料理包

【全素】非典型．荷塘小炒

一般的荷塘小炒會用到蓮藕、甜豌豆莢跟黑木耳。 我因為沒買到甜豌豆莢，用秋葵代替入菜；又想要料理包含紅黃綠白黑五色，所以另外加上了代...

食材：蓮藕、秋葵、黑木耳、紅蘿蔔、冷凍豆包、水、里仁 好湯頭、鹽、油

檸香乾炒肉骨茶麵

檸香乾炒肉骨茶麵透過檸檬汁帶出肉骨茶的鹹香、口感豐富美味，富有豬肉的動物蛋白質，並透過檸檬汁提升風味、是道炎熱的天氣開胃料理！

食材：統一麵肉骨茶風味、調味粉包、調味油包、高麗菜、雞蛋、檸檬、水、豬肉片

奧莉廚房-氣炸料理 四種冷凍炸雞腿肉

氣炸烤箱 Rock起來！ 覺得冷凍炸物界裡，雞腿肉塊系列做的最好，物美價廉又預炸過，本身不像海鮮類會出水，各種調味和尺寸選擇很多，...

食材：各式冷凍預炸雞腿肉、櫛瓜、洋蔥、番茄肉醬包

滷牛三寶（金小萬）

食材：牛腱心、牛肚、醬油、牛筋、米酒、蔥、冰糖、薑片、豆瓣醬、蒜、辣椒、牛肉滷包（可省）、水

【影片】紅豆包/豆沙包 *簡單易做*

這次做這個菊花造型的紅豆(豆沙)包，包著香甜的豆沙，麵包鬆軟美味，隔天都同樣好吃！ 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及...

食材：快速乾酵母、糖、水、鹽、高筋麵粉、牛奶、室溫奶油、紅豆蓉、蛋液

紅燒牛腩 （新手簡易版）

同事經常說很想煮給家人，但實在沒時間，所以我做了一個簡易版牛腩～～就把它想成是火鍋吧！能很簡單煮好、味道也很不錯，再炒個青菜、煎個...

食材：牛腩、洋蔥、豆瓣醬、番茄、番茄醬、蔥末、醬油膏、辣椒、醬油、薑片、米酒、紅白蘿蔔、滷包、水、冰糖、白胡椒

肉燥起士乾拌麵

利用冰箱零碎的食材、以及當季盛產的高麗菜，還有泡麵，做道稍微有變化的簡單泡麵料理！

食材：統一麵肉燥風味、高麗菜、調味粉包、豬肉片、調味油包、起士、雞蛋、水

鮮魚湯 （用韓國牛骨湯，太簡單了！）

用韓國友人送的牛骨湯，湯頭鮮美，製作過程也超簡單。

食材：切塊魚頭、豆腐、薑片、鹽、韓國牛骨湯1包、水

糖醋魚片/Fami煮煮3-8/LC

糖醋魚片的魚片要先炸過，光是這個步驟用很多油炸我就覺得麻煩，再加上本來就很少吃炸物。於是有這準備好的材料包就幫了很大的忙。從這一篇...

食材：糖醋蔬菜包、炸鯛魚片包、糖醋醬包

泡麵菠菜烘蛋🎶

香噴噴的統一麵肉燥風味， 
巧思設計的風格⋯ 
 泡麵菠菜烘蛋。 
Q彈的泡麵， 
 加上菠菜軟嫩， 
 蛋香十足。 
 簡單...

食材：統一麵肉燥風味、統一肉燥油包、統一調味粉包、菠菜、雞蛋、米酒、蔥

【夏日水晶QQ茶凍】好吃又健康夏日小點心

什麼‼養生藥草也能這樣吃⁉ 這個方式一秒讓小朋友願意吃❤ 媽媽們共同的煩惱，想要小孩好 但往往單煮茶飲，弟弟能逃就逃 妹妹能不喝就...

食材：真果食九尾草燉包、真果食魚腥草燉包、紅骨仙草茶、真果食仙草燉包、吉利T、九尾草茶、砂糖(各口味20克)、砂糖、魚腥草茶、水(各口味2000cc)

全家便利商店Fami煮煮台式糖醋魚片

酸酸甜甜的味道.滑嫩的口感.再加上各種顏色的蔬菜.這是小時後的口味.這麼常久的時間.忙著材買.備料及洗菜切菜.還要炸魚片.不知過了...

食材：糖醋蔬菜包、炸鯛魚片包、糖醋醬包

雙色鮮奶小餐包

鮮奶小餐包可以抹果醬，也可以夾蛋，當做點心或者早餐，都很方便。

食材：高筋麵粉、鮮奶、雞蛋、糖、鹽、奶油、酵母、抹茶粉

🥔日式馬鈴薯燉肉升級版

之前已有分享過馬鈴薯燉肉 發現這樣煮更好吃😋 日式風味以馬鈴薯與肉類共同燉煮而成 豐富的蛋白質和澱粉質組成 帶有濃郁的肉汁 &a...

食材：馬鈴薯、洋蔥、康寶極湯味日式高湯包、紅蘿蔔、水、醬油、豌豆莢、味霖、豬圓肉/中里肌（老鼠肉）、糖

家常關東煮

暖呼呼的關東煮絕對是冬天必吃！用鰹魚高湯包簡單調味湯頭，再加入喜歡吃的料就ok囉❤️

食材：小磨坊鰹魚高湯包、白蘿蔔、豬血糕、玉米、香菇、娃娃菜、竹輪、甜不辣、貢丸

豬腳滷肉飯_一鍋兩菜X壓力鍋料理

家人愛吃滷豬腳，卻不喜歡澆淋滷汁，每次總是剩下一大鍋滷汁。索性加進五花肉，和豬腳一起滷製。豬腳滷好時，同步也完成了一鍋滷肉燥。 ...

食材：豬腳、豬五花肉條、黑糖、水煮蛋、醬油、紅蔥頭、蠔油、蒜末、紹興酒、白胡椒粉、五香粉、市售滷包、清水

奶油小餐包（手揉版）

家裡沒有攪麵糰的機器，嘗試手揉，看著成品發酵長大，烘烤時慢慢上色，療癒又感動。

食材：高筋麵粉、細砂糖、鹽、速發乾酵母、雞蛋、冰鮮奶、無鹽奶油、高筋麵粉（灑麵包、手粉）