果菜汁

香蕉奇異果汁

天氣悶熱 想喝點清爽健康的果汁 可以用水果自己製作好喝無添加的果汁

食材：過熟香蕉、奇異果、冰開水

熱紅酒軟糖

IG：https://www.instagram.com/croakerhouse.cooking 十二月也好忙，咻一下就過了。...

食材：吉利丁、紅酒、水、果汁（蘋果或柑橘類）、糖、丁香、茴香、綠荳蔻、肉桂

簡易版 果汁軟糖

用新鮮果汁用最簡單方法做軟糖，很適合親子同樂

食材：果汁、吉利丁粉、糖

酪梨布丁牛奶

酪梨被金氏紀錄列為「全世界最營養的水果」，是低GI的超級食物! 每年七、八月正值台灣酪梨的盛產期，喜歡酪梨的人可以多多採購! 把酪...

食材：熟成的中型酪梨1-2顆、鮮奶(或牛奶)、果汁機、蜂蜜(或砂糖)、砧板、統一大布丁、水果刀、冷開水、保鮮盒

蘋果芭樂牛奶果汁

食材：蘋果、芭樂、牛奶、水

萊姆火龍果汁

#節能快速料理 有人請我喝，好喝想自己果汁機打來喝。

食材：紅火龍果、黃檸檬、放涼開水

酪梨奇異果汁

前幾天第一次買酪梨 酪梨成熟後先試著製作簡單的酪梨果汁

食材：酪梨、綠色奇異果、蜂蜜

蘑菇鬆餅 | 一次3種口味滿足味蕾

在家就能簡單製做 BRUNO電烤盤料理

食材：鬆餅粉、雞蛋、火龍果汁、牛奶、抹茶粉、口糧棒

用電鍋+果汁機做豆漿~

不用豆漿機也能做出比市售好喝的豆漿，不但便宜、衛生，剩下的豆渣還能善加利用，變身成營養的餐點，

食材：黃豆、水

綜合果汁豆奶

食材：香蕉、奇異果、酪梨、無糖豆漿

果汁醃白蘿蔔泡菜（冬季時令

FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許願廚...

食材：殺青用鹽巴、白蘿蔔丁、熱水、細白砂、糯米醋、柳丁汁、檸檬汁 🍋、柳丁 丁、柳丁皮 絲、辣椒🌶️

小熊軟糖

健康且衛生的軟糖，是小孩的最愛

食材：吉利丁粉、果汁

美白果汁

食材：红萝卜🥕、青苹果🍏、柳橙🍊、柠檬🍋、红葡萄🍇（有种籽的）、甜菜根beetroot

煮咖哩加黑巧克力最好吃？四種咖哩秘方實測

平常我都只會烹煮普通的咖哩、日本咖哩，直到某天心血來潮，在農粉社團裡詢問大家煮咖哩都有甚麼小妙招，這才發現了原來還有這麼多秘笈！

食材：咖哩、果汁、黑巧克力、奶油、黑糖

南瓜濃湯｜無奶免果汁機版

萬聖節要到了，煮個南瓜濃湯應應景。用燕麥奶代替牛奶，不喝奶的人也可以吃，而且口味更清爽。沒有用果汁機，而是採取手壓泥的方式保留部分...

食材：南瓜（半顆）、地瓜、洋蔥、紅蘿蔔、水、燕麥奶、鹽巴、黑胡椒、義式香料、杏仁（可省）

紅石榴果汁

食材：紅石榴、大黃瓜、檸檬、酵素

輕鬆做蔬果汁🍹果汁機

輕鬆做蔬果汁🧃 補充足夠的維生素 健康好喝大人小孩都開心😋

食材：地瓜葉、柳丁、蘋果、香蕉、鹽巴、水、蜂蜜