可可亞

【無油無麩質】純素鷹嘴豆布朗尼

大家好👋 這次要分享的是高蛋白質的鷹嘴豆布朗尼🍫🍫🍫 是純素無油而且無麩質的喔🤩 吃起來很有飽足感🤤 還可以將可可粉換成抹茶粉等不...

食材：罐頭鷹嘴豆(瀝乾)、堅果果醬、腰果奶(或其他植物奶)、黃金版羅漢果糖/二砂、香草精、可可粉、杏仁粉、泡打粉、小蘇打粉、鹽

壓模餅乾

非常簡單的小點心

食材：低筋麵粉、糖粉、無鹽奶油、雞蛋、可可粉

巧克力熔岩蛋糕~無麵粉版

沒有麵粉也沒有奶油 也可以做出簡單美味的巧克力熔岩蛋糕 !

食材：香蕉、雞蛋、糖、可可粉、泡打粉、巧克力塊

雪球餅乾（黃豆／可可／抹茶／草莓口味）

「雪球餅乾」如雪球般入口即慢慢化開，香酥好吃又容易製作，非常適合親子同樂完成🧒。 本食譜分享四色配方，成品做完之後顏色超繽紛✨操作...

食材：無鹽奶油(室溫回軟)、糖粉(過篩)、烤焙黃豆粉(過篩)、日清水晶低筋麵粉(過篩)、細砂糖、杏仁粉(過篩)、細砂糖40g、焙茶粉、靜岡抹茶粉、乾燥草莓粉(過篩)

提拉米蘇戚風

提拉米蘇質地很軟，通常都裝在一個容器裡面挖著吃，但這樣帶去餐廳慶生好像不是很好看! 於是我把提拉米蘇改良，用戚風蛋糕來取代手指餅乾...

食材：低筋麵粉、可可粉、雞蛋、馬斯卡彭起司、即溶咖啡粉(加50g熱水溶開、液體油、糖粉、萊姆酒、鮮奶油、香草精、牛奶、防潮可可粉(表面裝飾)、即溶咖啡粉

🍪格子餅乾

「啊，好像棋盤似的」 「我看倒有點像稿紙」 但這奶油的香氣、酥脆的口感 不是棋盤，也不是稿紙，更不是綠豆糕 是簡單好做、不易失敗...

食材：無鹽奶油、細砂糖、雞蛋、低筋麵粉、可可粉

香蕉布朗尼（無蛋）

使用烤模尺寸：長寬約22*25公分

食材：香蕉、開水或牛奶、苦甜巧克力、低筋麵粉、無糖可可粉、泡打粉、細砂糖、鹽、熟核桃

生酮版雪綿糖烤吐司

食材：生酮雪綿糖、生酮巧克力抹醬、無糖可可粉

奇亞籽可可燕麥奶

奇亞籽X無糖可可粉X芬蘭AITO燕麥奶 飽足感和營養兼顧， 不怕乳糖不耐，每個人都可以喝😋 純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等...

食材：燕麥奶、無糖可可粉、奇亞籽

堅果布朗尼｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/qCshQOF8ybs

食材：鮮奶、開心果、黑巧克力、無鹽奶油、砂糖、雞蛋、蘭姆酒、低筋麵粉、可可粉、泡打粉、蔓越莓乾

巧克力玫瑰曲奇

曲奇的變化，豐富視覺饗宴。

食材：無糖可可亞粉、無鹽奶油、蛋、糖粉或細砂糖、低筋麵粉、玉米粉

擠花餅乾（原味、可可、玫瑰）

2個字形容這個餅乾，酥！香！ 做月餅還剩下很多無水奶油嗎？不用擔心！有了無水奶油可以讓餅乾更加酥鬆，奶香更濃，做法簡單喇喇勒就好吃...

食材：無水發酵奶油、無鹽發酵奶油、糖粉、海鹽、全蛋、低筋麵粉、玉米澱粉、香草精(可略)、法芙娜可可粉、有機乾燥玫瑰花、熱水、蘭姆酒

低脂無糖布朗尼

減脂吃不胖的巧克力布朗尼( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) 分四天吃一塊才110大卡.ᐟ‪.ᐟ 趕快收藏起來🤎🤎🤎 熱量calories：...

食材：熟香蕉、嫩豆腐、全麥麵粉、可可粉

巧克力花生醬冰咖啡｜Vitamix調理機

攝取一些咖啡因 幫你提振精神! 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap 💟更...

食材：冷萃咖啡、杏仁奶(或牛奶)、無糖可可粉、花生醬、冰塊(可選)

提拉米蘇(含生蛋消菌)|Tiramisù

經典提拉米蘇，完全不加鮮奶油與吉利丁，嚐到提拉米蘇的靈魂：Mascarpone 馬斯卡彭起司 馬斯卡彭(Italian Crea...

食材：馬斯卡彭起司、蛋黃、蛋白、糖、砂糖、手指餅乾、萊姆酒、即溶咖啡液、瑪莎拉酒 (蘭姆酒或梅酒)、裝飾用無糖可可粉

「水手牌法國麵包粉」 蘑骷頭 萬聖節披薩

萬聖節將至，使用水手牌法國麵包粉+特級粉心粉來製作應景披薩。水手牌法國粉製作出來的披薩麵皮，不使用麵包發酵箱也能使麵皮發酵組織良好...

食材：水手牌法國麵包粉、水手牌特級粉心粉、蒜末、即發乾酵母、奶油乳酪、白色蘑菇、冰水、動物性鮮奶油、起士絲、海鹽、冷凍毛豆、無糖可可粉、粗粒黑胡椒、竹碳粉

自製巧克力抹醬 消耗可可粉

家裡還有很多可可粉嗎？ 來自製巧克力抹醬吧！只需要加上牛奶和糖就可以囉，甜度可以自己調整，沒有其他的添加物，感覺比在外邊買的健康一...

食材：牛奶、朱古力粉/可可粉、糖