小朋友食譜

寶寶白醬烘蛋（七個月副食品）

食材：寶寶白醬、全蛋

小黃瓜泥（寶寶副食品七個月冰磚）

食材：小黃瓜

秋葵泥（寶寶副食品七個月冰磚）

食材：秋葵

寶寶紅豆甜粥粥（8個月副食品）

寶寶有一餐我用甜粥當一餐 吃的超開心每天都期待吃副食品喔

食材：紅豆、米、水、糖

拉拉熊卡通造型便當

拉拉熊簡單可愛的造型,做成便當果然很療癒呀~只要簡單的幾個步驟就能輕鬆完成嘍!

食材：白飯、醬油、火腿、起士、海苔、魚丸

自製天然營養麵疙瘩

因寶貝愛吃又喜歡漂亮的色彩，所以用了天然食材來當染料，用水果蔬菜和花朵，就能變化好吃的又漂亮的麵疙瘩了，讓寶貝吃進蔬果的營養喔

食材：中粉、蝶豆花水、紅蘿蔔水、波菜水、火龍果汁、水、鹽巴

寶寶白醬簡易版（7個月副食品冰磚）

丟個兩顆也可以做寶寶蒸蛋喔

食材：蒜頭泥、洋蔥泥、紅蘿蔔、馬鈴薯、配方奶

副食品 甜 紅椒 黃椒 4M-6M

從4M開始吃副食品到現在5M了，幾乎無過敏反應，現在就可以放心去多嘗試不同的蔬菜，目前已經可以吃到200ml，為娘的我真開心！依然...

食材：黃椒、紅椒、電鍋、美膳雅攪拌棒、25ml儲存盒

玉米高麗菜四倍粥（7個月副食品冰磚）

食材：米、水、玉米、高麗菜

芝麻饅頭(副食品💚8個月+)

這次要做鬆軟的饅頭，給小橄欖品嚐。黑芝麻是高鈣美膚的好素材，因此放入饅頭裡，為了營養纖維還是用了一些全麥粉。 同樣是無糖無鹽，芝...

食材：麵粉、全麥麵粉、水、芝麻、快速酵母粉、奶油、配方奶粉

寶寶豬肉鬆

食材：豬瘦肉、蒜頭、鹽、糖

波菜起司瑪芬(副食品💚1歲＋)

今天來分享一下起司瑪芬，這瑪芬一次烤出來，大小人都可以一起共享，早午晚餐或午茶都好方便。裡面的蔬菜可以自行添加更換，玉米，青椒，洋...

食材：麵粉(已摻有泡打粉)、蛋、牛奶、油、料理用起司條、火腿、蔬菜(波菜，紅蘿蔔，蔥，櫛瓜)

【萬聖節限定】木乃伊弁當

簡單用海苔片包上白飯，將起士片壓出圓形當成眼白，壓海苔器壓出黑眼球，小剪刀剪出長條狀起士當木乃伊的繃帶，就可以變出可愛的木乃伊囉~

食材：炸雙色肉捲(水波爐版)、香煎雞蛋豆腐、水煮花椰菜、水煮四季豆、水煮紅蘿蔔、起士片、海苔片

寶寶食譜【萬聖節南瓜壽司】

很應景的萬聖節餐點，食材和做法簡單、需要一點耐性就能完成，切片看效果意外好~非常吸睛！ 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧！~htt...

食材：紅蘿蔔、南瓜飯(南瓜泥+飯)、海苔

萬聖節南瓜造型便當

最近沒有那麼忙，所以能動手幫孩子準備造型晚餐，平常都是隨便煮一煮就吃一餐，好像沒什麼特別驚喜，這次距離萬聖節的腳步愈近，媽咪也跟著...

食材：白飯 (分成2份)、起司片、海苔、番茄醬 (分成2份‧南瓜頭)、番茄醬 (臉頰、小花)、綠花椰 (加鹽汆燙)、鹹酥雞、鱈魚丸、小番茄

副食品 蘋果泥 4M-6M

紅蘿蔔蘋果粥 =十倍粥+蘋果泥+紅蘿蔔泥 第三樣食材 低過敏

食材：蘋果、電鍋、美膳雅攪拌棒、JM green儲存盒

椪柑1121冰磚副食品（六個月）

150

食材：七倍粥、黑木耳、花椰菜、黃甜椒、馬鈴薯、地瓜