韓式辣炒黃瓜魷魚圈 懶人下廚Milkie 低卡高纖又方便取得的小黃瓜 還有常備在冰箱的韓式辣醬 跟冷凍魷魚圈迅速的就可以煮出一道開胃的菜 食材:小黃瓜、魷魚圈、紅蘿蔔、蒜頭、蔥、韓式辣醬、醬油、白胡椒、米酒 12 讚 15 分
宜蘭素ㄚ賞🌿全素 觀音山素食料理簡單做 可當成主食、涼拌菜的宜蘭素ㄚ賞,什麼時候吃都對味!煙燻香氣的素ㄚ賞,有著Q彈札實的口感,搭配調味過的小黃瓜、碧玉筍等新鮮食材,層次... 食材:煙燻素鴨、小黃瓜、碧玉筍、大辣椒、香油、香椿、鹽、砂糖、烏醋 8 讚
涼拌醋溜梅子小黃瓜 Cathy Pan 我愛著有醋溜強一點的小黃瓜,這要有薑伴在裡頭,隱隱約約的香氣,我很不愛吃薑...很怪哦!可愛哪薑味....所以我用攪拌器...跟蒜... 食材:小黃瓜、鹽 (一)(出水用然後就掉)、鹽 (二)、糖、黑醋、香油、梅子、蒜、薑、辣椒、味霖 50 讚 15 分
美乃滋嫩雞炒時蔬 不餓家的餐桌 雞胸肉不用特別處理,只要用美乃滋稍微醃一下,就會變得非常軟嫩、啾西 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」 https:... 食材:雞胸肉、小黃瓜、甜椒、美乃滋、鹽巴、蒜末、水 3 一起做 391 讚
韓式厚蛋飯捲계란김밥 灶頭鑊尾 韓國爆紅減脂餐!用厚蛋燒取代米飯,吃得到蛋白質和蔬菜,而且輕鬆無負擔! 🍙相關食譜:「韓式烤肉飯捲삼겹살김밥」、「迷你韓式飯捲」... 食材:胡蘿蔔、小黃瓜、板豆腐、蘿蔔條、雞蛋、菠菜、蟹肉條、鹽、白蘿蔔、全形海苔、醬油、芝麻油、薑黃粉、熟白芝麻、砂糖、果醋 12 讚
日式酸甜醬-韓國魷魚蔬菜煎餅 Sophie Hsieh🍳 酸酸甜甜的醬汁,配上韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅,非常對味! 這是韓國水協新產品-韓國魷魚蔬菜煎餅,新鮮的魚與魷魚打成漿,再加上多種... 食材:韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅、小黃瓜片、醬油、味醂、糖、蘋果醋、薑末、洋蔥末、蔥末 13 讚
蒜味香腸蕃茄義大利麵 火柴媽 從中秋烤肉、過年圍爐到平日餐桌,都能看見「香腸」。然而,只要脫去腸衣就能變身為絞肉來做料理,方便又快速。 食材:義大利麵、100 克、小黃瓜、蕃茄、蕃茄糊/義大利麵醬、黑胡椒粉、義式香料粉、鹽 23 讚 15 分
漬梅烏龍冷麵 火柴媽 零廚藝料理,只要將喜歡的食材處理後擺盤就可以了,吸附酸鹹甜醬汁的烏龍麵一入口後暑意全消。 食材:烏龍麵、五花牛肉片、漬梅、蝦仁、漬梅汁、小黃瓜、日式燒肉醬、牛番茄、雞蛋 6 讚 10 分
豆漿冷麵 濰濰營養師 夏天真的好熱~來份低卡又解暑的豆漿冷麵吧 做法簡單!美味!蛋白質豐富!又可以減輕熱量上的負擔 讚讚! 食材:烏龍麵、無糖豆漿、味噌、屏大薄鹽醬油、小黃瓜、香菇、鮮蝦、泡菜、番茄、雞蛋 32 讚 10 分
夏滋味~紅油涼麵 銘麒媽媽 淡淡夏日,涼麵清爽滋味讓人胃口滿足,1斤油麵24元,夠3-4人吃,配上味噌湯,簡單上桌。 食材:油麵、麻醬(有調味)、醬油、胡蘿蔔絲、水、小黃瓜絲、糖、辣椒油、蒜末 10 讚 20 分
花生醬涼麵 小廚日記 濃濃的蒜香混合花生香,甜甜鹹鹹的讓人一口接一口停不下來❤ 做法簡單,快來清涼一下💧💧💧 食材:蒜頭、蔥、麵條、花生醬、火腿、熱開水、雞蛋、醬油、小黃瓜、黑醋、紅蘿蔔、鹽巴、糖 1 一起做 24 讚 30 分
藍家小館-沙茶黃瓜魷魚🦑 藍熏 小黃瓜 我最愛的食材之一 因為 怎麼料理都很方便 醃小黃瓜 是涼麵的好夥伴 炒小黃瓜 是我的最愛 喜歡有點脆 又可以吃到有點軟... 食材:市售魷魚圈、小黃瓜、沙茶、水 15 讚 15 分