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煎刺鯧
李家料理食材：油、刺鯧
影音
7,246 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「影音」的零失敗食譜
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【影片】照燒雞腿排｜一鍋到底免醃製超入味
麵包碎碎念用家裡常見的調味料，自己調製黃金比例的醬汁，不用預先醃漬，平底鍋一鍋到底，15分鐘就可以煎出鮮嫩多汁的雞腿排。 歡迎收看我的Yo...
食材：去骨雞腿排、醬油、米酒、味霖、糖
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甜椒炒蝦🦐
李家料理每日一炒，廚房日誌｜甜椒炒蝦
食材：油、蒜末、甜椒、洋蔥、蝦子、米酒、蔥段、鹽巴、味精
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上班便當-早午餐 🍱✌️
姆姆媽咪廚房菜 🍳自己帶便當，省時省力省錢，營養好吃 ❤️
食材：S&B甘口咖哩包、凉拌小黃瓜、醃漬豬排、玉米蔥花蛋、紅藜飯
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香腸+洋蔥+蛋+菜+辣+蔥 的炒飯
林言品份量自油的炒飯食譜
食材：香腸、洋蔥丁、蔥、蛋、隔夜飯、醬油、辣椒、油
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千歲吉祥雪菜豆腐
浦維老師的料理廚房【千歲吉祥雪菜豆腐】▪️1457 用來拌飯，包生菜、包春捲都好吃 影音食譜：
食材：板豆腐、油菜、雞蛋、洋蔥丁、乾辣椒、鹽巴、胡椒粉、米酒
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辣炒瓜仔肉（附教學影片）
幸福食堂辣炒瓜仔肉～❤️這樣做超香超好吃😋 https://youtu.be/DtbKSGYe3IM 教學影片
食材：絞肉、脆瓜
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泰國夜市那種火山排骨
immigo你有在曼谷吃過這道菜嗎？ 幾年前，曼谷的夜市流行起高聳如火山的綠色菜餚，帶肉的排骨淋著滿滿的綠色辣椒，具有泰國特色的醬汁，有魚露...
食材：帶肉排骨、乾南薑、大根會辣的綠辣椒、乾香茅、會辣的紅辣椒、乾卡菲萊姆葉、蒜頭碎、帶根香菜、新鮮香茅碎、帶皮蒜頭、紅蔥頭、月桂葉、香菜碎、香菜籽、魚露、豬高湯或水、椰糖、檸檬汁
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好萌「貓吃魚馬林糖」祝大家年年有餘過新年
Popo小日子一群可愛的「貓吃魚馬林糖」祝大家年年有餘、好彩頭！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/po...
食材：糖粉及蛋白、所需色膏、圓形餅乾及小魚餅乾
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起司鮮蝦蛋餅麵
Bruce Bruce起司鮮蝦蛋餅麵，這道創意料理，絕對能讓你收服一家老小，朋友聚會端出來，絕對讓人稱讚。
食材：家常麵條、生蝦仁、番茄醬、洋蔥丁、醬油膏、蒜頭末、味霖、起司絲、雞蛋、沙拉醬、海苔粉、黑胡椒、胡椒鹽
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鮭魚鬆
芊芊好食光鮭魚鬆比肉鬆更健康，口感細緻，適合拌飯、夾吐司、配粥或做飯糰！
食材：鮭魚、醬油、糖、白胡椒粉、植物油
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爆米花🍿DIY
Viki在家追劇、看電影～突然想吃爆米花🍿 不用等去小7買一大包 自己在家動手製作 要甜、要鹹…..還是通通都要 都沒問題
食材：爆米花粒、鹽、食用油
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蘿蔔絲煎餅（MM醫療靈媒飲食適用）
米拉心光廚房自從開始醫療靈媒的飲食方式後，發現外食很多雷包的食物，嘴饞時就開始自己動手研究，這個蘿蔔絲煎餅其實很隨興，但煎到恰恰的聲音，和趁熱...
食材：1.白蘿蔔、2.紅蘿蔔、1.橘子🍊或柳橙、3.香菇 乾的或新鮮的皆可、2.蒜末或薑末或芹菜末也可、4.芹菜（或蔥或香菜）、3.新鮮辣椒🌶️、5.馬鈴薯粉（片栗粉）或地瓜粉、4.椰糖、6.白胡椒粉、7.蒜末或薑末
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板豆腐飯
All Day Cooking減脂期超適合吃的板豆腐炒飯～帶便當業很適合喔！
食材：板豆腐、青花菜、紅蘿蔔丁、雞蛋
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橙香紅藜歐式麵包
Iris玩轉廚房之前製作了許多的糖漬橙皮冰在冰箱，趁著天氣沒那麼冷，來製作這道以糖漬橙皮為主角的無油低糖歐包。
食材：高筋麵粉、水、速發酵母、糖漬橙皮、綜合果乾、核桃堅果、紅藜麥、黑糖、鹽
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鐵板蒜頭雞
品高佐料風味館不論是搭配白飯還是拌麵，濃郁醬香與蒜香完美融合，讓人忍不住一口接一口！簡單快炒，輕鬆呈現鐵板燒般的美味享受 產品訊息 https...
食材：去骨雞腿切片、蒜頭、蒜泥、青蔥段、品高鐵板燒醬
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牛舌蓋飯
懶人蘿阿姨超愛❤️❤️❤️ 激推👍🏼👍🏼👍🏼 牛舌愛好者一定要煮來吃，真的有夠好吃😋 Q彈牛舌搭上特調醬汁，超下飯的，可以吃兩碗飯🥲 再搭...
食材：牛舌、蒜頭、薑、辣椒、蔥花、安食小品黑豆醬油、醋、糖、香油、米酒
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咖喱雞肉烤烤飯
流沙包隔夜的咖喱不想連續吃一樣的口味，咖喱鋪上焗烤就變化出不同的風味。
食材：咖喱雞肉、乳酪絲、花椰菜、白飯
