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營養師的廚房: 彩虹美肌沙拉

澳洲註冊營養師Tina Chiu

想要擁有水嫩白滑的肌膚，不是光努力擦保養品和保持正常作息就夠了，正確飲食也很重要！ 以下教大家做一道「彩虹美肌沙拉」，做法簡單快捷...

食材：聖女番茄、酪梨、玉米、蘋果、罐頭礦泉水浸吞拿魚、糙米、初榨橄欖油、義大利香醋、蜜糖、薄荷葉、黑胡椒和鹽

艾草生八橋

Le Creuset

食材：白玉粉、上新粉、和三盆糖、水、艾草粉、黃豆粉、肉桂粉 （依個人喜好可增減）、鹽、蜜紅豆餡

用同一麵團做芝麻包、熱狗蔥花捲和蔥花捲

VivienCheng

一次就解決甜的和鹹的包子，省事又省力。

食材：熱狗、黑芝麻、白芝麻、糖、奶油、蔥花、鹽巴、白胡椒、中筋麵粉、油、酵母、水

煙燻鮭魚鹹派

@cooking愛料理享樂誌

法式鹹派一直都是很流行的烘焙料理，教你用市售鹹派皮與各種免煮食材，快速做出賞心悅目的煙燻鮭魚鹹派。 @COOKING第6期>...

食材：市售鹹派皮、煙燻鮭魚、鮭魚卵、小黃瓜、酸奶、鹽和胡椒、苜蓿芽

日式和風味關東煮【深夜食堂x鮮食家】

henry

關東煮 大家應該都不陌生吧 他的吸引之處不外乎是他的高湯與許多食材的鮮味 但這個關東煮卻有很大的意義 有一天下班跟著同事去小酌一杯...

食材：【台全珍豬】低脂絞肉、蛤蠣、香菇(新鮮或乾的都可)、美白菇、鴻喜菇、紅蘿蔔、白蘿蔔、高麗菜、大蒜、蔥白、柴魚片、醬油、味霖、鹽

草莓肋排。我又戀愛了….和肋排

凱特的廚遊筆記

我把「糖醋肉」中的鳳梨換成新鮮當季的草莓，醬汁一樣是酸酸甜甜，但是那股清甜的香氣裹在肋排上，一口吃下就像小豬踏踩在青草原上，讓人覺...

食材：豬肋排、醃肋排的蒜末、醃肋排的蔭油、醃肋排的胡椒粉、醃肋排的太白粉、醬汁的白醋、醬汁的番茄醬、醬汁的果糖、醬汁的太白粉、醬汁的水、青椒、草莓、水、蒜末、黑胡椒