早餐食谱

虱目魚漢堡，匈牙利紅椒粉麵包

不用牛羊豬肉，台南的虱目魚肉細緻甜美，做成漢堡也是很好吃的。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/...

食材：高筋麵粉、乾燥速發酵母、虱目魚魚柳、水、麵包粉、鹽、雞蛋、匈牙利紅椒粉、義大利香菜一些、橄欖油、乾燥義大利香料、洋蔥，切細碎、胡椒、七味粉、鹽

15分鐘早餐～鮮蔬鯛魚粥(副食品也ok)

昨天看氣象就知道今天會濕濕冷冷的，天冷的星期一早上絕對需要一碗暖暖的粥才有勇氣離開被窩啊！加上週末容易吃太好又吃太多，就用清爽又好...

食材：白飯、紅蘿蔔切小丁、香菇切小丁、玉米粒、鯛魚片、薑末、水、鹽、蔥花、海苔絲

早餐 三明治 | 咬咬女士 吐司

Croque Madame來囉！多年前在好丘吃過。其實自己在家做也很簡單又美味，無敵的早餐啊～ 10分鐘可完成（最困難的只是把蛋煎...

食材：吐司、火腿、起司片、焗烤起司、白醬、雞蛋、香料、黑胡椒

蛋沙拉三明治✿早餐、郊遊必備

烤一條土司做可以做出多種變化~Flora做過法國土司、蜜糖吐司、麵包布丁、炸冰淇淋~~~哇！都是很美味的做法，蛋沙拉三明治可說是最...

食材：吐司、水煮蛋、馬鈴薯泥、沙拉醬、黃芥末醬、蜂蜜、酸黃瓜、葡萄乾

5分鐘早餐─草莓果醬圓土司

早餐很重要，5分鐘能夠上桌就不要幫自己找藉口，不喜歡一成不變的早餐，那就善用身邊的器皿當作工具，不用再為造型煩惱，抹上草莓果醬，一...

食材：土司、草莓果醬

5分鐘早餐─草莓果醬法式土司

早餐很重要，5分鐘能夠上桌就不要幫自己找藉口，抹上草莓果醬的法式土司，草莓果醬的香甜、法式土司軟Q布丁狀的口感真的好搭，再搭配奶茶...

食材：土司、雞蛋、砂糖、鮮奶、橄欖油（奶油亦可）、草莓果醬

饗瘦美味-復刻珈琲所早餐

前幾天上街，好不容易買到厚片吐司，讓我想到有一年常駐京都時(遠望)，在飯店附近發現這間 #珈琲所，因為價位便宜常常去報到，每天中午...

食材：厚片吐司、雞蛋、砂糖、鹹味奶油

營養早餐❤️牛肉漢堡排

牛肉漢堡排是早餐最佳良伴，夾上吐司或貝果再加片起士就是超美味的營養早餐，簡單又安心的作法，大家一起動手做吧。

食材：牛絞肉、洋蔥、麵粉、雞蛋、鹽、黑胡椒、油或奶油（炒洋蔥）

手工蛋餅

快速又好吃的早餐食譜。

食材：高筋麵粉、太白粉、鹽、雞蛋、開水、白芝麻、蔥花

10分鐘早餐-韓式泡菜肉飯糰

10分鐘做一份早餐不難，簡單炒個韓式泡菜薄肉片來變化，飯糰裡酸香的韓式泡菜搭配肉片香甜滋味，總能挑逗你沒有食慾的味蕾，加上少許的西...

食材：薄肉片、韓式泡菜、美生菜、大片海苔、白飯

5分鐘早餐之肉蛋饅頭

有人跟我一樣覺得肉蛋饅頭好吃的精隨在於醬油膏嗎？！甜甜鹹鹹的醬油膏滲入白泡泡的饅頭中根本人間美味啊！ 這是我的部落格，歡迎參觀喔 ...

食材：饅頭、肉片、雞蛋、生菜、醬油膏、起司

海鹽奶油卷&肉桂黑糖卷一美味早餐

單純的奶油與海鹽:香甜的黑糖與肉桂。 早晨時間泡杯咖啡或茶加上美味的麵包，有甜有鹹，完美搭配，幸福就這麼簡單。

食材：高筋麵粉、牛奶或豆乳(製作時使用豆乳)、蛋液、全蛋、裝飾用海鹽、糖、海鹽、酵母、無鹽動物奶油、黑糖、肉桂粉、植物油(製作時使用葡萄籽油)

古早味玉米蛋餅-軟Q版

懷念的早餐~自已做料多實在

食材：中筋麵粉、日本太白粉、蛋、紅蘿蔔絲、蔥花、水、鹽、玉米粒、油

早餐炒蛋

食材：雞蛋、牛奶、鹽、粗粒黑胡椒

快手早餐系列~香蕉花生醬吐司

簡單快速又美味的「香蕉花生醬吐司」 再搭配一杯牛奶或豆漿，就是一份優質早餐囉~ （2份，1份約210大卡） 網誌圖文版：http...

食材：全麥土司、香蕉、低糖花生醬

❤小敏兒的健康飽飽早餐❤️ 「烤蔬菜」

營養健康滿點的烤蔬菜，配上黑咖啡或者鮮奶，活力一天即將開始

食材：白吐司、雞蛋、胡椒鹽、玉米寶寶、鹽巴、高麗菜、黑胡椒、牛番茄、奶油、起司、核桃

懶人早餐之薑汁燒肉吐司

肉肉妹我是個忙碌上班族，因此早餐以快速簡單為宗旨，薑汁燒肉只要5分鐘就能完成，絕對適合忙碌的上班日！ 這是我的部落格，歡迎參觀喔...

食材：薑、米酒、味醂、肉片、起司、吐司、雞蛋