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挑食孩子也抵抗不了的漢堡肉排

專為挑食小孩而做，營養均衡最重要

食材：豬絞肉（瘦肉多些）、洋蔥、紅蘿蔔、鰹魚醬油、蠔油、米酒

鮮蝦干貝上湯麵[五木@好市多]

鮮蝦、大干貝..等美味的食材記憶中都是年節將至家人團聚才會出現的料理，用蝦頭搭配大白菜熬煮出來的湯頭超級鮮甜，滿滿的好市多鮮蝦及北...

食材：五木細關東麵、好市多帶頭帶殼生蝦、胡椒鹽、好市多北海道干貝、米酒、海鹽、大白菜絲、白胡椒、紅蘿蔔絲、蒜頭酥、蒜末、青蔥末

家常韓式烤肉-- 一菜多吃

最喜歡一口咬進豐富食材的料理了！家常菜也可以很＂澎湃＂哦～炒一盤韓式烤肉，多種吃法樣樣美味。中秋節快到了，懶得起炭火買烤肉架，也可...

食材：梅花肉片、洋蔥、韭菜、泡菜、韓式烤海苔、萵苣生菜、韓式烤肉醬、醬油

大根牛肉煮｛偷吃步輕鬆煮｝好市多燒烤牛肉

如果可以，各位煮夫跟煮婦都希望身懷絕技，隨手調味出美味的料理。可是下班回家只想快點弄個什麼上桌就好，這時候先調味好的半成品就是我們...

食材：Costco韓式燒烤牛肉、白蘿蔔、洋蔥、薑、水、醬油

夫妻肺片寬捲麵[五木@好市多]

親人間的愛就如同經典美食一般，經得起時光流逝的考驗，而多層次口感加上多元化香氣，更象徵著平凡又不尋常的親情滋味！ 滷得入味的牛腱肉...

食材：五木寬捲麵（麻辣口味）、好市多美國牛腱心、花椒、好市多澳洲牛筋、乾辣椒、醬油、蒜、水、熟花生仁、薑、冰糖、芫荽末、八角、青蔥末

紅酒燉牛肉

食材：好市多牛肋條、洋蔥、醬油、薑片、紅酒、蕃茄、冰糖或砂糖、白蘿蔔、紅蘿蔔、小滷包

週四。中西合璧的瓜仔肉貝果蛋堡

好市多貝果一週早午餐做法 一袋6個~6種變化 不會吃膩哦😋

食材：好市多貝果、絞肉、脆瓜罐頭、蛋、中筋麵粉、牛奶

蔥爆豬肉 家常菜宴客菜年菜

買了一把蔥當作配料時，總會剩下一大把，放著又會爛掉，因此只要買了蔥，就會趁蔥還很新鮮，順便炒上一盤可以消化半把蔥的蔥爆(牛)豬肉。...

食材：豬肉、蔥(多些無妨)、蠔油1大匙或醬油、糖、米酒、玄米油《或任意可炒菜的油》

週二。馬鈴薯蛋沙拉一口貝果

食材：好市多貝果、馬鈴薯蛋沙拉、蛋、牛奶、三島香鬆

**自製新年超低脂高纖蘿蔔糕~超多料

新年快到了，又到整糕點的時候。今次又試用新健康材料來代替臘腸丶肥豬肉等油膩的食材，來迎接一個健營的新年😊 更多低脂低卡食譜將陸續有...

食材：白蘿蔔(磨成蓉，蘿蔔水留用)、粟米粒、脫脂清湯、冬菇（浸軟）、滾水、瑤柱（浸軟）、胡椒粉、蝦乾（浸軟）、糖、瘦叉燒、杞子（浸軟）、薑米、粘米粉

蒜酥花生吻仔魚（多用途款）

吻仔魚慢煎出來的蒜酥吻仔魚，冰在冰箱，可配酒，配飯，撒在麵裡，湯裡，可說是非常好用的食材喔 (´∀｀)♡

食材：吻仔魚、蒜、蔥、香油

韓式炒牛肉｛偷吃步輕鬆煮｝配根莖 好市多

如果可以，各位煮夫跟煮婦都希望身懷絕技，隨手調味出美味的料理。可是下班回家只想快點弄個什麼上桌就好，這時候先調味好的半成品就是我們...

食材：Costco韓式燒烤牛肉、黃洋蔥（不喜洋蔥可減量）、小磨坊冷壓研磨黑胡椒、紅蘿蔔、紅皮馬鈴薯、水

紅酒燉牛肉

清爽的紅酒燉牛肉湯，喝得到食材熬煮湯頭的香甜以及紅酒的香味:）

食材：好市多牛腱、馬鈴薯、紅酒、白蘿蔔、橄欖油、紅蘿蔔、月桂葉、洋蔥、迷迭香、蔥、黑胡椒、牛番茄、鹽巴、冰糖

春川炒雞起司麵[五木@好市多]

又稱為『大學生雞排』、『庶民雞排』的春川炒雞，可是韓國江原道春川有名的鄉土美食，加了起司後絕對是鐵杆韓粉不可錯過的一道菜！ 其實在...

食材：五木原味拉麵、好市多去骨雞腿排、米酒、高麗菜、醬油、紅蘿蔔、芝麻油、洋蔥、糖、地瓜、鹽、蔥、蒜泥、瑪札瑞拉起司、薑泥、蘋果泥、洋蔥泥、韓國辣椒醬

【影片】巴東牛肉【老娘的草根飯堂】

因為之前有網友撩起我對印尼黃豆餅的興趣 想要找些東西配黃豆餅，我就想起一直都想做的巴東牛肉 這個真的超級下飯！而且我這個完全不加水...

食材：牛肋條 （多一點少一點沒關係）、椰奶(大罐)、巴東醬、蒜頭、香茅、洋蔥、乾蔥、薑 （大概切四至五片的份量）、檸檬葉、魚露

繽紛慶典牛排千層麵[五木＠好市多]

好市多牛小排與青醬、紅醬麵條層層堆疊，層次分明的香氣和融化的起司混搭，牛肉的熟度是剛剛好的鮮嫩，麵身也在醬汁中隨著焗烤變成軟硬剛剛...

食材：五木營養麵條、好市多美國無骨牛小排火鍋片、黑胡椒、洋蔥(切絲)、海鹽、蘑菇、酒、蒜瓣(切片)、橄欖油、焗烤用起司絲、番茄羅勒紅醬、青醬

喝多了還是會醉的蛤蜊醒酒湯

俗話說得好：週五晚上不喝醉，好像老娘沒人陪。 身為一個OL，Friday Night一定要跟三五好友徹夜拚酒， 或者至少自己一個人...

食材：蛤蜊、薑、白酒、九層塔