微波爐

髒髒馬克杯蛋糕＿微波90秒免烤箱

懶人不失敗★簡易小廚房也能做的髒髒系甜點 ➥免秤免烤箱，湯匙全部喇喇微波90秒就好 ➥甜度自己控制，掌握口福更要Hold住健康 ➥...

食材：麵粉、泡打粉、糖、雞蛋、植物油、牛奶、巧克力碎片、無糖可可粉

紅豆大福（微波爐快速版）

過年期間家裡不是會有很多糯米粉（作發糕）和在來米粉（作蘿蔔糕）嗎？如果有剩下的粉，可以拿來做大福喔！使用微波爐十分鐘就可以完成這款...

食材：在來米粉、糯米粉、水、糖、日本片栗粉

彩繪布朗尼蛋糕【微波爐做蛋糕】

微波也能做蛋糕!? 不用一堆道具，只要輕輕攪拌， 淋上色彩繽紛甘納許醬， 時尚小蛋糕輕鬆出爐~ ❤️❤️❤️詳細影音教學食譜...

食材：低筋麵粉、砂糖、動物性鮮奶油、可可粉、白巧克力、抹茶粉、泡打粉、食用性紅色素、鹽、裝飾糖珠、無鹽奶油、蔓越莓碎末、牛奶、蘭姆酒

0失敗微波牛奶麻薯

草莓即將進入尾季 紅豔多汁.酸酸甜甜的草莓 包上Q彈的鮮奶麻糬.超迷人 只要用微波爐就能快速完成的美味甜點 快來試試吧!!

食材：糯米粉、牛奶、熱開水、砂糖、太白粉(手粉)、紅豆泥、草莓、沙拉油

泰式甜辣涼拌金針菇~素食微波低卡開胃菜

金針菇滑滑嫩嫩的口感，涼拌也很美味喔！ 今天使用微波爐來料理，全程免開火，加入現成的泰式甜辣醬，三分鐘輕鬆完成的泰式甜辣開胃小菜。

食材：金針菇、紅黃甜椒約共1/6個切絲、泰式甜辣醬、黑白芝麻、米酒

起司蛋雞肉餅★微波爐快速料理

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45950754 依據各食材熟成時間，分成3...

食材：雞胸絞肉、蛋、起司片、鹽、白胡椒粉/黑胡椒粒

桑葚果醬diy快速作法 微波爐 少量製作

桑葚現正盛產，路邊的桑樹也都結滿了熟透紫黑的桑葚，現在正是吃桑葚的好時間。 桑葚營養價值超高，維生素C含量比草莓還高、還含有類黃...

食材：桑葚、砂糖、檸檬汁(桑葚有酸度可省略)

有粒粒芋泥餡 (微波爐+麵包機)

妹妹說上一次芋泥不夠滑。。。(又怎可跟香帥比呢😞)。今次先壓一壓叮熟了的芋頭，又加了鮮奶，但仍有粒粒芋頭啊。

食材：芋頭、砂糖、奶油、鮮奶

番茄肉醬義大利麵【馬克杯懶人微波】

上班肚子餓了怎麼辦? 用辦公室的微波爐和馬克杯， 就能簡單做道義大利麵喔! 滿足嘴饞味蕾~ ❤️❤️❤️詳細影音教學食譜:http...

食材：彎管麵、絞肉、牛奶、番茄醬、水、乳酪絲

微波甜椒炒蛋

食材：甜椒、蛋、油、鹽、黑胡椒

微波爐做煉乳

微波爐做出~牛奶糖口味的煉乳 不用顧爐火.不用擔心燒焦，輕輕鬆鬆做出煉乳 保久乳也可以做出非常美味的煉乳 真正的煉乳是帶點乳黃色!...

食材：保久乳、白細砂糖

40秒花生奇蹟香蕉蛋糕

🥜沒烤箱也能做的超快速甜點 🥜 ➥免秤免烤箱，叉子全部喇喇微波45秒就好 ➥使用花生醬堅果本身油脂，輕鬆齁住健康 ➥點綴香蕉和...

食材：蛋、牛奶、巧克力、花生醬、香蕉片、低筋麵粉、可可粉、泡打粉

美式早餐煎餅+微波爐脆培根

在外面的早午餐店點煎餅，總會希望煎餅或楓糖漿的份量能再多一些；自己在家做，想吃多少就做多少囉！美式煎餅的材料都很好取得，只要用不沾...

食材：牛奶、蛋、中筋麵粉、融化奶油、泡打粉、培根、香草精、小蘇打粉、楓糖漿、糖、油（奶油或植物油都可以）、鹽

優格起司微波麵包

製作過程有點搞工及費力，但豐富的波紋層次感，加上起司和奶香，真是讓人難以克制～

食材：高筋麵粉、鮮奶、比薩乳酪絲(或起司片)、蛋液、砂糖、無鹽(發酵)奶油、鹽、無糖優格、新鮮酵母(或酵母粉)

《微波爐料理》無限吃青椒

不討喜蔬菜前10名，有人發明傳說可以讓人一口接一口的料理方式，你也來試試吧！ 青椒富有維他命Ａ、Ｃ都可增強身體抵抗力、防止中暑、...

食材：青椒3條、鮪魚罐頭、芝麻油（香油）、柴魚片、鹽、雞粉、胡椒粉

DIY藍莓蔓越莓奶油乳酪醬

喜歡不同口味的奶油乳酪醬， 完成後，可以放入泡芙， 麵包或小西點中當夾餡， 當萬用餡料也很不錯～ 使用水波爐來製作超方便 芳蓉優格...

食材：奶油乳酪、室溫奶油、可微波大碗、細砂糖、水波爐、自製藍莓果醬、自製蔓越莓果醬

【微波爐食譜】2分鐘馬克杯奄列

只需兩分鐘，美味又健康的奄列就做到囉！加入自己喜歡的材料，有肉有蔬菜有雞蛋，營養豐富。超簡單，這個快速早餐，最適合忙碌的大家！ 我...

食材：雞蛋、牛奶、洋蔥（切丁）、蕃茄 （切丁）、青紅椒 （切丁）、起司碎