打拋肉

超簡單三步驟泰式打拋肉~打拋醬雞胸肉版

聽說泰國人常用雞肉做打拋肉呢! 今天又切了一隻土雞，就拿一副雞胸來做打拋肉吧。 雖然現切的最好，但是主婦真的沒太多時間，善加利用...

食材：雞胸切丁(200g)、牛番茄切丁、打拋醬、九層塔、耐炒的油

不辣的打拋肉

食材：豬絞肉、蛋、蠔油、檸檬、魚露、九層塔、味琳、洋蔥

打拋肉（不辣版）

不辣的打拋肉，小朋友也可以一同食用~殺白飯的一道菜

食材：豬絞肉、小蕃茄、九層塔、蒜末、素蠔油、冰糖、魚露（可省略）、檸檬汁、米酒

泰式打拋肉

零失敗料理, 好吃又好下飯的打拋豬, 作法簡單, 拌麵拌飯都超讚~ . 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持 FB粉絲團 https...

食材：豬絞肉、牛番茄、香菇素蠔油、蒜頭、魚露、九層塔、砂糖、檸檬汁、紅辣椒、清水、米酒

低熱量版打拋肉

用整顆番茄增加打拋肉的份量，視覺上先滿足一下～👀 絞肉的部分也選擇偏瘦一點的，全程不加沙拉油，僅用絞肉本身油脂炒香食材，吃起來清...

食材：絞肉(偏瘦一點的)、番茄、醬油、蒜頭、魚露、辣椒、糖、九層塔、檸檬汁、米酒

私房打拋肉

超下飯的家常打拋肉，不同於泰式酸辣口味， 也是可以讓家人一碗接著一碗白飯吃光光喔！ 手作影片請看這裡~https://youtu....

食材：豬絞肉、小黃瓜、醬油、辣椒、香油、鹽巴、蒜頭、米酒、九層塔、白胡椒粉、太白粉

解決大量九層塔的好辦法：打拋豬肉肉^^

酸香夠味，非常適合吹著冷氣看著電視劇，跟老公一起吃好幾碗飯^^ 蘋果日報好文分享《姊的時代：一夫二妻之法律問題》劉嘉宏律師 更...

食材：油、洋蔥、蒜頭、牛蕃茄、豬絞肉、鰹魚露、醬油、米酒、九層塔

肉腳級的泰式打拋豬

簡單步驟就能吃到泰式打拋豬😋

食材：豬絞肉（超市）、洋蔥、蛋、蒜頭、醬油、小番茄、魚露、米酒、糖、檸檬汁、泰式打拋豬粉

[素食]泰式打拋素肉

喜歡吃泰式料理的素食人，絕對不能錯過這道泰式打拋素肉！酸酸甜甜辣辣，可以多吃好幾碗飯！ Ps.參考快樂嬤的做法的^_^

食材：蕃茄、素火腿、糖、薑、醬油膏、辣椒、醬油、九層塔、鹽、檸檬汁

泰式打拋風味秋葵肉捲♡

食材：豬肉薄片、秋葵、魚露、酒、檸檬汁、醬油、糖、辣椒末、蒜末、九層塔碎

打拋肉生菜捲

好好吃打拋肉生菜，輕食新選擇唷~

食材：絞肉、美生菜、油、蝦X先酥脆餅乾、五香粉、蠔油、泰式甜雞醬

泰式打拋豬

剛好中午做了泰式的，晚上乾脆也做一道很久沒煮的打拋豬！每次煮家人都很喜歡，這是一道很下飯的菜哦！

食材：豬絞肉（忘記偁重了😅、米酒（炒肉用、檸檬汁、番茄（小顆的12顆左右、魚露、蔥、洋蔥、蠔油、香菜、蒜、淡醬油（可一般醬油、九層塔（有打拋醬就可以不加、紅蔥頭（可不加、糖、辣椒、番茄醬（可不加、打拋粉

打拋肉薄餅【全聯快炒包料理】

東南亞菜色隨著台灣國際化的腳步加快,已經擄獲我們的歡心。異國的菜色需要道地的食材才能完全表現出獨特風味。 打拋肉中使用的打拋葉在台...

食材：葵果泰式打拋調理包、豬絞肉、魚露、醬油、香菜、辣椒

泰式打拋秋葵肉

日常飲食中需攝取纖維含量較高的蔬菜，如西芹、蘆筍、秋葵等，可幫助大腸蠕動。秋葵有獨特的外型與口感，適合整腸健胃不佳的中老年人食用，...

食材：秋葵、豬絞肉、紅辣椒、蒜頭、醬油

泰式打拋肉-簡易版【蕃茄醬懶人料理】

再過幾天就是農曆春節，相信很多人都忙著大掃除及準備年菜。忙碌之餘，餐點做這道懶人料理，做法簡單，食材易得，一鍋到底，快速料理上菜，...

食材：豬絞肉、蒜頭、可果美蕃茄醬、紅蔥頭、醬油膏、紅辣椒、九層塔

辣炒打拋肉

李錦記辣豆瓣醬拿來炒豬絞肉，簡直就是白米飯殺手！加一些自己想吃的料，不輸韭菜花呢

食材：豬絞肉、豌豆、靑辣椒、洋蔥、蔥花、李錦記辣豆瓣醬、醬油、水

家的味道--泰式打拋肉

爸媽的白髮一年比一年多了，有一天，他們會老去，而我，想用各種方式，記錄下家的味道。 泰式打拋肉是我很喜歡的一道菜，無論是配白飯、...

食材：醬油膏、米酒、水、糖、魚露、檸檬汁、絞肉、洋蔥、蒜頭、九層塔、辣椒(可省)