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【純素無油】巧克力豆燕麥餅乾
來點甜吧_純素烘焙大家好👋 今天要分享的是一款有巧克力豆的燕麥餅乾🍪 主要材料是花生醬，花生醬+巧克力是我最愛的組合🤤 有興趣的朋友快來試試看吧🥣 ...
食材：花生醬、楓糖漿、香草精、小蘇打粉、鹽、杏仁粉、椰子細粉、燕麥片、巧克力豆
影音
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「影音」的零失敗食譜
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法式吐司球｜氣炸鍋食譜
Arthur's Home冰箱常有吃不完的吐司， 所以我們家會加入牛奶， 變成一道新的甜點， 非常好吃喔!!
食材：吐司、牛奶、蛋黃液、糖粉
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家常炒麵 - 台式料理
姆姆媽咪廚房菜 🍳吃膩米飯了嗎？ 那就來盤炒麵吧！ 鹹香濃郁的醬油香氣，瞬間秒殺喔！😉 😎 🍳
食材：油麵、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、黑木耳絲、洋蔥絲、醬油、開水、白胡椒粉、豬肉絲、米酒
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藥膳豬腳
品高佐料風味館膠原蛋白與好運，一次滿足！ 豬腳搭配溫潤的藥膳湯頭，每一口都是對身體的呵護。豬腳皮Q肉彈絕不油膩，富含的膠原蛋白為您的健康與美麗加...
食材：豬前腳、紅棗、枸杞、薑、甘草、品高 小小鍋-養生藥膳湯膠囊、米酒
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『涼拌皮蛋』－清爽、酸辣、開胃。
聿(ㄩˋ) U's 料理每次去米干店都要點上一份，好滋味其實很簡單～ 這種清爽又酸辣的滋味特別迷人！
食材：皮蛋、蔥、白芝麻、辣椒、醬油、洋蔥、白醋、大番茄、烏醋、香菜、辣油
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喵掌馬鈴薯麵疙瘩
新東陽HsinTungYang🛒新東陽義大利肉醬 https://htytw.pse.is/5mkj4t 📍新東陽全台直營據點 https://www.hty....
食材：新東陽義大利肉醬、馬鈴薯、白胡椒、紅色食用色素、手粉(麵粉)、洋蔥、蛋黃、帕瑪森起司粉、洋香菜粉、莫札瑞拉起司、蘑菇、中筋麵粉、鹽巴、橄欖油
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米粉磅蛋糕｜簡單食譜｜無麩質
Arthur's Home這是用米粉取代麵粉，用一般食用油取代奶油 所做出來的無麩質米粉磅蛋糕。 真的很好吃，大家一定要嚐嚐哦^^
食材：雞蛋、細砂糖、牛奶、食用油、蓬萊米粉、泡打粉
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麻辣魔芋雞
品高佐料風味館濃郁的麻辣香氣撲鼻而來，雞肉的嫩滑與蒟蒻的爽口完美結合，每一口都是對味蕾的極致誘惑。這道料理不僅麻辣爽口，超級下飯，更是一道兼顧美...
食材：蒟蒻塊、土雞塊、香菜、白芝麻粒、花椒粒、辣椒片、蒜末、乾辣椒段、小小鍋-川味麻辣湯膠囊
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馬鈴薯燉肉
阿Mao鬆鬆軟軟的馬鈴薯 入口即化的五花肉 脆脆甜甜的豆豆 簡單的日式定食
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、豌豆、蒟蒻絲、五花肉片、高湯、清酒、味醂、醬油
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海陸奶油義大利麵
阿Mao簡單的調味簡單的美味 不另外加一滴油 培根及鮭魚地油脂就非常地足夠
食材：鮭魚、義大利麵、洋蔥、培根、大蒜、鮮奶油、清水或牛奶、鹽、黑胡椒、起司片、義式香料、其他:玉米筍OR花椰菜
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優格鮪魚沙拉捲餅
馬修嚴選 餐桌有約新鮮蔬菜加上以優格取代美乃滋做成的沙拉，輕鬆補充好菌與蛋白質！
食材：Pro+乳蛋白優格、水煮鮪魚罐頭、番茄、洋蔥丁、墨西哥餅皮、番茄醬、玫瑰鹽、黑胡椒、其他想吃的配料~~
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零技巧「玉米蝦滑卷」三種材料簡單做！！
Popo小日子酥脆又好吃的「玉米蝦滑卷」 只需三種材料就能完成唷！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/p...
食材：市售蝦仁漿及玉米粒、水餃皮
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香草桂圓小蛋糕(超簡單版)
Cinya這款用小V鬆餅機去做，只要5分鐘小蛋糕就完成囉！是不是超快~~ 又好吃~~ 一定要試試~~ 👉小V鬆餅機及Cinya其它團購：ht...
食材：蛋、黑糖、牛奶、低粉、無鹽奶油、桂圓肉
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草仔粿（香蘭葉）
心心 Xinxin蒸好的草仔粿壓痕還是滿明顯的，連鼻孔都還在！大家可以自由壓出自己喜歡的圖案。自製內餡非常香，外皮也很Q，真的吃得到香蘭葉的香氣喔！...
食材：糯米粉、香蘭葉、菜脯米、水、豬絞肉、糖、油蔥酥、植物油、蝦米、白胡椒粉、鹽
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【純素無油】巧克力巴布卡
來點甜吧_純素烘焙大家好👋 這次和各位分享純素無油的巧克力巴布卡🍫🍞 巧克力內餡是用甜甜的椰棗泥作基底，沒有使用很多糖， 而且麵團的整形方式也比想像...
食材：亞麻蛋、溫豆漿、椰棗泥、酵母、可可粉、豆漿、赤藻糖醇/砂糖、楓糖漿、香草精、(選用)巧克力碎、中筋麵粉、(選用)杏仁條、黃豆粉、(選用)黃金版羅漢果糖/二砂、鹽、杏仁果醬
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紅豆年糕 (蘿潔塔版本)
大粒丸最簡單的年菜紅豆年糕，麵糊材料： 低筋麵粉 150 克、玉米麵粉 50克 一小撮的鹽巴、泡打粉 1 小匙（可加可不加） 汽水 20...
食材：紅豆、水、紅糖、手工黑糖、糯米粉
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【純素無油】熔岩巧克力蛋糕
來點甜吧_純素烘焙大家好👋 這次要分享的是熔岩巧克力蛋糕🍫🍫🍫 這款蛋糕表面有脆皮再加上內部的熔岩🤤 吃起來好享受啊🥰 喜歡巧克力的朋友可以試試喔🥣...
食材：72%黑巧克力、椰漿、豆漿、楓糖漿、蘋果醋、低筋麵粉、香草精、杏仁粉、杏仁果醬、可可粉、泡打粉、小蘇打粉、鹽、赤藻糖醇/砂糖、細粉狀赤藻糖醇 / 糖粉
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【影音 60秒一道菜】- 家常炸雞
男人廚房1+1將雞肉與家裏常見的食材，全部丟到一個乾淨的袋子裡，經過按摩醃製跟搖晃這樣也能變出一道美味的家常炸雞，還不會把家裡弄得亂七八糟，這樣...
食材：雞肉、太白粉、蒜末、胡椒鹽、鹽巴、青蔥、黑胡椒、檸檬、米酒、味醂
