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五分鐘上菜之毛豆炒蛋
咪寶媽上菜冷凍庫的毛豆炒上蛋～簡單快速又好吃
食材：毛豆、蛋、鹽、白胡椒、太白粉、黑胡椒
快速省錢
1,218 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「快速省錢」的零失敗食譜
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泰式打拋豬
寶妮豬打拋豬是去泰式餐廳的時候很愛點的一道菜，一直以為很難做，有天回家發現寶妮妹也煮了打拋豬，發現好像沒那麼難，於是就上網翻了大家的食譜...
食材：豬絞肉、小蕃茄(對半切)、醬油、九層塔、米酒、糖、魚露、檸檬汁
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白飯殺手～辣炒雞丁
❤️甜滋滋小窩廚房❤️想吃軟嫩的雞丁，不一定要貴桑桑的雞腿肉，煮婦想偷省買菜錢，其實雞胸肉只要透過小小的處理，軟嫩不乾柴一點都不難～ 這道辣炒雞丁簡單又...
食材：雞胸肉、小黃瓜、醬油、杏鮑菇（可省）、米酒、辣豆瓣醬、青蔥、白胡椒、蒜末、太白粉、薑末、蛋白、糖、辣椒末、清水
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微波版－焦糖布丁(5分鐘搞定)
Lilian Lin誰說做焦糖布丁很搞鋼~~其實用微波爐大約5分多鐘就可以出爐嘍！健康安心又快速～
食材：馬克杯、砂糖（可用紅糖／黑糖替代）、蛋、牛奶（過敏孩子用配方奶）
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和風野菜炒烏龍麵
Sawa Ho零廚藝新手不失敗料理！快速方便又簡單 熟凍烏龍麵口感軟Q,冰箱常備好料理 十分鐘快速繽紛上菜！ 外宿懶人廚房 https://m....
食材：熟凍烏龍麵、洋蔥蒜末辣椒末蔥末、香腸丁、雞蛋、［醬料］醬油、［醬料］米酒、［醬料］雞粉烹大師
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很下飯又簡單的家常豆腐
姜婷每次煮這道菜都會吃光光，很下飯又簡單喔！ 希望大家喜歡
食材：洋蔥、雞蛋豆腐、蔥、蒜末、醬油膏、糖、鮮味炒手（沒有可加鹽巴）、胡椒鹽、油、水
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五分鐘快速早餐"牛肉起司火腿三明治
Cherry Tsai簡簡單單~製作美味料理 http://cherry308.pixnet.net/blog 歡迎參觀Cherry的美味食譜 會入入續...
食材：吐司、火腿、起司、牛肉片
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簡易韓式炒冬粉【15分鐘食譜】
Mrs P's Kitchen又是一道非常受歡迎的韓式料理，在家也可輕鬆做到！ 韓式的冬粉較粗身，Q彈有嚼勁。再加韓式辣醬快炒，加上喜歡的材料，辣辣的很開胃！ ...
食材：韓式冬粉、紅蘿蔔、韓式辣醬、洋蔥、醬油、黑木耳、鹽、菠菜、水、雞蛋、白芝麻、青蔥
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▊快速煎好花枝丸▊
雪莉小廚房不需用大量的油來炸花椒丸，一樣也可以香噴噴.....不需再猜想是否會和你裝熟，也不用花太多時間站到腳酸 只要表面金黃就可以上桌囉
食材：花枝丸、食用油、胡椒鹽、食用水
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10分鐘酪梨沙拉
剝夏天是酪梨的季節，做成沙拉或酪梨醬都很好吃．天氣熱所以做了沙拉，食材搭配下來竟然也完成一餐５蔬果的目標了！而且只要１０－１５分鐘很...
食材：酪梨、紅椒、甜椒、牛蕃茄、四季豆、美白菇、蘆筍、鹽巴、檸檬汁、黑胡椒、迷迭香(可不加)
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馬克杯布朗尼 【微波爐2分鐘食譜】
Mrs P's Kitchen這個超簡單，超香濃美味的馬克杯布朗尼，只需將材料在馬克杯內拌勻，用微波爐加熱一分鐘即成！材料簡單，超超超容易做，一人份量布朗尼，絕...
食材：中筋麵粉、紅糖（白糖也可）、可可粉、菜油、水、巧克力碎片、鹽
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蘆筍炒肉絲 - {家常經典}
男人廚房1+1蘆筍不管東、西方的飲食文化中一直都是被視為很健康的食材，今天就用簡單的兩項食材加上少許調味料炒出一道色香味俱全的料理，快速又家常的...
食材：蘆筍、豬肉絲、醬油、蒜頭、米酒、辣椒、糖、白胡椒粉、太白粉、香油
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快速上菜+營養滿分-洋蔥炒蛋
菲比菜好吃一下班想要趕快上菜又要營養滿分嗎？推薦你做這道又快速、簡單、好吃的料理，洋蔥跟蛋的組合誰能拒絕呢？
食材：洋蔥、蛋、醬油、鹽、胡椒
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超簡單麻婆豆腐
屁心的小窩廚房麻婆豆腐是非常家常的一道菜，這個做法超簡單又快速的，每次端上桌都是被秒殺~記得白飯多煮點喔！
食材：中華嫩豆腐、豬絞肉、李錦記麻婆豆腐醬、食用水
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醬香什蔬豆腐-省錢料理，58大卡，20元
莎莉香甜下飯的省錢料理 熱量很低 請盡情地享用~
食材：傳統豆腐、蒜頭、紅、綠甜椒各、鮮香菇、食用油、醬油或魚醬、豆瓣醬
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牛肉番茄鍋
小潔的廚房記事番茄切塊加入清水打成汁, 同番茄醬調味, 一鍋快速的湯底就完成。適量添加喜歡的食材, 有紅有綠, 又菜有肉, 好吃又營養~^^ ....
食材：牛肉火鍋片、豆腐、太白粉、大陸妹、米酒、無籽葡萄、鴻喜菇、鹽、五穀米 (2碗)、玉米筍、番茄醬、番茄、清水
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香蕉鬆餅_只要一根香蕉兩顆蛋~超簡單!!
小田太太の玩樂廚房之前看到國外這食譜覺得怎麼可能??!!😳😳(心裡想也一定不好吃..😂) 秉持實驗精神🔍試做後發現真的可以!!! 而且濃濃香蕉味偶好...
食材：香蕉、雞蛋
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【迷迭香烤馬鈴薯】
❤️ CC。FUN料理 ❤️分享這道很簡單又快速, 也很適合當點心的一道料理。不需買太多的食材來搭配也能很好吃，成功率幾乎是100%的料理 ^^
食材：馬鈴薯、蒜頭、橄欖油、塩巴、迷迭香、羅勒葉、黑胡椒塩、墨西哥辣椒粉
