口味

蔥烤豬肉豆腐捲(中華鹽滷油豆腐)

這一道料理、簡單好操作。只要把食材切好、醬調好再交給烤箱去烤就行了。不用開火、也不會煮的滿身汗、很適合炎熱的夏天操作。烤肉醬跟五花...

食材：中華鹽滷油豆腐、豬五花肉、蔥、味增、烤肉醬(日式口味)、胡椒鹽

零廚藝港料理-美味沙丁魚炒出前一丁

食材：出前一丁、沙丁魚罐頭（任何口味都可以）、蔬菜、起司

雙Q黑木耳咖啡拿鐵．柯媽媽の植物燕窩

在防疫期間，為解嘴饞之苦，乾脆就拿咖啡口味的黑木耳QQ圓來代替珍珠，以黑木耳健康凍來取代咖啡凍，進而完成獨家自創的「雙Q黑木耳咖啡...

食材：黑木耳健康凍、黑木耳QQ圓(咖啡口味)、黑咖啡粉、鮮奶

芒果蜂蜜優格海綿蛋糕

一切的一切都是為了銷熟透的芒果🥭 然後我自己有稍稍改良 因為想說鮮奶油實在太罪惡😂 但是選用牛奶的時候 還是很不爭氣的用了全脂 （...

食材：植物油、低筋麵粉、蛋白、全脂牛奶、砂糖、芒果、蛋黃、希臘優格蜂蜜口味

雞絲 - 鈕奧良口味 - 簡單-少油多汁

簡單, 美味,便宜,健康和營養的料理. 超級忙碌的媽媽和OL可以在煮白飯時間, 將這道雞絲完成. 並且少油多汁可口. 最好的減肥...

食材：雞胸肉、萬用調味料、食用油

仿東山鴨頭口味的豆干

東山鴨頭口味的滷豆干，香香甜甜的

食材：白豆干、油、薄鹽醬油、糖、開水、辣椒、蒜頭

棒！！！超飽酥皮湯圓(by飛利浦氣炸鍋)

吃膩了一般的湯圓，你可以試試這個冬至(或是元宵)新玩伴

食材：你喜歡的口味湯圓、酥皮、水

🌞 早餐吃什麼：自製乳酪薯餅套餐

這是一份滿足的早餐食譜，當然也能勝任早午餐的部分，在家也能有早午餐店的儀式感🍽 要把生活變好，就把生活變美 好好吃飯😃🧡 Go...

食材：退凍豬排（醬油醃5-10分鐘）、沙拉盒、薯餅、Arla 奶油乳酪（香料口味）

麥克雞塊（香甜玉米口味）

麥克雞塊是大小朋友都愛的，年節團聚時來盤麥克雞塊肯定會一掃而空唷～自製的玉米麥克雞塊是選用新鮮的雞胸肉與香甜脆口多汁的綠巨人玉米粒...

食材：綠巨人天然特甜玉米粒、雞胸肉、鹽、洋蔥、白胡椒粉、低筋麵粉、蒜頭、牛奶、太白粉、水

酥皮黑木耳布丁派．柯媽媽の植物燕窩

這次嚐試將芝麻口味的黑木耳雪綿酪，搭配市售冷凍酥皮，在使用氣炸鍋或烤箱，一同製成看起來很高級，做法超簡單的美味午茶小點。一口吃下，...

食材：黑木耳雪綿酪(芝麻口味)、冷凍酥皮、雞蛋

口味蠻台的氣炸鍋韓式炸雞-不算成功

食譜不是我的，我只是試做，食譜參考“在台北的韓國餐桌” 沒用油炸改氣炸鍋，但不是很理想。一共分三次炸，時間拖很長，而且效果不是很好。

食材：雞肉、米酒、鹽、太白粉、胡椒粉、醬油、生薑泥、糖、蜂蜜、水、辣椒粉、蒜泥、紅辣椒醬

🥂 餐酒館食譜：鳳梨乳酪佐法國麵包🦐

大受好評的滋味 ❤ 一人能吃下一整條法國拐杖 做這道 麵包要準備足夠！ 最好是平日的2~3倍！ 很像那種餐酒館會出現的鹹食 必須...

食材：蝦仁、食用植物油、arla 奶油乳酪鳳梨口味🍍、法國麵包、鹽、黃瓜、美人菇（不限菇種類）

綜合堅果薄片

食材：低筋麵粉、蛋白、細砂糖(依個人口味增減）、無鹽奶油、鹽巴、萬歲牌堅果

手殘友好冰淇淋磅蛋糕，可是冰淇淋在哪兒？

手殘者的福音，只要3分鐘攪拌就可以做的冰淇淋磅蛋糕，如果選擇較健康的冰淇淋，這個磅蛋糕一點都不肥呢！

食材：任意口味冰淇淋、中筋或低筋麵粉、泡打粉、蜂蜜（非必要

簡易版剁椒魚片

剁椒魚 光聽名稱是不是覺得很難呢？ 確實如果要認真做真的有點難度 光剁辣椒、蒜末就夠好受的 保證妳邊剁邊流淚 疫情關在家面對潑猴 ...

食材：扒扒飯雙椒口味、蒸魚醬油、醬油、酒（孩子吃可省略、花椒油、鹽巴、蔥

❤️黃媽媽咖喱飯 簡單的好味道❤️

食材：豬五花、紅蘿蔔、馬鈴薯或地瓜、洋蔥、蒜泥（可不加）、佛蒙特咖哩（口味自選）

簡單美味的：醬燒肉片丼飯

好吃的丼飯來啦！天氣炎熱方便快速完成最重要，當然還是必須兼顧食材均衡唷，好吃又超級簡單的丼飯，快來一起做看看吧～

食材：肉片：牛羊豬雞皆可、高麗菜、洋蔥（有洋蔥更好吃，今天沒有）、紅蘿蔔、雞蛋（今天沒有加）、薑、蔥花、蒜頭、好市多燒肉醬：依口味和食物、辣椒（依喜好，可不加）、白胡椒（依喜好，可不加）、水