嫩煮

超嫩滷豬腳

紀錄媽媽的好手藝，分享給大家秒殺的料理 這道菜每次在我們家桌上都是掃光的唷！

食材：豬腳(前後腳皆可)、筍乾、大條辣椒、醬油、蘋果西打(可有可無)、醬油膏、米酒、水、沙拉油

麻婆豆腐

去寒發汗、消除疲勞。

食材：絞肉、嫩豆腐、醬油、蔥、辣豆瓣醬、蒜末、橄欖油、薑末

雞蛋豆腐佐青椒

食材：蒜末、薑末、青椒丁、嫩豆腐、雞蛋、鹽、油

「全聯」一個人也能輕鬆上手冬瓜排骨湯

因為我住的地方附近，能夠方便購買食材的地方就是全聯，所以這裡面食材也都是以全聯能買的到的分量為主喲！

食材：嫩薑、冬瓜、糖、豬背骨、鮮味炒手、乾燥香菇、鹽、水、低鹽醬油

蕃茄豆腐蛋

食材：牛蕃茄、嫩豆腐、蕃茄醬、雞蛋、醬油、蔥段、鹽、蔥花、糖、溫開水

蜜汁豆腐(李錦記蜜汁烤肉醬)

李錦記蜜汁烤肉醬真的簡單調味就很美味

食材：絞肉、盒裝嫩豆腐、李錦記蜜汁烤肉醬、蔥、豆瓣醬、木耳、水、蒜、糖

蘑菇醬香豆皮餃

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46130742 挺喜歡用各種醬料調製餃子...

食材：餃子皮、豬後腿瘦絞肉、嫩豆皮、蘑菇牛排醬、鹽/黑胡椒粒

奶油白酒蛤蠣～輕鬆上菜

料理無油煙，一鍋搞定、非常簡單又很好吃的一道海鮮料理，湯汁還可拌飯拌麵，快試試看吧～

食材：蛤蠣、嫩薑、蒜頭、香菜、紅辣椒、白酒、糖、奶油

簡單～鯛魚雪白菇湯[好菇道親子食光］

今天還有是煮了易消化的魚湯給女兒吃，腸胃道比較不會有負擔，為了不要讓鯛魚湯看起來那麼單調，加了好菇道雪白菇，讓湯多了另一種鮮甜口感

食材：鯛魚腹片、好菇道雪白菇、嫩薑絲、青蔥末、海鹽、芝麻油

蒜苗虱目魚肚粥

使用牛頭牌昆布海鮮風味高湯與米飯熬成粥品，米粒吸收飽滿的湯汁，更入味鮮甜，軟嫩的虱目魚肚與蒜苗的香氣，整鍋鮮度爆表，美味粥品也可以...

食材：蒜苗、虱目魚肚、高麗菜(小)、嫩薑、紅蔥酥、牛頭牌昆布海鮮風味高湯、水、白飯、枸杞

香嫩滷雞腿

每次滷肉都只想到滷豬腳或滷肉燥， 這次來用鑄鐵鍋滷雞腿(一般鍋子也能滷)， 步驟簡單，第一次滷就成功！全家都說好吃～ 多了個...

食材：雞腿、薑片、醬油、蒜頭、糖(湯匙量約15ml)、青蔥、開水

好吃到不行的可樂果皮蛋豆腐

第一次吃到加了可樂果的皮蛋豆腐是在大安捷運站附近的饞食坊；那畫龍點睛的創意真的是令人非常驚豔！店家將切成小塊的嫩豆腐和皮蛋們層層堆...

食材：可樂果（口味不限）、嫩豆腐、皮蛋、蒜蓉、醬油膏、九層塔、肉鬆、白芝麻

麻婆菇菇脆【好菇道親子食光】

想要給孩子最健康的美味，善用傳統電鍋來作菜，適合一鍋多菜的快速料理，一道菜擁有最美味的好菇道雪白菇的膳食纖維和多醣體，簡單的美味用...

食材：好菇道-雪白菇、嫩薑、蒜頭、肉燥、豆瓣醬、花椒麻油、鹽巴、青蔥

涼拌榨菜皮蛋豆腐

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：嫩豆腐、榨菜（切碎備用）、皮蛋、泡椒（切碎備用）、蔭油、糖、溫水

八福豆腐鹹湯圓～ （健康版無加水圓仔）

八福豆腐鹹湯圓～ 1:1豆腐：白玉粉（或糯米粉)和少許好鹽，不加一滴水喔！ 市售盒裝豆腐，去除盒子和水份，約莫295g，我用了白...

食材：日本白玉粉（or糯米粉）、市售嫩豆腐（or板豆腐）、鵝油香蔥（or油蔥酥）、海鹽、日本鰹魚粉、黑胡椒

鮭魚菜菜味增湯🍲

鮮甜的鮭魚 加上嫩豆腐滑順口感 天氣冷來一碗熱湯 真的很美味☺️

食材：味增（全聯）、高麗菜（全聯）、挪威鮭魚（好市多）、味王紫菜包（全聯）、嫩豆腐（全聯）

❤嫩豆腐泡菜味噌湯❤

好喝又健康❤ 湯底使用日本一次高湯當基底 (使用昆布及鰹魚屑熬煮的高湯，香味濃郁而高雅，廣泛利用在清湯、味噌湯煮滷料理、醋拌料理等...

食材：日本昆布、鰹魚屑、濾紙、嫩豆腐、泡菜、味噌醬、香油、海苔粉