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粉紅醬野菇雞肉義大利麵
Mayen Hsiao無奶油的粉紅醬，添加櫛瓜輕爽美味，雞胸肉先醃後煎，更控制熟度唷
食材：洋蔥、櫛瓜、蒜味香料粉、香菇、米酒、雞胸肉、蒜、辣椒、起司、蕃茄醬、牛奶
櫛瓜洋蔥
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（韓式）泡菜煎餅 김치전
lulu韓國的煎餅十分多樣，除了上次做過的韮菜煎餅之外，還有泡鮮煎餅、馬鈴薯煎餅、蛤蜊海鮮煎餅不管是一般用餐或是拿來當下酒菜都很適合，今天...
食材：泡菜、香菇、煎餅粉、洋蔥、水、醬油、櫛瓜、雞蛋、芝麻油、紅辣椒、泡菜汁、辣椒粉、塩巴、白芝麻粒
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[低醣飲食]一盤雞肉烤時蔬
喬媽咪的低醣廚房這個食譜可以任意變換蔬菜(大葉菜類可能不適合)。簡單跟美味畫上等號!!哈~~其實料理很簡單~~
食材：雞胸肉(雞腿肉)、地瓜(馬鈴薯也可)、奶油(橄欖油)、節瓜切片、鹽、青椒切條、洋蔥粉、洋菇切片、胡椒、小番茄、九層塔(或乾燥香料)、西班牙紅椒粉、帕瑪森起士
![[低醣飲食]一盤雞肉烤時蔬](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/189145/94e29629107d45f6.jpg)