白木耳枸杞皇宮菜 Chuan-Nu Lien 以水蒸汽烹調方式,顚覆傳統爆香炒菜,少油煙,少油脂的健康煮 部落格:http://lcn0819.pixnet.net/blog 食材:皇宮菜、白木耳(乾的)、枸杞、薑、塩、香油、油 2 一起做 109 讚 5 分
蒜頭雞湯香菇粥 胖阿記愛吃愛煮飯🤡 連生病化療的媽咪沒食慾都吃了一大盤喔 很簡單也很營養而且非常好吃 忘了拍照(只好放用的韓國海苔片來代替) 食材:雞腿或棒棒腿切塊、香菇、青蔥、蒜頭、杏鮑菇、娃娃菜、韓國海苔片、白飯、枸杞 122 讚 30 分
蔬菜椰奶鍋 廢材小姐 冬天就是要吃鍋,這禮拜已經連續五天晚上都吃自己煮的蔬食鍋,椰奶鍋意外的讓我喜歡💕 食材:乾香菇、蘑菇(小)、橄欖油、玉米筍、椰漿粉、紅蘿蔔(較小條)、熱水(溶解椰漿粉)、馬鈴薯(手掌心大)、高湯或水、油麥菜、辣椒、枸杞 38 讚 20 分
刈菜雞湯 chun手作料理食堂 過年因為拜熟全雞,沒法去骨頭做醉雞,於是切塊連骨一起做紹興醉雞。沒吃完,清冰箱料理,於是把它放入掛菜湯內,非常合口味! 食材:紹興醉雞、芥藍菜(刈菜)、黃色蕃薯、薑片、枸杞 22 讚 20 分
麻油紅鳳菜炒豬心 翎羽 紅鳳菜為涼性蔬菜,其豐富鐵質具造血作用,顏色越紅,富含的鐵就越多。 紅鳳菜含鉀可幫助體內的水分代謝、消除浮腫、具降低血壓的功效。可... 食材:紅鳳菜、豬心、薑片、麻油、鹽巴、米酒、枸杞 183 讚 15 分