柳橙

鳳梨柳橙汁

來杯充滿夏日風情的果汁，給自己滿滿元氣!

食材：柳橙、鳳梨、蘋果、冰塊、果糖

奇亞籽水果燕麥優格

富含奇亞籽的蛋白質、燕麥的纖維促進腸胃蠕動、更有水果的膠質及維他命C，兼顧營養、瘦身又美顏。燕麥我用黑糖下去拌增添風味，減肥健身時...

食材：藍莓、芒果切丁、燕麥、優格、黑糖、奇亞籽、水、柳丁

橙汁排骨 (免油炸)

冬天是柳橙盛產的季節，用家裡的新鮮柳橙來做香噴噴的橙汁排骨! 因為不想起油鍋所以自己發明了先滷後上橙色的做法，吃起來也很好吃唷!

食材：排骨、大蒜、醬油、蔥、米酒、薑、味醂、柳橙、糖、砂糖、柳橙汁、水

蜜漬橙片(八天版)

之前做過簡易版的蜜漬橙片，孩子說有一股苦苦的味道，所以只吃果肉不吃皮!!!最近剛好朋友送來一箱台灣柳丁，趁著假日，立馬來試試八天版...

食材：台灣柳丁、糖

橙汁魚排～給不愛吃跟聞魚欸人

我不愛吃魚 但是偶爾吃點魚是必要的 這道菜給不喜歡魚腥味+魚刺 但為了身體健康還是偶爾要補充一下兒 但怎樣煮到沒魚味 就讓我們繼續...

食材：切片無骨魚、柳橙、冰糖、蒜姜末、醬油、酒、香油

沖繩塔可麵【紅酒帕式達】

只要你會煮泡麵鋪上冰箱裡現有的食材，你也可以做出這到好吃便利營養滿分的台酒帕斯達創意料理---沖繩塔可麵【紅酒帕式達】。❤️❤️❤...

食材：台酒紅酒帕斯達、蛋、酪梨（小顆）、柳丁、起司片、醋

橙香魚排

食材：巴沙魚、柳橙、鹽、米酒、胡椒粉

巧克力糖漬橙片

甜橙與巧克力在嘴裡融合成甜蜜蜜的滋味，簡單的法式小甜點，淺嚐偷閒的幸福美味，來點甜甜點綴你的每一天吧！ 每天只需十幾分鐘，七天後就...

食材：甜橙（台灣柳橙也可）、砂糖（橙重90%計算）

柳橙檸檬磅蛋糕（無泡打粉）

時令盛產的柳丁鮮甜多汁，將這美味的果肉片片裹在濕潤的奶油蛋糕體中，加點檸檬增添香氣也讓口感平衡，讓不嗜甜的朋友也能一片接一片的品嘗...

食材：雞蛋、細砂糖、低筋麵粉、檸檬汁、柳橙果肉、柳橙皮末、無鹽奶油

法式柳橙薄餅

熱量 總熱量1128kcal 1人份282kcal 營養成份 柳橙含有大量的維生素C、鋅和葉酸，可促進胃口。其中大量的維生素C，...

食材：低筋麵粉、糖、奶油、沙拉油、牛奶、穀盛醇米霖、柳橙

微波爐版~柳橙布朗尼

做蛋糕除了用烤箱烤或用電鍋來蒸,善用快速又方便的微波爐也能做出美味又可口的蛋糕,這款柳橙布朗尼,,口感軟潤在香醇濃郁中有著清爽的柳...

食材：苦甜巧克力、無鹽奶油、二砂'糖、中型雞蛋、低筋麵粉、泡打粉、柳橙(橙子)

饗瘦美味-早餐

這好像是我第一次上早餐，沒辦法，我一向當不了晨型人，平常都是用麵包、牛奶等簡單早餐打發，因為媽媽本人實在太愛賴床。 最近買了雙耳土...

食材：藍莓、芒果、柳橙、歐包、牛奶、桑葚汁

【五福酥鬆綠翡翠】素食年菜

蘿蔓萵苣又名長葉萵苣、蘿蔓、蘿美生菜，是一種萵苣屬蔬菜，蘿蔓萵苣鮮翠可口，鮮脆清爽的口感，讓它有生菜之王的稱號，搭配蔬菜什錦酥鬆，...

食材：芋頭、無蛋素火腿、杏鮑菇、乾香菇、紅椒、黃椒、竹筍、荸薺、油、淨斯冬菜料理粉、蘿蔓萵苣、小蕃茄、柳丁

迷迭香蜂蜜芥末魚

每日一魚，每餐除了菜之外，配上雞肉或鴨肉，不然沒肉也要有魚。～想想魚料理似乎少了。家父因為怕怕尿酸，少買馬頭魚，好久沒吃，所以我就...

食材：馬頭魚、中筋麵粉、雞蛋、麵包粉、(飛馬)墨西哥香草鹽、(飛馬)迷迭香料、葡萄、香吉士柳橙、蜂蜜芥末沙拉

水果冰球

夏日炎炎~ 把水果加入製冰器中 白開水也能變得可愛又美味

食材：柳橙、西瓜、白開水/汽水

柳橙金秸奶皇脆皮派

Fresh creamy custard with orange and tangerine juice with flaky a...

食材：中筋麵粉、奶油、鹽、糖、冰水、牛奶或水、sugar、salt、yolk、Corn flour、柳橙和金秸果汁、Butter

10分鐘寶寶彩色水果（嬰兒副食品）

食材：葡萄(去皮)、柳丁、蘋果、奇異果