壽司海苔

秋分台灣鯛散壽司

Procedure: 步驟1.接下來紅蘿蔔切片與龍鬚菜，秋葵川燙後冰鎮備用，把鯛魚切片，秋葵切片。 步驟2.將雞蛋打成蛋液調味適量...

食材：白飯、雞蛋、海苔片、台灣鯛魚片、龍鬚菜、紅蘿蔔、秋葵、鹽、胡椒、味霖、壽司醋、蓮藕片

焗烤夏威夷壽司「元本山海苔」

上層是金黃香濃的起司下層是孩子愛的海苔飯飯,再添加酸甜的鳳梨及培根,就變成小朋友抗拒不了的【焗烤夏威夷壽司】,立馬整盤吃光光,輕鬆...

食材：元本山海苔、白飯、沙拉醬、蕃茄醬、鳳梨罐頭(小)、培根、焗烤專用起司絲

鮭魚烤飯糰

食材：鮭魚片、白飯、魚鬆、鹽巴、壽司用海苔

《蔬食》藜麥酪梨脆片加州捲🍳蛋奶素

某天在餐廳吃到這道菜驚為天人～趕快用我的血輪眼拷貝起來回家試做！才知道這加州捲原來是美國人不喜歡刺身，改成酪梨，再把海苔捲在裡面方...

食材：紅藜麥、白米或壽司米、壽司醋、苜蓿芽、美乃滋、海苔、小黃瓜、酪梨、素肉鬆、啤酒酵母粉

清爽的吐司壽司【元本山海苔】

【元本山海苔】單吃或拿來加入食材都很好吃喔！

食材：元本山對切海苔-味付醬油、小黃瓜、火腿、雞蛋、肉鬆、沙拉、去邊吐司

《清明節》生菜蛋餅捲~仿潤餅

最近清明節快到了，三節當中，中秋節吃月餅，端午節吃肉粽，而清明節最期待的就是吃潤餅，此次在這裡教大家如何使用最簡單又不用去傳統市場...

食材：蛋餅皮、萵苣切絲、花生粉、胡蘿蔔絲、永新沙拉醬、小黃瓜切片、玉米、壽司海苔片、葡萄乾

多啦a夢の花火祭_小七食堂

六月的天氣，氣溫逐漸攀升，容易影響胃口，來些清爽可口的海陸雙拼花壽司及蔬果沙拉吧～～ 晶瑩剔透的玻璃盒，讓食物看起來更清涼，還能一...

食材：海陸雙拼花壽司、好菇道-雪白菇、蒜、無鹽奶油、起司片、壽司海苔、蟳肉棒、紅蘿蔔、日式蕎麥風味麵、一日野菜-農夫十蔬、紐西蘭蘋果拼盤

1y6m👶🏼小小兵造型便當

自從Rory很會咬固體食物後,我就超愛做造型便當給他吃 每次看到他看著造型便當的表情,真的覺得好可愛, 看到他吃得津津有味，甚至覺...

食材：白飯、花椰菜、玉米筍、紅黃椒、紅蘿蔔、大陸妹、北海道起司、壽司專用海苔

好吃清爽的洋芋海苔蛋捲

簡單容易上手的輕食 夏天吃特別清爽 微波加熱吃也很好吃喔 家中挑食的孩子也會很開心的拿一塊吃喔

食材：壽司海苔片、馬鈴薯、雞蛋、黑胡椒、紅蘿蔔絲、鹽、糖、烹大師(若有加則省略鹽跟糖)

鮭魚拌飯

鮭魚營養價值豐富，利用鮭魚本身的魚油來拌飯，不但讓香氣更濃郁也能攝取到鮭魚完整的營養

食材：鮭魚、雞蛋、壽司醋、海苔、糖(可省略)、米、鹽、香菜、胡椒

芒果鮮蝦壽司吐司「元本山海苔」

將香氣十足的芒果和充滿海味的鮮蝦捲入吐司裡,外圈還有小朋友最愛的海苔,清爽的口感在食慾不振的夏天非常適合呦~^^元本山海苔真是媽媽...

食材：海苔、吐司、沙拉醬、現成鮮蝦沙拉、小黃瓜、芒果

料理甜甜圈【披薩料理】夏威夷壽司披薩

更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...

食材：白飯(冷)、鳳梨片、火腿、玉米粒、海苔香鬆、壽司海苔片、番茄醬、美乃滋、起司絲

寶副食👶🏼皮卡丘&神奇寶貝球造型便當

最近非常流行抓寶遊戲 老實說我也有下載不過2天內就刪除了 我實在沒有那個時間可以慢慢抓寶阿！ 而且我也沒什麼興趣，只是單純下載來看...

食材：大片壽司專用海苔、白飯、薑黃飯、自製番茄汁、番茄、紅蘿蔔/蔬菜/玉米粒、北海道起司

壽司DIY

突然吃膩每天飯配菜，想到這種方法簡單又可以讓孩子喜歡，也吃的到青菜，雖然不美但口味不錯喔

食材：白飯、壽司醋、砂糖、海苔、小黃瓜切條狀、紅蘿蔔切條狀、肉鬆（或鮪魚）、蛋3顆（做玉子燒）、味霖、醬油

偽裝蒲燒鰻

一般的鰻魚不好買，也不太會處理，以雞肉代替鰻魚，操作簡單，也是一道好看好吃的便當菜。

食材：雞胸肉、洋蔥、醬油、壽司海苔、味霖、全蛋、米酒、白胡椒粉、冰糖、水、糖、玉米粉