壽司海苔

海苔土司壽司【元本山海苔】

簡單的早餐，將玉米筍、小黃瓜和肉鬆用土司和元本山海苔包起來，好吃的海苔土司壽司真的很可口喔！ 有50年老字號的元本山海苔，嚴選天然...

食材：元本山海苔、土司、玉米筍、小黃瓜、肉鬆、沙拉醬

散壽司 (ちらし寿司)

散壽司相對於握壽司、卷壽司的技術門檻較低，擺一擺、拌一拌就完成了，也是一般日本家庭比較會常做的壽司類型，五彩繽紛的散壽司看起來很有...

食材：壽司米、香菇、白醋、胡蘿蔔、糖、醬油、雞蛋、鹽、蝦、清酒、太白粉水、鮭魚、海苔絲、白熟芝麻

河粉壽司(粄條壽司)

這裡介紹的是素食可吃的材料，葷食也是可以自由創意，想吃什麼就放什麼。 這是一道清爽又營養均衡的健康料理。

食材：粄條還是河粉條、壽司海苔片、小黃瓜、紅蘿蔔切條、花生粉、美生菜、白芝麻(可略)、豆包、素肉鬆(可略)、蘋果、沙拉醬(可略)、蛋

《永新沙拉》魚鬆芝麻海苔小麵包~低油配方

此次拿到了純手工無添加粉的鮭魚鬆, 因為肉鬆跟美奶滋已有足夠的油脂, 麵包體就使用無油配方, 不但鬆軟而且低糖健康滿滿, 吃的開心...

食材：高筋麵粉、水、魚鬆、海鹽、永新烘焙沙拉醬(業務用)、砂糖、壽司海苔剪絲、酵母

鮭魚蛋捲

一道簡單易做又營養的便當菜。

食材：鮭魚、蛋、壽司海苔、鹽

櫻花蝦壽司（乳酪、魚鬆、鮪魚沙拉）

食材：包壽司海苔、櫻花蝦、米、胡蘿蔔、胡麻油、小黃瓜、乳酪、蛋、魚鬆、泰國醬油、鮪魚罐頭（油）、優格沙拉醬、千島沙拉

焗烤馬鈴薯壽司

利用簡單的食材和作法，輕鬆做出創意料理。 無需調味，一口一個，營養又方便！

食材：馬鈴薯泥、壽司海苔、毛豆、水煮蛋黃、焗烤乳酪絲

洋芋脆片總匯壽司【樂事盒裝洋芋片】

創意壽司大發現!!!酸溜的醋飯包入喜歡的配料,外皮裹的不是海苔而是經典的洋芋片XD使用海苔壽司口味的洋芋片來代替,不只增加了酥脆的...

食材：樂事海苔壽司洋芋片、白飯、壽司醋、小黃瓜、紅蘿蔔、雞蛋、肉鬆、美乃滋

道地! 北海道軟Q馬鈴薯餅(更新)

感謝大家踴躍挑戰~(內容更新) 這是北海道的家庭小點，很多北海道民以外的日本人也不知道的平民美食いももち。日文的「餅」意思其實就是...

食材：馬鈴薯泥、日本太白粉(片栗粉)、醬油、砂糖、壽司海苔、鹽巴、乳酪絲或起司片、奶油

酪梨鮮蝦壽司

酪梨，口感和奶香味可以取代沙拉醬，這道料理，吃起來其實很清爽。我喜歡酪梨鮮蝦搭配的壽司，天然健康又營養!

食材：酪梨、壽司米、壽司醋、海苔片、小黃瓜、蝦子、黑白芝麻粒

韓式壽司卷 김밥 Kimbap

非常受大人小孩歡迎的韓式紫菜包飯，跟日式壽司卷相似，但韓國人就用香油調味。做韓國風味，可加入菠菜，泡菜等，簡簡單單加入自己喜歡的材...

食材：白米、壽司海苔、雞蛋、菠菜、紅蘿蔔、午餐肉、蟹肉棒

野餐必備醬漬鮭魚飯糰【淬釀春日野餐節】

春天的腳步將近，溫暖的天氣最適合親子同樂，出門到郊外野餐了，準備野餐食物是既期待也苦惱的事，既要看起來豐富，又不想作法太繁複。 飯...

食材：生鮭魚片、白飯、淬釀醬油露、番茄(M)、橄欖油、青蔥、壽司海苔片

水果壽司─「元本山海苔」

夏天天氣熱，是一個讓人難以對食物有興趣的季節，不過台灣夏季水果也是很豐富又營養的，今天邀請到小廚師麻豆JESSICA來為大家示範水...

食材：白飯、水梨、元本山清香麻油海苔

土司壽司『元本山海苔』

今天找來可愛的小天使晴晴來幫阿姨忙喔 全程都有參與 簡單又好吃又能親子互動唷

食材：元本山朝鮮海苔、土司去邊、小黃瓜絲、蘋果絲、芝司樂起司、美奶滋、肉鬆

壽司三明治

不用捲簾也可以吃到好吃的壽司

食材：白飯、壽司海苔、雞蛋、小黃瓜、火腿、素鬆

美國人吃的壽司

壽司來到美國居然有起士乳酪口味的，吃了會上癮，自己做更是簡單便宜又美味，重點是吃的好飽好滿足啊！😋

食材：保鮮膜、壽司海苔、白飯、壽司醋（or米醋）、起士奶酪、酪梨、鳳梨罐頭

海苔夾心秋葵米飯壽司「元本山海苔」

孩子會挑食，不怕！我有秘密武器，那就是元本山海苔。 有很多家長,常常為了孩子該吃什麼食物,才能讓小孩飲食均衡, 又常為了小孩不吃或...

食材：元本山海苔-堅果夾心、元本山朝鮮海苔-麻油素食、秋葵、彩米飯或白米飯、桂冠千島沙拉、芝麻香鬆(素食)