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山東燒雞＠梅花肉小餐桌
梅花肉小餐桌山東燒雞最迷人就在於"五味雜陳"的醬汁! 用湯匙舀幾塊雞，配一片爽脆小黃瓜，加上盤底的醬汁和辛香料，一定要一口氣把上述食材同時送進...
食材：八角、薑、蔥、辣椒、花椒、剛醃雞的醬油和酒、小黃瓜、鹽、去骨雞腿排、醬油、米酒、烏醋、白醋、糖、麻油、蔥末、薑末、蒜末、蒸好的雞汁、蒸好的花椒、香菜
梅花
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「梅花」的零失敗食譜
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一爐到底的日式炸物定食
斑馬太太總是會突然嘴饞想吃炸物，這時候蒸烤爐健康炸就是個好選擇，讓太太可以一爐到底弄完有菜有肉的炸物定食～當便當菜也很適合喔～
食材：梅花烤肉片、小番茄、鹽、秋葵、胡椒、香菇、鴻喜菇、麵包粉、帶殼玉米筍、麵粉、食用油 (噴油罐)
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酸白菜火鍋
將將將自己做的酸白菜～健康又好吃，湯頭還會回甘喔！ 食材買回來之後先判斷哪些可以久煮，哪些可以快起鍋再下，就可以依照順序慢慢處理食材了，...
食材：雞骨或排骨熬湯、紅蘿蔔或白蘿蔔、魚丸或火鍋料、高麗菜或白菜、蒜頭、豬肉片（五花或梅花）、菇類、蛤蠣或魚片、酸白菜（市售也可）
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野菇肉捲蓋飯
J.H.C的餐桌一個可以很快速又能吃飽飽的簡單料理。 對於下班回到家很晚了，能夠快快上桌餵飽家人的肚子，是重要的。 肉捲&菇菇又是孩子最愛...
食材：梅花火鍋肉片、金針菇、麻油、白精靈菇、米酒、袖珍菇、醬油、香菇、味醂、砂糖
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醋香肉絲炒麵
新手廚房🥣我很愛吃炒油麵，自己炒可以加自己喜愛的配料，而且較外面賣的不油，健康又營養均衡。
食材：油麵、高麗菜、醬油、紅蘿蔔、鹽巴、醬油膏、洋蔥、味精、白胡椒粉、青蔥、烏醋、砂糖、梅花肉、辣椒
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蒲瓜肉絲鮮蝦麵
艾莉絲的小廚房吃膩了炒瓠瓜，試試蒲瓜鮮蝦麵吧！蒲瓜的甜和蝦子的鮮，讓湯頭變得好美味～簡單又快速的麵食料理，20～30分鐘就可以上桌囉！
食材：瓠瓜、梅花肉、白醬油、蝦子、鹽或烹大師干貝粉、蒜頭、白胡椒粉、月見雞蛋麵、砂糖、水或高湯、香油
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鮮蔬梅花豬肉豆腐鍋【無水疊煮】
塔咪的生活狂想曲蔬菜、菇菇、梅花豬肉與豆腐，層層疊疊鋪滿一鍋，小火細細燉煮，不加一滴水，不倒一滴油，吃出食材本身自然鮮甜，也吃出健康美味^^ 部落...
食材：洋蔥、香菇、蘑菇、紅蘿蔔、梅花肉片、板豆腐、蔥、白菜、直徑約20cm圓形鑄鐵鍋、鹽(依個人喜好斟酌添加)、味醂、日式醬油、米酒、七味粉
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剝皮辣椒豬肉捲
大古鑄鐵感受秋風吹起了嗎？涼涼的溫度最適合捲個肉來吃剝皮辣椒豬肉捲，再配上浪漫的餘味無窮烤盤！嗯～秋天好夢幻～ 大古鐵器：http://t...
食材：梅花豬肉片、剝皮辣椒、美生菜
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［一人開飯］秋葵肉捲
［一人開飯］Windy秋收美味，簡單上手😋
食材：秋葵、火鍋梅花肉片、醬油、砂糖、胡椒粉、鹽巴、香油
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1,2,3烤叉燒
飄香筆記超簡單烤叉燒, 只要選對豬肉, 醃的入味, 就能做出媲美燒臘店的叉燒! 快來試試看吧~~ *歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔! ...
食材：去骨豬肩肋條/梅花肉、市售叉燒醬、醬油、米酒、水
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お弁当-170526-照燒肉片
養樂多便當照燒肉片 蝦米蒲瓜 玉米筍秋葵炒肉末
食材：梅花肉片、蒜
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紅糟酥肉
Mi Kitchen用最簡單的方式來做紅糟酥肉，親自製作，吃的健康又美味。
食材：紅糟醬、三層肉(梅花肉也可以)、胡椒粉、蒜頭、鹽(可不加)、紅糖、太白粉或蕃薯粉(油炸時使用)、油
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Nana ▌薑蛋豬肉
Nana Chang超少油、超容易取得的食材竟能煮出讓人意想不到的濃郁鮮甜湯頭。 這跟麻油雞道理滿像的，就是滿滿薑味濃郁鮮甜的湯，只是少了一份麻油香，...
食材：薑、蛋、梅花肉
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愛爾蘭燉羊肉
Leila Tsai很容易做的一道料理，簡單調味，也非常美味
食材：羊梅花、洋蔥、鹽巴、馬鈴薯、黑胡椒粉、紅蘿蔔、西洋芹、蘑菇、蒜頭、紅酒或黑麥啤酒或黑麥汁、水、月桂葉、迷迭香
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日式馬鈴薯燉肉
職喵手作。濃濃的柴魚湯頭，鬆軟的馬鈴薯，軟嫩梅花肉，幸福好滋味。更是下飯好料理。
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、醬油、梅花豬肉薄片(全聯)、鹽、洋蔥、雪白菇、味霖、青花菜、柴魚片
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暖心冬至鹹湯圓
Shania 影食日嚐再一個禮拜就是冬至了喔～ 這幾天氣溫真的有明顯涼了些，尤其是晚上一定要多多注意保暖，然後煮碗熱熱的湯，真的無比幸福啊❤ 比起甜湯圓...
食材：油、梅花豬肉絲、櫻花蝦、乾香菇(泡軟切絲)、醬油、牛頭牌原味高湯、開水、桂冠鮮肉湯圓、桂冠紅白小湯圓、白胡椒粉、油蔥酥、茼蒿
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香煎梅花肉[新手不敗料理]
Lina /布魯媽媽一鍋到底的作法，梅花肉塊外表帶有煎過的微微焦香，裡頭肉質多汁軟嫩，切成薄片後淋上醬汁，超方便又美味的一道料理，當成便當菜也超適合:...
食材：豬梅花肉、甜辣醬、番茄醬、胡椒鹽、蜂蜜、鹽、米酒、高湯粉、薑泥、香油、醬油、水果醋
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馬鈴薯瘦肉湯
柴媽媽愛吃😗用大同電鍋煮~不用顧， 簡單清爽又好吃！
食材：馬鈴薯(中的)、豬梅花、薑絲、米酒、鹽
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