宵夜

椰奶咖哩藜麥濃湯

🥄來碗聯合國認證超級食物🥄 歐美健康飲食新寵的藜麥最近也紅到台灣了，吃膩拌沙拉的作法，拿來煮湯其實也不賴！藜麥高纖、高蛋白質又富含...

食材：洋蔥、大蒜、薑、紅蘿蔔、咖哩粉、生藜麥、蕃茄罐頭、高湯（葷素皆可）、椰奶、芫荽

科學炒泡麵

好吃。簡單平凡的美味。

食材：科學麵、水、芹菜、雞蛋、科學麵附的調味包

素食㊣炒泡麵

一年總有今天想吃泡麵，第一次嘗試用炒的，沒想到味道比煮的泡麵還濃郁，而且麵條也不會太多軟爛，重點是菜菜和料多多喔😘

食材：素食泡菜泡麵、香菇、拔絲杏鮑菇、花椰菜、玉米筍、辣椒、高麗菜、毛豆

酥炸金黃地瓜條（甘梅薯條）

非常簡單又厲害的夜市必買小吃 只要兩種材料 兩歲女兒喜歡吃薯條，外面買的擔心食材跟回鍋油問題 媽媽自己來吧

食材：地瓜、酥炸粉

颱風天記憶料理-豪華版泡麵

食材：統一肉燥麵、牛肉片、雞蛋、杏鮑菇絲、紅蘿蔔絲、高麗菜、黑芝麻

水餃餡變身成鬆軟的廣島燒

把昨天包剩的水餃餡 變身成今天的早餐 好吃又不浪費 不虧老木有著客家人勤儉的精神 呵 歡迎來【曼谷台灣味】逛逛哦 Youtu...

食材：剩下的水餃餡、低筋麵粉、蛋、水、培根、泡麵、泡打粉

冰花煎餃

不用外出就能吃到的宵夜佳餚，晚上肚子餓了翻冰箱發現冷凍水餃……不想老是水煮方式，就用平底鍋煎煮呈現(≧ω≦)/

食材：冷凍水餃、麵粉水、豬油

超級簡單又好吃的炒泡麵

真的超好吃的😋😋

食材：泡麵、威力炸醬、五花肉、蘑菇、紅蘿蔔、青江菜、小白菜

金沙椒鹽花枝丸-不油炸

喜歡鹹香下飯的金沙料理，無論金沙苦瓜、杏鮑菇、豆腐都好吃，這次主角換成大小孩都愛吃的炸花枝丸，不需另起油鍋炸…一鍋到底…以半煎炒方...

食材：花枝丸、鹹蛋黃、鹽巴、蒜末、胡椒鹽、青蔥花、辣椒（可省略）

韓式辣醬炸雞

個人專頁： https://www.instagram.com/eatathomehk https://www.faceboo...

食材：雞（切成8-10件左右）、牛奶、韓式辣醬、鹽、醬油、麵粉、油、蒜末、粟粉、花生碎或杏仁粒（可略）、洋蔥（切碎）、雞蛋、粟米糖漿、糖、黑胡椒粉、水

馬鈴薯乳酪煎餅

簡單好做的點心，可當早餐或宵夜。 可蛋奶素！

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔絲、雞蛋、乳酪絲、麵粉

椒鹽鹹酥雞

鹽酥雞是一個非常普遍的街頭小吃..一來怕油乾不乾淨食材新不新鮮二來要吃到自己愛的口味也不容易..自己動手做安心吃的也安心 ..這個...

食材：雞胸肉、辣椒末、醬油、九層塔、米酒、地瓜粉、蒜末、胡椒鹽、蔥末、砂糖、五香粉、太白粉

麻辣鴨血豆腐

食材：蒜頭、薑、costco牛小排火鍋肉片、水豆腐、泡麵、鹽巴、鴨血、花椒粒、酸菜、辣豆瓣醬、金針菇、史雲生清雞湯（高湯）、鮮香菇、糖、白胡椒粉

韓國龍蝦馬鈴薯泡麵偽義大利麵

颱風天不要跑外面也不要外送 下廚吃個泡麵 用過快煮鍋一鍋到底

食材：龍蝦馬鈴薯泡麵、豆芽菜（其他菜也可以、牛奶、起司片、義式香料

蛋餅皮之鮪魚起司蛋餅

有別於速成蛋餅，此款蛋餅皮又香又Q，雖然要花費一點時間擀皮，但吃過的一定愛上，一次做好放至冷凍庫要吃隨時可煎，口味隨自己喜好，超級...

食材：中筋麵粉、熱水、冷水、鹽

辣炒年糕泡麵

把辛拉麵做成乾的也超好吃der^^ 整個麵體吸附了辣炒年糕醬跟韓國辣醬味道比煮湯的辛拉麵好吃吶!!

食材：洋蔥、光州辣炒年糕、韓國辣醬、辛拉麵、光州辣炒年糕附的年糕醬、肉片、喜歡的火鍋料

泡麵湯加雞蛋，三分鐘做好簡易茶碗蒸

一個人在家，最方便解決一餐的快速料理，非泡麵、湯麵莫屬了！不過光吃泡麵似乎營養不足，食量稍微大一點的人甚至有點兒吃不飽呢～只要把沒...

食材：泡麵剩下的湯、雞蛋