五目炊飯_電鍋料理 營養滿分 18食堂♥︎ 用五種食材來炊飯,感覺吃上一碗就能活力滿滿!牛蒡和蓮藕富含膳食纖維、小米富含鐵質與維生素B群,加上煎香的滑嫩松阪肉,和乾香菇煸炒出... 食材:松坂肉丁、蓮藕、泰國香米、牛蒡、小米、日式柴魚醬油、紅蘿蔔、香菇水+清水、味醂、黑胡椒粉、乾香菇、清酒、鹽巴 1 一起做 1,185 讚 45 分
日式。佃煮秋刀魚 Crystal KO 營養價值非常高的秋刀魚, 含有不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸和維生素D, 對於心血管有保健的功能及防止老化; 內臟部分含有維生素A... 食材:秋刀魚、薑片、酒釀、醬油、水 234 讚 15 分