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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
雪菜毛豆百頁
姥姥廚房雪菜的咸香配合著毛豆和百頁的豆味，清爽可口好下飯。用來下麵，也是一流。
食材：雪菜、百頁、醬油、毛豆、糖、紹興酒、瘦肉、麻油、薑、水、辣椒
毛豆仁
1,464 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「毛豆仁」的零失敗食譜
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【影音】涼拌毛豆
陳媽私房看電視，喝啤酒的最佳小菜涼拌毛豆，做法有夠簡單，自己做更安心！ 影片網址：https://youtu.be/GNPytV3_Vs...
食材：新鮮毛豆、八角、鹽巴、蒜頭、香油、辣椒、粗黑胡椒
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味噌豆腐燉肉
草莓海豚的鮮滋味滿滿的蛋白質，也不會油膩，是個能吃飽+下飯的菜
食材：火鍋豆腐、絞肉、冷凍毛豆、味噌辣椒、雞蛋、日式醬油
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奶油佐毛豆捲捲麵
🧸熊家食堂🍽今天不吃肉，以健康鮮綠色的毛豆代替肉的口感～紅蘿蔔爲了配色加的，有點中西合併的台義大利🇮🇹捲捲麵～甘單又醋咪🤤
食材：捲捲麵、毛豆、紅蘿蔔、洋蔥、奶油
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豬肉豆腐煲（副食品版）
小黑Bar食材：雞蛋豆腐、豬里肌、蝦仁、鮮香菇、毛豆仁、紅蘿蔔絲、白胡椒粉、寶寶醬油、食用油
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蘿蔔乾炒毛豆
dodolee是道下飯菜，也很搭冰涼啤酒。是參考「辣椒炒蘿蔔乾」的作法，再調整加入大量毛豆，毛豆具有優質的蛋白質，營養價值豐富。我家通常一次會炒...
食材：毛豆仁、蘿蔔乾、香油、紅蝦米、米酒、豬絞肉、糖、辣椒、白胡椒粉、鹽
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絲瓜芙蓉豆腐香菇盅
貝拉嚕那冬季到了很容易無意識地吃下高熱量食物，脂肪就這樣默默躲藏在厚厚的衣服，過了一個冬季也就多了一圈，現在就推薦大家一道清爽又溫暖的可愛...
食材：桂冠芙蓉豆腐、桂冠蟳味棒、絲瓜、鮮香菇、紅蘿蔔、毛豆仁
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蒜味豬炒蛋 / 腹肌餐
Amy's Kitchen見賢思齊跟朋友一起在吃腹肌餐，動物植物優質蛋白質一起來， 吃瘦肉養肌肉，用新鮮蒜末先醃過的肉再煎香，好吃指數升級。
食材：豬腰內肉、蒜頭、白胡椒粉、有機蛋、五香粉、毛豆仁、黑胡椒粒、米酒或開水、素蠔油或醬油、鹽巴、玉米粉或太白粉、油
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香椿新豬肉毛豆炒豆干
Apple Lin既然是新豬肉就要來做個好吃的輕素好菜色，比想像中的還要香醇好吃，大家也有 一起吃起來！
食材：OmniPork新餐肉、大黑豆干、毛豆、香椿醬、鹽巴、胡椒粉
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毛豆牛奶
藤原月音喝起來像綠豆牛奶，毛豆含有高蛋白質，營養成分很多～ 吃不了這麼多就打起來喝喝看吧～
食材：毛豆、牛奶、蜂蜜
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豬絞肉炒五香豆乾&毛豆
Daisy Hu豆干和毛豆都是高蛋白質食物 營養又下飯
食材：毛豆、豆干切丁、醬油、豬絞肉、白胡椒粉、蒜頭、醬油膏、五香粉
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熟山藥泥拌飯
asdfgh原作者是【小灶咖的日常料理】題目是【超簡單～美味山藥泥拌飯】 不過原作者的食譜好像是刪除掉了? 所以我在這裡放按我喜好的【一起做】
食材：里仁有機山藥、牛奶、鹽、熱飯、奶油、日式和風醬油、半熟蛋、海苔絲、毛豆粒
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蝦仁吻仔魚毛豆寶寶燉飯
竹科雙寶媽的廚房筆記食材：毛豆、蝦皮、金鉤蝦、吻仔魚、白米
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無米松露肉絲炒飯～無負擔❤️
YUKI❤️低卡健康食譜減肥的朋友 可以參考無米炒飯 嘗試看看😘
食材：全家米粒狀花椰菜、雞蛋、豬肉絲、松露、龜甲萬鹹醬油、洋蔥丁、黑胡椒、蔥花、蘇打粉、毛豆仁、蒜頭壓碎、黑胡椒粉、鹽巴
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零失敗 蒜香水煮毛豆》高蛋白質蔬食零食
S's VEGAN 蔬食能量料理有些毛豆會下鍋炒，比較香，而我更喜愛品嘗食材本身的味道，更重視健康與能量。 因此選擇更純粹的水煮方式，卻能爽口與美味兼具，做出這道...
食材：毛豆半鍋、鹽巴、蒜末、八角、黑胡椒
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❤️鮮蝦起司馬鈴薯盅❤️
劉太太 日常料理馬鈴薯🥔+起司🧀️=萬年不敗搭配😍 今天的薯泥裡面多加了毛豆，不僅顏色漂亮，也增加了優質蛋白質的攝取❤️ 做起來也很方便❤️ ...
食材：白玉馬鈴薯🥔、去殼蝦仁🍤、蒜味胡椒🧂、低脂起司片🧀️、鹽🧂、毛豆仁🍵
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毛豆辣香雞丁- 10分鐘家常菜
fatcat簡單平凡的常見食材也能變出新風味，今天的午餐用毛豆與雞肉做一道超好吃快炒料理，十分鐘家常菜挑戰準備開始，一起和我輕鬆料理！
食材：雞里肌肉、即食毛豆（帶殼）、S&B 辣油、紅蘿蔔、醬油、蠔油、米酒、蒜頭、黑胡椒粉
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蒸毛豆
瑤食材：毛豆
