多

南瓜咖哩肌豬

夏日南瓜好吃，論直接蒸還是湯品或小點心都是快速料理選擇

食材：南瓜、洋蔥、馬鈴薯、青荳仁、里肌豬肉片、好市多業務用咖哩塊、水

羅宋湯

天氣漸漸冷了，喝個暖呼呼的羅宋湯吧！羅宋湯主要是以番茄為基底，加入各式根莖類蔬菜，再加入炒過的培根與牛肉，酸酸甜甜的口感，喝起來實...

食材：牛肋塊、培根、鹽、洋蔥、黑胡椒、紅蘿蔔、好市多綜合香料、高麗菜、蕃茄糊、芹菜、蕃茄罐（新鮮蕃茄也可以）、月桂葉、牛高湯（沒有就用水也可以）

偽炸雞

有一點麥克雞塊的味道

食材：雞柳條、多力多滋超濃起士、黑胡椒粉、炸雞粉、鹽

奈雪同款乳酸珍珠奶昔的做法，健康好喝！

奈雪的茶同款乳酸珍珠奶昔，想要了解更多，可以关注我们的微信公众号【优闲狐茶饮】或者到我们的官网： http://www.uxian...

食材：咔乐多、饮爆点奶精、饮爆点黄金糖浆、超Q珍珠、饮用水、冰块

低脂無油炸脆雞腿排☺

低卡低脂也能享受🤗 餅乾換成麥片玉米片也是很適合的哦👍

食材：雞腿排、蒜頭、奇多、醬油、起司粉、優格、胡椒粉、黑胡椒、白胡椒、鹽巴、水

雪Q餅｛棉花糖版｝

食材：18x23.5cm模具、雪Q餅約可裁切4x3.5cm、撥小塊奇福餅乾、不沾平底鍋、剪小塊好市多棉花糖、無鹽奶油、奶粉、綜合果仁、蔓越梅乾

麻油雞

天氣又轉涼，最適合來喝碗熱湯了🍲

食材：大雞腿切塊（好市多購入）、薑片、枸杞、香菇、高麗菜、米血、冰糖、米酒、麻油

炸腰內豬排

食材：腰內肉、鹽、黑胡椒粉、好市多蒜味粉（可省）、蛋、低筋麵粉、麵包粉

增肌減脂便當-牛肉炒馬鈴薯

食材：馬鈴薯、好市多牛肉片、醬油

義式慢燉：有機番茄手捏小肉丸

手捏的小肉丸，雖然比較不漂亮卻多了一份手作的親切感和手作的樸實感。經過攪拌均勻跟安心的材料，完全知道自己吃進什麼，真的好放心！基底...

食材：絞肉、蛋、鹽、胡椒、蒜、好市多有機番茄罐頭

泰式涼拌雞絲

酸甜微辣的滋味加上香菜的清香 這就是夏天的味道， 熱熱的酷暑就是要吃涼菜才有胃口 (這道菜這樣做幾乎沒有辣味，胃敏感或是怕辣...

食材：雞胸肉、白洋蔥、好市多泰式醬料、大黃瓜5根、白醋、小番茄、粉紅玫瑰鹽、鰹魚醬油

泰式椒麻雞

夏天吃好酸酸甜甜小辣好開胃

食材：好市多卜蜂雞腿肉、香菜、泰式辣雞醬、檸檬、糖、魚露、洋蔥、地瓜粉

［寶寶版］活力鮮魚粥

適合已開始吃半固體食物的寶寶們 富有 omega-3脂肪酸 及 DHA 的魚肉，可幫助孩童腦部神經的發育，讓寶寶吃了頭好壯壯喔！

食材：七穀米(糙米比例多一點)、鱸魚(剔骨去刺)、芹菜、蔥、枸杞

鹽焗蝦（汁多版）

十分下飯且充滿濃濃蝦香的一道料理！可以吃到原汁原味哦。 ～～～～～～ 異國生活，樣樣都是挑戰，除了廚藝大精進可分享之外，還有...

食材：蝦、蔥、薑、蒜頭、米酒、鹽

舒肥戰斧牛排

料理採用舒肥法（低溫料理），因此保有食材的營養。 牛肉部份為七分熟，肌紅蛋白保持者粉紅色，有些人可能看到會認為是未熟的血水。 ...

食材：好市多戰斧牛排、海鹽、胡椒、新鮮迷迭香、洋蔥、蒜頭、君度橙酒、無鹽奶油、孜然種子

日式山藥燒雞

今天分享的這道超下飯家常料理–「日式山藥燒雞」，燒的糊糊的山藥，口感鬆軟綿密，經過烹煮後入口即化，再搭配袖珍菇拌炒，獨特的香氣加上...

食材：去皮雞腿肉、山藥、醬油、袖珍菇（或其他菇類也可以）、米酒、小甜椒、蒜粉、蔥花、玉米澱粉、好市多綜合香料

懶人高湯

食材：好市多鰹魚湯包、蔥頭、帶皮蒜頭、昆布、老薑、水