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炒高麗菜心 / 家常菜
Amy's Kitchen「高麗菜嬰」是高麗菜的小孩，葉嫩清脆爽口也營養，簡單蒜炒美味可口。
食材：高麗菜嬰、蒜瓣、鹽、米酒、油
晚餐家常菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「晚餐家常菜」的零失敗食譜
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蒜炒高麗菜心 / 家常菜
Amy's Kitchen炒青菜是平凡家常的料理，分享輕鬆優雅快速炒出好吃又鮮美的炒青菜。
食材：高麗菜嬰仔、蒜瓣、油、鹽、米酒
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【家常菜】煎蛋豬肉味噌湯
R.L. 料理研究室想必大家應該都喝過蛋花湯吧? 那用煎炒過的雞蛋煮的蛋花湯呢? 以前家裡很常煮這種蛋花湯 煎好的雞蛋配上熱水 簡單濃郁的湯頭就做好了...
食材：雞蛋、豬五花肉片、味噌、蔥花、鹽、熱水
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涼拌西芹(五辛素)
灶頭鑊尾今天做個清爽的涼拌西洋芹。 🥗相關食譜：「熗拌芹菜(五辛素)」、「椒麻涼拌芹菜(五辛素)」、「椒麻紅油醬蘿蔔(五辛素)」、「椒麻...
食材：西洋芹(淨重)、胡蘿蔔、香辣紅油、紫洋蔥、砂糖、蒜頭、陳醋/香醋、辣椒、米醋/白醋、川耳、醬油、鹽、味精
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涼拌素雞
珍妮花這道涼拌素雞做法簡單，先拌好放在冰箱更入味，用餐時再取出享用。
食材：素雞、紅辣椒、香菜、蒜、調味醬油、雞粉、糖、麻油、楓康吳羽保鮮膜
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韓式醬雞蛋(五辛素)
灶頭鑊尾今天做中國的「醬雞蛋」，也叫「冷泡雞蛋」，其實就是中國版的韓國麻藥雞蛋。 這一口爆汁的醬雞蛋就點大米飯、碴子粥或是東北大冷麵都賊...
食材：溏心蛋/水煮蛋、洋蔥、醬油(生抽)、青蔥、粗辣椒片、青辣椒、熟白芝麻、紅辣椒、香油、香菜、老抽、蒜頭、味醂、砂糖、味精、冷開水
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蒜炒高麗菜嬰（心）/家常菜
Amy's Kitchen炒青菜是平凡家常的料理，分享輕鬆優雅快速炒出好吃又鮮美的炒青菜。
食材：高麗菜嬰(心)、蒜瓣、油、鹽、米酒
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柚香涼拌蓮藕/家常菜/素
Helen（海倫小姐）蓮藕除了煮湯還可以作涼拌，搭配柚子醬，清爽健康的ㄧ道料理輕鬆完成。
食材：蓮藕、韓國柚子醬、水、醋
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電鍋料理「豬心湯」暖心的回甘滋味！！
Popo小日子記得小時候外婆經常燉「豬心湯」給全家人享用， 回甘的湯頭真的讓人很回味，直接用電鍋就能簡單完成喔！！ Popo小日子FB：htt...
食材：豬心、水、鹽、紅棗及枸杞、蔘鬚、川芎、當歸
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鑄鐵鍋「味噌奶油海鮮鍋」暖心又暖身。
Popo小日子鑄鐵鍋來煮「味噌奶油海鮮鍋」可保持食材原味佳餚、 每一口都是濃郁鮮甜味，暖心又暖身！！ Popo小日子FB：https://ww...
食材：蟳肉棒及火鍋料等、蔬菜(菇類、玉米、大白菜等)、味噌及奶油、高湯
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蕃茄豆腐湯/零廚藝/家常菜
Helen（海倫小姐）隨手可得的食材，都放入鍋內，加一點點鹽巴淋上蛋花就完成。很適合清淡飲食、控制體重、生病的人的家常湯。（也可以加味增變化一下湯頭）
食材：豆腐、蕃茄、蛋、小白菜、鹽
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大黃瓜貢丸湯【家常菜】
Yami's Handmade早晚天氣微涼，喝一碗熱湯暖胃最舒服，大黃瓜的清甜配上貢丸，是記憶中最簡單的家常味～ 步驟很簡單，來試試看吧～ 歡迎各位跟 Yami...
食材：大黃瓜、貢丸、鹽、黑胡椒粉、香菜、水
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涼拌龍鬚菜 / 家常菜
Amy's Kitchen龍鬚菜有纖細捲曲像傳說中的龍觸鬚而得名，含天門冬醯胺能將體內的毒素排出，也能效阻止癌細胞生長，簡單蒜瓣補充營養及膳食纖維。
食材：龍鬚菜、蒜瓣(中型)、辣椒皮末、醬油膏或素蠔油、香油
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我的家常菜～蚵仔湯泡飯
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蚵仔湯泡飯。
食材：青蔥（切蔥花）、老薑（去皮切絲）、台鹽精製鹽、蚵仔、康寶鮮味炒手、白米飯、台酒米酒、泰山玄米油、水
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我的家常菜～滷肉燥豆干丁麵筋
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～滷肉燥豆干丁麵筋。
食材：瘦豬五花絞肉、豆干（切大丁）、岡山辣椒醬、麵筋泡、黑龍黑豆白蔭油、日正油蔥酥、黑龍黑豆蔭油膏、劉師傅蒜頭酥、台糖精製細砂、小茴香陳皮八角、岡山哈哈辣豆瓣醬、泰山玄米油、台酒料理米酒、水
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麻婆豆腐（家常菜簡單作）
Helen（海倫小姐）非常簡單又好吃健康的家常菜，來試試吧！
食材：豆腐、醬油、地瓜粉（蕃薯粉）、水、辣豆瓣
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麻婆豆腐烏龍麵 / 家常菜
Milas_Meal_Time今晚想來一碗"麻婆豆腐烏龍麵" 烹飪影片: https://youtu.be/6iBauJg5l1A
食材：烏龍麵 (250克)、豬絞肉、太白粉、花椒粉、水、辣豆瓣醬、豆瓣醬、豆腐、砂糖、青蔥、蒜末與薑末
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簡易家常菜-金針菇小番茄炒蛋
Serena的美味廚房那天做完義式香料烤小番茄後, 還有多出來的小番茄, 前思後想了一下, 決定拿來做這道番茄炒蛋的進階版, 平常都是用牛番茄來做番茄炒...
食材：金針菇、小番茄、雞蛋、蒜末、蔥花、鰹魚粉、鹽巴
