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氣炸鍋蝴蝶酥

懶人必學 氣炸鍋初學者也會

食材：市售酥皮、紅糖、蛋液

小鬆餅(銅鑼燒)

這次來做一道「簡單、快速、省時又好吃」的【小鬆餅(銅鑼燒)】材料我使用的是鬆餅粉調和的版本做起來更簡易，口感外酥脆內軟綿奶香十足，...

食材：市售鬆餅粉、全蛋、牛奶or水

科帥氣炸鍋-酥炸去骨雞腿肉

不得不佩服發明者！ 炸出來鮮嫩多汁！ 完全是我的菜🥳 家人也很愛這一味！ 有小酌的朋友也很適合搭配哦！ 溫度180/時間20...

食材：去骨雞腿肉（好市多）、蛋白、黑胡椒鹽、酥槳粉、米酒、醬油

燉牛肉

食材：好市多去骨牛小排、洋蔥、番茄（當天用小番茄數顆）、馬鈴薯、紅蘿蔔、醬油、辣椒醬、米酒、香油、滷包

溏心蛋咖喱湯麵

只要三個步驟，解決冰箱裡吃不完的咖喱

食材：吃剩的咖喱、水、麵條、好市多溏心蛋

香滷帶骨牛肋排

在大賣場買到的帶骨牛肋排, 這次台式的方式料理它, 當作配菜,冷盤,搭配米飯麵條,都很方便 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 歡迎蒞臨我的粉絲團...

食材：帶骨牛肋排、蒜頭、青蔥、辣椒、市售牛肉滷包、紹興酒、醬油:水、黃冰糖

素古早味客家鹹湯圓

冬至不免俗要吃湯圓應景，隨著年紀增長，開始愛上鹹湯圓的特殊口感，搭配客家料理必備的油蔥酥下去調味，再加上茼蒿，真是十分調和，素食者...

食材：市售小湯圓、茼蒿、香菇（中大型）、油蔥酥、白胡椒粉、醬油

54.日式炒麵Yaki-soba焼きそば

日式炒麵Yaki-soba焼きそば簡單好吃，融合菜、肉、澱粉都有的一道菜，一盤搞定。 ✅適合下班回家快速料理的菜

食材：油麵（家樂福）、燒肉醬汁（好市多）、洋蔥、蘿蔔絲、高麗菜、五花肉片（全聯）

蛋撻

❶ 難易度：◾️◽️◽️◽️◽️ ❷ 減糖、紮實口感

食材：雞蛋、細砂糖、鮮奶、鮮奶油、市售酥皮塔皮

為自己做的生日甜點♥️ 夢寶朗雪山

這是我一直想嘗試的甜點，就拿來當作自己的生日禮物吧！ 淡淡椰香的蛋白脆片，搭配滑口的冰淇淋，紮實口感的蛋糕及香酥可口的碎屑，一口吃...

食材：市售冰淇淋、蛋白、細砂糖、無塩奶油、檸檬汁、椰絲、全蛋、紅糖、金箔、低筋麵粉、香草精、肉桂粉、燕麥片

蒜味茭白筍牛肉燒烤片

油花均勻的好市多牛肉燒烤片，肉質軟嫩，怎麼煮都好吃

食材：好市多牛肉燒烤片、茭白筍、蒜蓉醬、醬油、蔥珠、蒜頭

<簡易版>豆花

只需要兩種材料就可以在家輕鬆做的【簡易版豆花】無需豆花粉，"零失敗系列"

食材：無糖豆漿、吉利丁片、市售湯圓、市售粉圓(珍珠/波霸)、二砂、冰糖、水

黑糖花生🥜🥜戚風蛋糕

黑糖、花生控請看過來，自己試吃也覺的太香了吧，大家ㄧ定要試一試🥜

食材：蛋白、蛋黃、黑糖、白醋、低筋麵粉、花生粉、葵花油、市售鮮奶

月光牛排麵（宵夜）

食材：牛肉（牛小排）、洋蔥、市售蘑菇醬（或黑胡椒醬）、冷凍三色豆、螺絲麵、全蛋、鹽、橄欖油、冰塊水（冰鎮用）、無鹽奶油

鹹酥雞

酥香好吃，值得試一試

食材：雞胸肉(好市多真空包)、洋蔥絲(泡水過)、蒜泥、九層塔、薑泥、樹薯粉/地瓜粉(粗細混合)、醬油、胡椒鹽、香菇素蠔油、白酒(不甜)、黑.白胡椒粉、味醂、五香粉、全蛋液、海藻糖、細樹薯粉

番茄牛肉麵【萬用鍋版】

要在家裡才能吃到湯頭特濃、牛腱特大塊的台灣牛肉麵啦！ 店家牛肉湯裡的「祖傳祕方」中藥滷包總是喧賓奪主，老公及小孩子都嫌藥味重。家裡...

食材：好市多美國牛腱心(1包)、番茄、洋蔥(中)、紅蘿蔔、白蘿蔔、蔥、蔥（末）、薑、米酒、醬油、豆瓣醬、油、水、好市多讚岐烏龍麵、青江菜

雞肉豆腐漢堡排

使用少油脂的雞胸肉搭配板豆腐增量，健康又低卡，適合瘦身減醣的人～

食材：雞胸肉（好市多卜蜂）、板豆腐、紅蘿蔔、洋蔥、雞蛋、鹽巴