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鹹蛋絲瓜
兔兔上菜食材：絲瓜、鹹蛋、薑、鹽
吃當季
2,380 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「吃當季」的零失敗食譜
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Gazpacho 西班牙蕃茄冷湯
小紅莓六月才開始，天氣已經熱到爆！ 一天到晚喝冷飲、吃冰也不是辦法⋯⋯💡還是來杯西班牙蕃茄冷湯！ 蕃茄中的茄紅素是一種抗氧化劑，有助於延...
食材：牛蕃茄、小蕃茄、義大利櫻桃蕃茄罐頭、紅椒、洋蔥、小黃瓜、蒜、吐司、鹽、黑胡椒、水、初榨橄欖油、巴薩米克醋、煙燻紅椒粉
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蜜地瓜
莎莎的手作幸福料理古早味蜜地瓜是童年的回憶 甜甜的，軟綿的地瓜，冷藏後口感也很棒喔！
食材：地瓜（約手掌大）、黑糖、龍舌蘭糖漿 或 蜂蜜
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梅汁番茄
Carol Huang買到不好吃的小番茄真的會放到爛掉,但是這樣太浪費食物了,只好拿來做這道甜點啦!
食材：不甜的小番茄、檸檬汁、甜菊梅、冰糖、水
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濃郁多汁烤番茄-烤箱料理
滿分人妻Coya的假日料理番茄烤過後吃起來濃郁美味，不需要鹽巴等調味料就非常好吃；一些需要番茄來燉湯的料理，也非常推薦先將番茄烤過後再下鍋熬湯，味道會更豐厚...
食材：番茄、橄欖油、巴薩米克醋、巴西利、帕馬森起司粉
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高麗菜鹹粥
林志勳炎炎夏日，幾乎所有台灣市面上的生鮮高麗菜都來自中橫、北橫沿線山區。梨山菜農靠著夏天也冷颼颼的天氣，輕鬆達到平地菜農都做不到的事——...
食材：生米、高麗菜、鹽、豬肉絲、雞湯塊、香菇、素蠔油、蝦米、胡椒粉、紅蘿蔔、油蔥酥、青蔥
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換個口味吧⋯枸𣏌炒絲瓜
樂廚房通常我們都是煮絲瓜湯居多，今天換個做法，我們來炒絲瓜。絲瓜熱量超級低卻富含多種維他命，除了增強人體的免疫力外，也有抗病毒、抗癌、防...
食材：絲瓜、塩、有機枸杞
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自製冬瓜鳳梨酥（醬）
靜姐廚房把冬瓜跟鳳梨一起熬製成醬，熬製成的冬瓜餡帶著Q脆加上鳳梨的香味，所製作的冬瓜鳳梨酥造就成不一樣的美味！
食材：冬瓜、鳳梨、冬瓜鳳梨餡、二砂糖、奶油、麥芽糖、糖粉、黑糖、煉乳、檸檬汁、蛋、奶粉、鹽、低筋麵粉
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三杯米漢堡(糙米)&日式涼拌山藥
時尚煮婦 Nico方便的食用米漢堡.夾餡不但可依個人喜好做變化.給孩子帶便當或野餐食物都很適合~微脆的鍋巴搭配鹹甜的三杯醬汁夾著色彩鮮豔的蔬菜.簡單又美味
食材：糙米飯、梅花肉、米酒、生菜、醬油、山藥、紫生菜、麻油、味淋、九層塔、白醋、白芝麻、和風醬油
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高麗菜水餃
小潔的廚房記事看著飽滿的餃子在鍋裡煮的咕嚕咕嚕,整個人都暖和起來了。 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持~^^ FB粉絲團 https://ww...
食材：水餃皮(小)、豬絞肉、清水、高麗菜、鹽、蔥末、白胡椒粉、雞湯塊
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便當菜：蕃茄炒蛋(不加太白粉勾芡)
Pearl 的健康清簡便當菜小朋友都很愛吃酸酸甜甜的蕃茄炒蛋，而且蕃茄富含維生素C和茄紅素，所以我的三菜一湯裡，以及日常的便當菜裡，常常會有這道配菜。
食材：蛋、蕃茄、鹽、葱、糖
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糯米粉紫山藥煎餅
Chuan-Nu Lien山藥料理的方式可以多變性，鹹、甜都適宜，加入糯米粉做成甜食，當點心具有飽足感！ 部落格： http://lcn0819.pixne...
食材：紫色山藥、糥米粉、糖、蜂蜜
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1步驟完成地瓜滷雞翅[簡易電鍋版]
晴天好食光原來地瓜是滷肉的絕妙伴侶！不用加糖就有甜甜鹹鹹好滋味，搭配香嫩多汁的雞翅，讓人白飯一口接一口停不下來，特別推薦給家有小朋友的一道簡...
食材：地瓜(蕃薯)、雞翅、紅蘿蔔(可省略)、水煮蛋(可省略)、薑片、芹菜梗、八角
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涼拌番茄皮蛋豆腐丁
甜廚花姐姐夏日炎炎就是愛來點涼拌料理 常吃的皮蛋豆腐換個切法加上番茄丁在淋上特製醬料 最後再撒上花生粒讓口感豐富美味更升級喔
食材：皮蛋、牛番茄、醬油、嫩豆腐、醬油膏、熟花生粒、香油、香菜.蔥花、黑醋、白醋、細砂糖、花椒油、蕃茄醬、蒜末、薑末
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絲瓜燜嫩蛋
Feng Lin絲瓜經過悶煮，自然出水的清甜與蛋液熟成後的軟嫩口感，非常的滑嫩清爽，是一道很下飯的家常佳餚。 歡迎您來逛逛喔~ https://...
食材：絲瓜、蛋、青蔥、太白粉、鹽、冷水
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♥我的手作料理♥ 地瓜蒙布朗
Sakura的手作料理秋天是地瓜盛產的季節,就用香甜的地瓜做個屬於 秋季味道的甜點
食材：海綿蛋糕(可壓出六個底座)、地瓜、蛋黃、低筋麵粉、細砂糖、吉利丁片、牛奶、香草、蜂蜜、蘭姆酒、動物鮮奶油
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番茄炒蛋
小潔的廚房記事想要黃紅層次分明, 所以蛋和番茄分開炒。想要輕鬆少洗一次鍋子, 所以先炒蛋。番茄營養, 滑蛋柔嫩, 醬汁酸甜, 美味下飯。 喜歡...
食材：牛番茄、雞蛋、青蔥、清水、番茄醬、芶芡水、鹽 雞粉
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烤地瓜脆片
Monaca地瓜脆片是很美味的點心，但油炸的很油膩又不健康，試試用烤的簡單容易，美味無負擔! 網誌:http://monacama.pixn...
食材：地瓜、糖粉
![1步驟完成地瓜滷雞翅[簡易電鍋版]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/122843/5e997ada6ca94c8c.jpg)
