、細砂糖、全蛋、藍莓、開心果碎或檸檬皮屑、香草精（可有可無）、糖、鮮奶油、鹽
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低卡快速早餐-微波爐版水果燕麥粥
Liang-Cheng,Chiu這是一份超健康的早餐，加了香蕉和柳橙，有了水果的甜味連一匙糖都不需要，再配杯牛奶或豆漿，蛋白質也補齊了，卡路里又低，是減肥的好選擇喔!
食材：麥片、柳橙、香蕉
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香蕉可可蛋糕捲
櫻花公主香蕉跟巧克力真的是好朋友 2樣搭在一起只能說絕配
食材：動物鮮奶油、糖、香蕉、法芙娜可可粉、鮮奶、玄米油、蛋白、低粉、鹽、檸檬汁、蛋黃
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夏日水果冰沙【全聯24節氣料理】
小曹很愛吃炎炎夏日要到了！ 這時馬上就想到透心涼的西瓜最能消暑，那就動手做一杯夏日沁涼的冰沙消消暑氣，也能吃到多種水果的營養，美麗又健康喔！...
食材：全聯西瓜、全聯巨峰葡萄、黑人靈動護齦牙刷、全聯小蕃茄、全聯香蕉、全聯冰塊、全聯鮮乳、全聯優格、蜂蜜
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草莓蛋糕捲
Mei Mei Chang趁草莓季結束前趕快動手做！不僅外表好看自己做更好吃！
食材：內餡新鮮草莓、烤盤30*18、草莓、糖、低筋麵粉、檸檬汁、牛奶、草莓切片、沙拉油、動物性鮮奶油、蛋黃、奶油乳酪、香草醬、蛋白、草莓醬、細砂糖
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蔥油彩蔬拌鹽麴雞丁（電鍋料理）
陳太太的菜菜味這其實算是我的懶人料理， 利用煮飯的電鍋， 同一時間進行， 省時又省瓦斯， 雞丁濾出的湯汁很鮮美， 炒青菜超好吃， 是一道省力電鍋...
食材：雞里肌肉、鹽麴、米酒、小磨坊蔥風味油、糖、太白粉、熱開水、花椒粒、八角、冷凍熟毛豆仁、家樂福嚴選水果彩椒、胡椒粉
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紅龍果水果優格｜兩分鐘甜點
台東良食計畫兩分鐘完成！ 「 早餐要吃得像國王 」 用營養滿滿的第一餐喚起活力，膳食纖維讓排便更順暢～ ---- 【台東良食計畫 】 更多...
食材：優酪乳、紅龍果丁、各式水果、麥片、玉米片、水果乾
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黑糖香蕉可可蛋糕
甜廚花姐姐不需繁複的步驟，只要將食材攪拌均勻 再拌入黑糖就是一份香氣十足的美味蛋糕 口感扎實一口吃下滿口都是香蕉味喔
食材：熟香蕉、無鹽奶油、低筋麵粉、黑糖、全蛋、可可粉、鹽巴
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絞肉炒玉米
李逸萍簡單好吃的便當菜，有對媽媽的感念。
食材：水果玉米、綠巨人玉米罐頭、蔥、絞肉、薑末
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「超低油」藍莓柳橙司康
23n我一看到有藍莓檸檬蛋糕的食譜就超興奮很想做，因為很好奇兩種酸甜滋味是如何融合的，但是藍莓太貴了拿來做蛋糕有點奢侈所以作罷。幾週後有...
食材：低筋麵粉、鹽、細砂糖、泡打粉、奶油、蛋、牛奶或原味優格、柳橙皮屑☆、柳橙汁、藍莓乾
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夏季限定！芒果雙色鮮奶酪
小星星夏季才吃的到的芒果限定版奶酪， 做成斜角雙色版，加上滿滿新鮮芒果丁， 只能說：超級漂亮又美味呀！ 光看這美麗的造型就食指大動， 吃...
食材：吉利丁片、鮮乳、鮮奶油、芒果泥、新鮮芒果丁、白砂糖
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和風涼拌洋蔥
陳太太的菜菜味洋蔥是健康且好保存的食材， 可降低血壓及血糖， 日本還研究出可降低胃癌發生率~ 台灣洋蔥盛產的季節， 一定要吃洋蔥， 不但身體健康...
食材：洋蔥（中小型）、鹽巴、冰塊、魚露、開水、水果醋、小磨坊紫蘇風味料、柴魚片（沒有也可）
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草莓醬
Monaca自製草莓醬非常香甜但做法非常簡單，草莓盛產期的時候一定要自己動手做一下的。
食材：草莓、砂糖、檸檬汁
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三種材料-水果優格軟糖(無糖)
臻麻的創意食驗室第一次嘗試做軟糖，酸酸甜甜，軟軟Q彈的口感，不僅完全擄獲孩子的心，連大人都是一口接著一口呢！ 使用現榨果汁，加上原味優格，食材非常...
食材：現榨果汁、吉利丁粉、原味優格
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草莓卡士達派
Abby Feng草莓做成的酸甜卡士達醬，再搭配現成的派皮，就能輕鬆做出一個充滿春天氣息的好吃甜派～
食材：6吋冷凍派皮、新鮮草莓、蛋、防潮糖粉、細砂糖、草莓泥、低筋麵粉、紅麴粉或草莓粉(可不加)、鮮奶、無鹽奶油
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草莓紅豆大福
TINA太太餡料事先備好是超快速甜點，也適合親子一起製作唷！ 原文網址：https://goo.gl/Sajs94
食材：草莓、紅豆、糯米粉、砂糖、冷開水、鹽巴、片栗粉
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芒果醬
陸蓮兒就是喜歡土芒果的滋味，濃郁的芒果味，帶酸、帶甜、帶土味。 拿來製作芒果醬非常的適合，芒果雖然很小，創造無限大！太美味囉！超讚的！
食材：土茫果、檸檬、鹽、麥芽糖
