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【便當菜】火腿高麗菜捲
R.L. 料理研究室這次就來分享高配版的高麗菜捲 除了基本的高麗菜外 裡面還加包入了胡蘿蔔、木耳、香菇、火腿絲 整個非常適合來熬湯阿 高湯原本是打算用...
食材：高麗菜葉、香菇絲、胡蘿蔔絲、木耳絲、火腿絲、青蔥、罐頭昆布高湯、鹽
卷
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「卷」的零失敗食譜
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番茄義大利卷卷麵
藍天空🌲食材：義大利卷卷麵、香腸、紅蘿蔔、綠花椰菜、番茄醬
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👶小卷蛤蠣寶寶粥
雙寶媽咪的探索廚房食材：熟米飯、小卷小的、蛤蠣、豬肉片、高麗菜、胡蘿蔔
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捲捲金針菇（牛五花版）
JennyWang食材：五花肉肉、奶油、金針菇、Costco韓式烤肉醬
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端午粽子創意食譜│起士粽肉捲佐松露
飛兒的癮生活將粽子的配料打散再重新組合，又是另一番風味 端午節過了幾天，想必大家家裡還有一些粽子吧！！ 有沒有人開始跟飛兒一樣，覺得吃肉粽吃得...
食材：粽子、肉片(梅花肉或是五花肉)、小黃瓜(可以用其他蔬菜)、洋蔥、起士、松露醬(用其他醬料也可以)
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厚厚厚奶油乳酪糖霜肉桂捲
心心 Xinxin我心中100%肉桂捲的樣貌一定要包含以下幾項元素：第一，一定要熱。第二是我要鬆鬆軟軟的麵包皮！第三是厚厚厚奶油乳酪糖霜。在充分了解...
食材：高筋麵粉、溫水、黑糖、酵母、肉桂粉、奶油乳酪、糖、無鹽奶油、蛋黃、糖粉、鹽
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雞肉鮮蝦蘆筍手卷
烹大師 愛玩味用烹大師干貝風味讓簡單的食材更能凸顯自然清甜的風味! 今天的手卷料理除了用料海陸全包以外， 若想吃的更營養均衡，一定要好好學習優格...
食材：海苔片、蝦子、烹大師干貝風味、雞胸肉、糖、希臘優格、馬鈴薯、黑胡椒粉、清水、蘆筍、蒜末、鹽、紅蘿蔔、白醋、干貝粉、西生菜、蘋果、玉米粒、白煮蛋、小黃瓜、綜合堅果
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海苔壽司捲
圭圭的廚房食材：蛋、牛奶、白飯、小黃瓜、糯米醋、紅蘿蔔、白砂糖、肉鬆、鹽、海苔
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秋葵豬肉捲【烤箱版】
廢廢初學者秋葵料理的可能性！ 捲上肉片之後好好吃🤤
食材：秋葵、豬肉片、黑芝麻、黑胡椒
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Q彈小捲+檸檬芥末醬
Durrr_TW食材：小捲、鹽、美乃滋、哇沙米、檸檬汁
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香辣醬燒小卷【李錦記辣豆瓣醬】
李錦記迷你的小卷汆燙後冰鎮保持Q彈，再與炒香的辣豆瓣一起拌炒，充滿海味的小卷與豆瓣醬的鹹香風味非常合拍，當配菜或下酒菜都很合適
食材：小卷、蔥、李錦記辣豆瓣醬、蒜頭、李錦記舊庄特級蠔油、薑、米酒、冰塊
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蘋果蕃茄海鮮雞蛋麵
Sophie Hsieh🍳因為華盛頓州獨特的氣候，白天陽光明媚，夜晚涼爽， 在這種條件下生長的蘋果脆嫩多汁，味道鮮美。 因為有了蕃茄、海鮮、蘋果，再加上二種...
食材：華盛頓富士蘋果片、蕃茄片、鴻禧菇、高麗菜段、洋蔥絲、蔥花、雞蛋、蝦仁、中卷圈、麵條、水、醬油、蕃茄醬、黑胡椒粉、鹽
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紅燒小卷
不專業之阿卡廚房鮮美的海洋味
食材：小卷、蔥、蒜頭、薑、醬油膏或蠔油、鹽、水、香油
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薑絲中卷
廚房女漢子Rita's簡單快速上菜的海鮮料理，好吃又下飯，是道超適合大熱天，不想在廚房待太久的料理。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https:/...
食材：中卷、薑、米酒、辣椒、醬油、蔥、棕櫚糖或二砂、黑醋
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蒙古鍋牛肉兩面黃
跪婦的日常台酒推出的蒙古鍋牛肉麵算是我們家常備泡麵口味之一，已經煮過N回了😜 牛肉多又大塊，麵體屬於寬一點的，Q彈帶勁，湯頭有別於一般的紅燒...
食材：台酒御膳堂蒙古鍋牛肉麵、蔥、紅蘿蔔、金針菇、蘆筍、中卷、水
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酸辣海鮮豆腐湯
Emilia的減脂料理適合夏天的酸辣海鮮豆腐湯品 使用辣醬加入檸檬汁和辣椒調味 豐富的海鮮和豆腐增加了湯的營養價值，清爽又開胃
食材：中卷、帶尾蝦仁、牛番茄、洋蔥、洋菇、嫩豆腐、韓式辣醬、水、檸檬汁、辣椒、鹽巴
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奶油起酥小可頌捲 (氣炸)~簡單隨手做
簡單隨手做の筆記熱量高！ 請勿多食，適量即可。
食材：起酥片、奶油
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❤️培根起司吐司捲❤️
劉太太 日常料理簡單快速的小點心❤️ 有時早餐不知道做什麼吃時就會做這個培根捲，再烤一點馬鈴薯搭配杏仁奶或咖啡就可以吃的很飽了❤️ 這裏會用烤的...
食材：起司片🧀️、吐司🍞、番茄醬🥫、培根🥓、胡椒🧂、切下來的吐司邊🍞、奶油🧈、砂糖🍬
