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韓式馬鈴薯燉排骨🥔
KK小廚娘食材：排骨（豬肋排）、大白菜、韓國粗辣椒粉、馬鈴薯、韓國味噌醬、薑片、韓國辣椒醬、蔥段、蔥花、魚露、紫蘇籽粉、醬油、水、味淋、蒜頭
味噌
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「味噌」的零失敗食譜
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🔥火山燒肉丼
小紅莓轟～燒肉大噴發🔥 疫情期間在家上班上課，家庭主婦（夫）總是在傷腦筋該煮什麼？ 免煩惱～就是這樣簡單的白飯殺手，讓人口水直流⋯⋯
食材：豬里肌肉、洋蔥、蒜頭、薑、味噌、細砂糖、日式醬油、味醂、清酒、水、月桂葉、胡椒粉、青蔥末、辣椒絲（可省）、白芝麻
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芝麻味噌炒豬肉片 (自製冷凍調理包)
東販小食堂將豬肉片做成帶有微微甜味的味噌風味冷凍常備菜。 搭配清脆的高麗菜拌炒，吃起來更健康。 更多內容都在《人氣營養師的自製冷凍調理包》&...
食材：豬肉片、高麗菜、味噌、沙拉油、砂糖、味醂、熟白芝麻、紹興酒（或一般的酒）、芝麻油、豆瓣醬（依喜好添加）、蒜泥、薑泥
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柔性の力量🍲雙色味噌湯★okane☆
okane在深夜，面對飢腸轆轆的孩子來說，講求迅速的成效，最大的好處可說是，降低了整體鹽分攝取；一道金光傾注碗中，一口釀漬溫潤順喉，一抿安心...
食材：水、洋蔥、豆腐、白味噌、赤味噌、蔥花
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給【朋友】的味噌優格炸雞
Phi Delta 細胞這是一道突發奇想的料理，原本只是想做跟味噌有關的料理，但又不想浪費之前做優格布丁時所剩下的優格，所以就索性地把這兩者結合拿來醃料，...
食材：家樂福雞里肌肉、家樂福雞蛋、家樂福原味優格、十全鰹魚味噌、小磨坊薑黃粉、小磨坊匈牙利紅椒粉、小磨坊大漠孜然粉、家樂福中筋麵粉、日正麵包粉
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豬肉蔬菜味增湯【新手可駕馭家常菜】
🍳廚房實驗室的療癒小時光🥞清冰箱料理，秋天暖胃料理，也是減肥多吃蔬菜的料理喔，只需額外準備味增。青菜基本上味道不會很重的都可以加，豆腐豆皮也可以使用喔。
食材：洋蔥、高麗菜、米酒、中型紅蘿蔔、醬油、豬肉片、味增、青蔥、太白粉、油
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便當菜—番茄咖喱雞（低卡版）
C_G_Style健康、低卡咖喱飯 吃過會一再回味的料理！ 帶便當也很方便喔～ #便當料理
食材：雞胸肉、番茄、鹽巴、洋蔥、胡椒、無鹽奶油、彩椒、水、咖哩粉、菇菇、醬油、玉米粒、味噌、蒜末
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和風薑燒豬肉★簡單快速美味家常低醣菜
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47411987 之前去全聯買了特價的五花肉...
食材：五花肉薄片、薑、柚肉和風醬、味噌
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日式味噌海苔司康(無麩質)
甜廚花姐姐日式味噌作成無麩質的司康多了健康少了負擔口感出奇好吃喔 喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持 更多分享花媽甜心派粉絲專頁 h...
食材：杏仁粉、椰子粉、全蛋、無鋁泡打粉、蛋黃、蒜粉、鮮奶油、海苔粉、味噌醬、莫札瑞拉起司絲 或切達起司
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咪so炊飯🍚
阿庠小天地味噌炊飯一鍵搞定 搭配8折挪威鮭魚😘
食材：白米、味噌、醬油、水
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台式韓醬燉雞
chenfish以韓式辣醬以基底做出有點韓有點台的口味 適合全家一起吃 也適合自己住的人煮起來分裝食用
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、韓式辣醬、洋蔥、味噌（也可用韓式大醬）、土雞、鰹魚露、煙薰雞肉腸（可不放）、蒜、金針菇、蔥、韓式泡菜
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*豚骨風醬油鍋
菲。Phyllis!除了豆漿，牛奶加味噌也可以製造豚骨湯頭的濃郁感喔! 豚骨醬油鍋是日式鍋物的基本款之一，在家自己做就可以了^^
食材：肉片、豆腐、高麗菜、香菇等、醬油、高湯或水、味噌、鮮奶、蒜泥、鹽、黑胡椒
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美味鮮美小吃蚵仔煎
嘉津蚵仔與小白菜的融和，還有蛋的香氣，醬料的襯托，很美味的一道小吃
食材：新鮮蚵仔、小白菜、番茄醬、雞蛋、醬油膏、全聯蚵仔煎粉、味增、糖、水、太白粉
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紫蘇照燒雞肉丸
小紅莓紫蘇富含礦物質和維生素，具有很好的鎮靜抗炎作用，而且可為其他食品保鮮和殺菌👍🏼 參考巧兒老師的食譜，略微調整一下，輕鬆簡便的美食料...
食材：雞絞肉、青蔥、玉米粉、紫蘇葉、水、芝麻油、細砂糖、食用金箔、味噌、清酒（或米酒）、味醂、醬油
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蚵仔煎
小資女廚房媽媽小時候常煮的蚵仔煎 自己來試試看！
食材：味增、番茄醬、蚵仔、水、小白菜、白砂糖、太白粉、麵粉、蛋
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花捲饅頭｜韓式大醬湯｜剝皮辣椒雞
GREENIS 格麗思想要做出一桌好菜，面對眼花撩亂的各式廚電，不僅花錢又佔空間 🤦 很早就注意到這類多功能料理機，這陣子使用【GREENIS 全方位智...
食材：中筋麵粉、水、豬肉片、即溶酵母、韓式辣醬、沙拉油、馬鈴薯、韓式味噌醬、帶骨雞肉塊、砂糖、紅蘿蔔、韓式辣椒粉、剝皮辣椒、鹽、櫛瓜、醬油、薑片、豬油、青蔥、辣椒末、蔥花、蒜末、太白粉、米酒、胡椒粉、剝皮辣椒汁
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沒有味霖也能親子丼
呂小悠家裡味霖用完，臨時想吃 想起從前味噌燒雞的味道有些類似 試著煮好，味道真的很像呢☺️ 鹹鹹甜甜，小孩超愛😋
食材：雞胸、雞蛋、洋蔥、蔥花、味噌、黑糖、醬油、米酒
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味噌大根雞翅煮(露營OK)
菲。Phyllis!將雞翅沿關節處切開，可輕鬆將雞翅分成三段。這樣一來不但容易且很快煮熟，吃起來也方便，不會被雞翅的彎處沾到嘴邊(笑)。用味噌和一匙豆...
食材：雞翅、大根、糖、紅蘿蔔、香油、豆瓣醬、酒、味噌
