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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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一道健康美味的輕食蔬菜。
食材:花椰菜、青江菜、蕃茄、黑木耳、紅蘿蔔、紅椒、鹽、蠔油、太白粉
簡單營養美味
食材:翅小腿、洋蔥切片、香菇切小條、薑片、蒜粒、蔥切段、水、酒、鹽、木耳撕小片
瓠瓜富含水分、熱量極低又富飽足感,礦物質和維生素C、豐富的膳食纖維。除了幫助身體排毒,更能養顏美容,瘦身,預防貧血和減少白髮生成!...
食材:瓠瓜、米、木耳、薑、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉、白胡椒粉
蒸雞原汁原味,口感鮮嫩之餘,還夾雜着蟲草花的香味。
食材:雞腿、新鮮雲耳/木耳、生抽、乾蟲草花、老抽、去核紅棗、鹽、薑、糖、蔥、酒、胡椒粉、麻油、太白粉
營養好吃的小白菜、木耳和紅蘿蔔的組合,加入天然的柴魚粉增添風味層次和醬鹽調味😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材:小白菜、木耳、紅蘿蔔、薑、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉
微波爐也能炒飯!5分鐘就輕鬆上桌,花椰米微波吃出新口感,低醣又滿足,拌上金黃蔥油香氣十足,一口接一口停不下來~
食材:花椰米、肉絲、黑木耳、紅蘿蔔、蛋、蔥花、小磨坊金黃蔥油、小磨坊蒜香黑胡椒、小磨坊純白胡椒粉
木木作羹湯|簡易版 涼拌料理 涼拌木耳 木耳可以清血管的好食材!! 沒有太多熱量也不會造成身體上的負擔 簡單的料理!!可成為冰箱常...
食材:木耳、蒜頭、味醂、蔥、鰹魚露、辣椒、香油
這道「黑木耳蒟蒻佐蜜餞番茄」,便是將鮮奶口味的黑木耳QQ圓搭配化應子與小番茄,一同製成口感Q彈、酸甜可口的夏日開胃涼菜,滋味爽口又...
食材:小番茄、黑木耳QQ圓(鮮奶)、化應子
食材:櫛瓜、胡蘿蔔、香菇素蠔油、玉米筍、烏醋、木耳、綜合胡椒、蒜頭、青蔥
食材:黑木耳、薑、鮮味炒手
《柯媽媽の植物燕窩》獨家販售的黑木耳雪綿酪,主要以黑木耳養生露 配鮮乳與土雞蛋,一同蒸煮三十多分鐘後,進而製成細膩綿滑般的美味甜品...
食材:黑木耳雪綿酪(抹茶)、光泉鮮奶、抹茶粉
利用家裡剩下食材煮的,好意外的好吃😋
食材:娃娃菜、豆皮、紅蘿蔔、洋蔥、金針菇、木耳、蔥段、香油
這是一道非常快速的簡單料理~ 滿足我老公想吃炒麵的慾望❤️ 聽到他的讚美,感到非常的幸福~
食材:油麵(全聯的、蒜頭、醬油、鹽、胡椒鹽、水、油、肉燥、黑木耳、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、豬肉絲
腸道為第二大腦,大家除了忙碌生活之外,依然需要好好照顧我們的腸道~ 「綠拿鐵」就是蔬果汁,蔬菜:水果=3:7,一天早晨喝一杯,不...
食材:黑木耳、空心菜、芒果、芭樂、生薑、奇異果、鮮奶、奇亞子
假日【蔬福】地睡到自然醒,為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始,感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果,到廚房聽豆豆豆的...
食材:豆腐、紅蘿蔔、蔭油、豆薯、香油、新鮮木耳、鹽、芹菜末、糖、新鮮香菇、白胡椒粉、麵包粉、麵粉
這次分享的「黑木耳番茄濃湯螺旋麵」,主要以李錦記番茄濃湯搭配黑木耳養生露為湯頭基底,透過兩者的結合,讓整體湯頭口感變得更為溫潤濃稠...
食材:李錦記番茄濃湯、黑木耳養生露、小番茄、九層塔、黑胡椒粒、洋香菜葉、螺旋義大利麵
這道「黑木耳番茄起司油醋沙拉」便是選用起司口味的黑木耳QQ圓,搭配牛番茄、起司片,一同製成一道清爽、營養又具美味的開胃小菜,烹調過...
食材:黑木耳QQ圓(起司口味)、牛番茄、起司片、橄欖油、紅葡萄籽醋
食材:海菜絲、黑木耳三、香菜、芹菜段、薑絲、紅蘿蔔絲、蒜末、香油、鹽、糖、白醋、白胡椒粉