小吐司

超簡單氣炸pizza

有時候懶得做飯就會用這個超簡單比薩偷吃步，雖然簡單但還是非常美味 榮登老公最喜歡餐點❤ 非常適合追劇的時候吃，再配上啤酒 👍

食材：吐司、乳酪絲、西班牙臘腸、洋蔥、小番茄、BBQ醬、番茄醬、黑胡椒

土司花片小點心

外出野餐就需要快狠準，再三的考慮用餐食材的準備總是會讓人卻步的，善用手中的超綿鮮奶土司搭配小蕃茄和起司條就能做出野餐料理，方便又營養。

食材：超綿鮮奶土司、小蕃茄、即食起司條

豬排薯泥南瓜吐司 / 早午餐

繽紛的早餐開啟美麗的一天

食材：南瓜吐司(前一天先做好)、有機蛋、中里肌、蒜頭、馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、桂冠低卡美奶滋、蘋果

氣炸鍋-快速料理焗烤菇菇吐司pizza

前一晚先炒好料，早上起來就可以快速完成唷

食材：吐司、番茄醬、花椰菜、鹽、蘑菇、黑胡椒粉、火腿/培根、玉米筍、乳酪絲、小番茄、雪白菇、鮪魚罐頭

兒童版 吐司披薩🍕

簡單方便的一到早餐 小孩們很愛，可以試試看喔

食材：吐司、美乃滋、小番茄、番茄醬、起司條、胡椒、火腿

嫩雞馬鈴薯泥冷三明治

冷藏三明治讓媽媽們省下手忙腳亂的早晨，前晚手作料理一早方便攜帶營養又健康

食材：吐司、馬鈴薯、黑楜椒粒、蛋、低卡美奶滋、小黃瓜、超司片、火腿、美生菜、舒肥雞胸肉（全聯）

味增松阪豬三明治小餐盒

輕食三明治小餐盒,大人小孩都會喜歡~ 加上鹹甜的味增松阪豬更是一口一口吃不停~

食材：全家鮮奶吐司、洗選蛋、松阪豬、羅曼或是美生菜、味增醬、起司片、醬油、巴西里、糖、奶油、米酒、水、芝麻

土司小披蕯

嗶嗶聲～太犯規了！用元氣土司當披蕯皮烤出來的披蕯怎麼這麼好吃，土司披蕯皮脆口有嚼勁，滿滿的食材，咬一口就能嘗到各種食材的香氣，尤其...

食材：元氣土司、蕃茄醬、洋葱、牛蕃茄、火腿、青葱、起司絲

紐澳良 三明治

食材：紐澳良雞腿排（去骨)、美乃滋、起司、雞蛋、生菜、小黃瓜、吐司

經典起司雞漢堡排三明治#健康無油煙版

身為上班族，最喜歡的料理就是簡單好上手的，今天要跟大家分享不需要使用油就能完成的料理🥪 這道經典起司雞肉漢堡排是我最近常做的早餐，...

食材：桂丁雞漢堡排、番茄、照燒雞翅醬、小黃瓜、黑胡椒粉、生吐司、起司片、雞蛋

土耳其料理之Menemen 歐姆蛋

這是一道土耳其非常有名的早餐，我跟土耳其室友學的，簡單容易準備大家來試試吧！！

食材：中尺寸紅蕃茄（越熟越好）、紅色彩椒、綠色彩椒、無鹽奶油、蛋、胡椒、鹽巴、起司、洋蔥、吐司、小黃瓜、蜂蜜、紅茶

土司杯小披薩

輕鬆做披薩不用發麵，用土司做成容器放入內餡，再進烤箱烘焙成金黃色，簡單的小披薩快速就可完成！ 小巧可愛的披薩，小份量不沾手，冷、熱...

食材：全家元氣土司、乾燥蔥（撒上面）、冷凍三色蔬菜、披薩乳酪絲、燻雞（市售冷凍）、12連模、番茄醬、鮪魚、土司邊切小丁、韓式泡菜（切碎）、義大利綜合香料、粗粒黑胡椒

總匯土司

食材：土司、高麗菜絲、番茄、小黃瓜絲、蛋、起士、火腿、培根、沙拉醬、番茄醬

鮪魚三明治

這個份量可以做差不多3-4人份

食材：鮪魚罐頭、玉米、洋蔥、美乃滋、牛番茄、小黃瓜絲、番茄醬、胡椒粒、吐司

總匯三明治 (火腿、鮪魚)

總匯三明治的繽紛色彩和豐富用料，很適合辦趴的時候當輕食，當早餐吃超級華麗，吃完整天心情都像在雲端飄飄然~ . Laura's Ki...

食材：吐司、雞蛋、火腿、起司、生菜、小黃瓜、鮪魚罐頭、美乃滋、白胡椒粉

蔬果三明治組合(小黃瓜蛋沙拉.鮭魚起司)

營養豐富的輕食.有時候天氣熱沒有食慾.又想健康吃.充滿蔬果的三明治剛好能滿足我的挑嘴 附上做法連結 https://www.yo...

食材：小黃瓜、水煮蛋、沙拉醬、鮭魚肚、起司片、萵苣、蕃茄、優格

紐澳良 三明治

野餐的首選! 好吃爆表！～！～～～

食材：紐澳良雞腿排（去骨）、生菜、美乃滋、小黃瓜、起司、吐司ˊ、雞蛋