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酸甜家常菜~鳳梨炒木耳!(影片)
小田太太の玩樂廚房酸甜家常菜~鳳梨炒木耳! 高清影片:https://youtu.be/hVjfOZgTyf8
食材：新鮮鳳梨、鮮黑木耳、醬油、嫩薑、白芝麻油 或 香油
木耳
3,683 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「木耳」的零失敗食譜
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鳳梨木耳雞翅燒
不專業之阿卡廚房雞翅跟木耳鳳梨一起燉煮，雞翅因為鳳梨酵素而軟嫩，鳳梨也因為煮過而變成酸甜酸甜很好吃
食材：雞翅、鳳梨、醬油、木耳、冰糖、薑絲、醋、蔥白、水
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青江菜炒菇
EmMa's Kitchen食材：青江菜、金針菇、黑木耳、蒜頭
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紫米鮭魚蛋炒飯
麥莉愛煮飯食材：紫米、白米、紅蘿蔔、洋蔥、木耳、松露醬油、鮭魚、蔥
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黑木耳凍佐藜麥優格杯．柯媽媽の植物燕窩
Komama將優格搭配三色藜麥、黑木耳健康凍，並利用逐層堆疊的料理手法，完成這道「黑木耳凍佐藜麥優格杯」。料理過程花不到五分鐘，就能一人二手輕...
食材：三色藜麥、黑木耳健康凍、福樂享吃無加糖優格(柚香檸檬)
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泰式涼拌木耳
那那子夏日消暑開胃的涼菜
食材：乾黑木耳、泰式甜辣醬、黃檸檬🍋、蒜頭、小米椒、九層塔、二砂
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冰糖蓮子白木耳甜湯
Kelly廚房天然膠原蛋白、夏天消暑甜湯！
食材：乾白木耳、新鮮蓮子、水、冰糖、紅棗、枸杞
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黑木耳飲（智慧鍋煮法）
fifi再忙也要煮晚餐連2歲小兒都超愛的飲料，冬天溫溫喝，全家人都喜愛，可依人數再增減量
食材：乾黑木耳、龍眼乾、黑糖、紅棗
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酸香黑木耳蒟蒻佐杏鮑菇絲．柯媽媽植物燕窩
Komama一道清爽、營養又具美味的涼拌小菜，一開始只許將杏鮑菇絲川燙後，剩餘的料理步驟，只要切一切、拌一拌、疊一疊，依序將各項食材放入擺盤即...
食材：杏鮑菇、黑木耳QQ圓(起司口味)、牛番茄、奇異果、九層塔、橄欖油、七味粉、黑胡椒粒、蘋果醋
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黑木耳柿餅雞湯．柯媽媽の植物燕窩
Komama這次分享的「黑木耳柿餅雞湯」，與市售柿餅雞湯最大不同之處，係以黑木耳養生露為湯頭基底，讓整體口感變得更為溫潤滑口，料理作法上也極為...
食材：柿餅、黑木耳養生露(原味無糖)、米酒、雞小腿、鹽巴、七味粉、黑胡椒粒
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涼拌木耳（雲耳）
莉娜麻麻的廚房木耳具有降低膽固醇的作用，同時，它的鐵元素豐富，可以起到補血的功效，膳食纖維也很豐富，可以預防便秘，瘦身男女也都適合食用！ 今天做...
食材：乾木耳（老鼠耳）、香菜、日式醬油、辣椒、檸檬（榨汁）、香油、砂糖
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素炒米粉(純素)
灶頭鑊尾脆甜蔬菜和清香米粉，讓您吃完一盤還不夠！ 🍝相關食譜：「素三絲炒米粉(純素)」、「素炒米粉(五辛素)」、「客家炒米粉」、「印尼辣...
食材：新竹炊粉、青江菜、醬油、高麗菜、烏醋、胡蘿蔔、素蠔油、腐竹、香油、乾木耳、鹽、乾香菇、砂糖、芹菜、香菇粉、香菜、白胡椒粉、花生油/植物油、香菇水
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電子鍋蘿蔔香菇雞湯
簡單煮簡單營養又好喝
食材：翅小腿、紅蘿蔔切塊、白蘿蔔切塊、香菇切小條、木耳撕小塊、薑片、蔥切段、蒜頭、水、酒適量、鹽
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木耳番茄豆干醬佐起司蓋麵．柯媽媽植物燕窩
Komama不知大伙是否也有遇過，有時就會想整天宅在家而不出門，肚餓時又嫌叫外賣太貴又麻煩，自己煮飯又懶到不願忙到一身汗，這時就會突然想起「泡...
食材：維力炸醬麵、黑木耳菇菇醬(香菇昆布)、牛番茄、九層塔、豆干、起司片
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菇菇湯（簡單又好喝）
比如玩料理記得鍋貼店都會賣很好喝的蕈菇湯，原來做法超簡單，想喝自己煮，便宜又方便～
食材：黑木耳、乾香菇、高湯、自己喜歡的各種菇類、鹽巴、薑
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［減脂好朋友］胡麻雞胸沙拉
Vera’s fork六色沙拉🤗 適合春夏當一餐❤️簡單又美味～
食材：玉米筍、小黃瓜、木耳、萵苣、苜蓿芽、雞胸、小番茄、秋葵
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隔離菜單-絲瓜吻仔魚粥
Phoebe & Mama隔離菜單-絲瓜吻仔魚粥 https://youtu.be/QAQPJg0GanU 絲瓜吻仔魚夏天吃清熱解暑，軟嫩清甜，小朋友最...
食材：吻仔魚、絲瓜、紅蘿蔔、木耳、蔥、薑、蒜頭、鹽（可不加）、米、熟水（量杯）
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👩🏻🍳豬肉絲炒木耳
👩🏻🍳承蓁的戰場這道肉質很嫩。嫩到2歲小孩都吵著要吃。老年人都能咬的下⋯而且黑木耳對心血管很有幫助⋯ 適量=吃多少放多少。隨意量
食材：豬肉絲、木耳-切絲、米酒、紅蘿蔔-切絲、醬油、蒜頭-切碎、太白粉、香油、鹽巴
